李美珍生理期血染马拉松赛道所想(续)

最近,一则关于李美珍在生理期仍坚持参加马拉松比赛,血染赛道的消息在跑步圈引起了轩然大波,很多跑友认为非常励志,认为美珍拼尽全力的样子真美。事情热度过去了,今天早上,看到海口跑吧的李老师写了一篇《李美珍生理期血染马拉松赛道所想》,李老师对女生在生理期进行大运动量比赛是持反对态度的,而且进行很真诚的讲了...

马拉松赛道隐藏的秘密:42.195公里背后的真相

赛道丈量的秘密武器:自行车和琼斯计数器想象一下,在一个400米跑道上,你必须跑完105圈才能完成一场马拉松,而这场比赛的距离需要精确到小数点后三位,这可不是件容易的事。为此,专业马拉松赛道丈量需要借助一些特殊的工具,其中最重要的就是自行车和琼斯测量仪。自行车在整个测量过程中扮演着重要的角色,它不仅是丈量...

“赤脚跑者”韩丽茹:不喜欢跑步,但热爱马拉松

后来,韩丽茹组织了一个松散的社团——“中华赤脚团”,给光着脚跑马拉松的跑友配发的团衫,以“身心减负,赤脚养生”为行为准则,从QQ群到微信群,直到现在仍和全国各地志同道合的跑友们保持着紧密的互动。▲韩丽茹和深圳古墟跑团的跑友在一起这在韩丽茹的生活里,是一段非常特别的经历。作为“60后”,她很幸运...

...到底能跑多远?马拉松持续火热,“能跑的浙江”又上新一场马拉松赛

“不管是6公里还是16公里,每个人都值得拥有一个浙江马拉松一小时成绩。”黄龙体育中心副主任潘华群说,这是他们为这场赛事初定的Slogan,“全民健身提倡每天锻炼一小时,如果这一小时你来跑步,那能跑多远?浙马时速赛的创意就是这么来的。浙江马拉松有精英赛,有团队接力赛,现在又有了时速赛,这场比赛由浙江省马拉松及...

哈尔滨马拉松现“吃席式”补给,运动医学专家:吃多了对长跑没好处

012024年哈尔滨马拉松于8月25日举行,吸引了大量观众关注,其中丰富的美食补给成为一大亮点。02组委会提供了包括锅包肉、烤肠、水饺等在内的多种美食,以及玫瑰花瓣冰水泡脚、现场按摩等赛后恢复服务。03然而,运动医学专家警告,跑前跑中大量进食可能导致运动性呕吐,影响运动成绩。

普通人的奥运马拉松之旅:在午夜巴黎感受“流动的盛宴”

当4万余名来自世界各地的大众马拉松爱好者在奥运赛场开跑,“流动的盛宴”在午夜的巴黎具象化(www.e993.com)2024年11月25日。“我的左手大概拍了1000个人的手,全程收获几万个Allez、Courage、Bravo(法语加油喝彩的意思)。”“从起点一直到终点,几乎都是观众,我从没体验过这么热烈的跑马氛围。”“在很多大隧道和绝望坡,官方安排了不同灯光秀,有...

两项世界纪录被打破!2024上半年世界马拉松及中国马拉松女子10强

上半年马拉松女子选手堪称“又卷又快”,以前跑进220已然称霸榜单,现在220、219却连女子世界前10都进不了。时隔7年,30岁的基普切切在伦敦马拉松以2:16:16打破纯女子马拉松世界纪录!上半年,伦敦马拉松、东京马拉松女子组比赛都堪称“冠军混战”,从世界前10强榜单上就能看出对决激烈程度。

据说每个喜欢跑步的人,听到这些话都忍不住……

跑步晒这么黑,能跑得过黑人吗?你这么能跑,帮我跑个腿呗!跑个步,买那么贵的鞋干嘛!一到周末就跑步,还不如多干点家务!我一个朋友跑得比你厉害多了!跑马拉松还要钱?不是想跑就能跑吗?你们跑步,发钱吧?不然干嘛天天跑?跑那么快有什么用?能买房能买车吗?

小学校长小溪,从自己做起,用跑步影响学生14年

与很多学校不同,屏山小学体育节的一个项目是“迷你马拉松”。小溪以学校为中心设计了赛道,跑一圈是520米,高年级学生跑4圈,全长2.1公里;低年级学生跑两圈,1.04公里。今年的活动,全校900名学生参加,占比达到了84%以上。▲小溪校长带着学生们参加“迷你马拉松”项目...

顺德容桂环岛马拉松,1.3万名跑者以奔跑的方式丈量顺德

2024年1月1日7:30，万和·2024顺德容桂环岛马拉松赛（以下称“容马”）正式鸣枪起跑！容马吸引了5个国家、国内23个省市，共13000名选手参加，共同以奔跑的速度迎接2024年的到来！经过激烈的竞技角逐，在马拉松组项目中，张治豪以02:28:02的成绩获得男子组冠军，钟佳萌以02:48:14的成绩获得女子组冠军；在半程...