中秋是排毒黄金期,多吃5道“排毒菜”,排除湿毒,健康度秋
1.清炒红薯梗2.南瓜土豆时蔬汤3.茭白炒肉片4.肉沫橄榄菜四季豆5.冬瓜玉米汤
20余道家常小菜倾情推荐,营养更下饭,做给家人吃,餐桌上受欢迎
3、锅烧热下少许油,下剁椒酱炒香,下入芋头一同翻炒;4、加生抽和水小火加热入味即可;5、装盘后撒少许香芹碎点缀。莴笋炒肉片食材:莴笋,肉,盐,油,姜片,料酒,酱油,干辣椒做法:1、莴笋切片,用盐腌3分钟,冲洗干净,肉切片。2、锅中油热,放姜片,倒肉片大火煸炒发白。3、加料酒,酱油继续翻炒1分钟。
26款精选菜肴推荐,鲜香美味非常馋人,为家人试做几道吧
1、里脊肉切条,加入适量的盐和料酒,腌制大约5分钟。2、黄瓜、胡萝卜切丝备用。3、准备好的豆皮(千张)摊开,将黄瓜丝和胡萝卜丝包裹进去。4、卷好的蔬菜卷滚刀切块,然后装盘摆放好。5、锅内倒入食用油,油温八成热后,立刻放入葱、姜、蒜爆香。6、将腌制好的肉丝倒入锅中一同翻炒。肉丝变色后,加入三...
夏天爱吃的2道快手炒菜,味道鲜美不油腻,全家老少胃口大开
---肉片炒毛豆---毛豆,即黄豆的“幼仔”,味道清香鲜美,颜色碧绿养眼;其富含植物蛋白质、钙、铁、钾、镁、B族维生素和膳食纤维。它可以做主角,也可以做配角,随手一炒就是美味。和肉片或肉丁同炒,更加香润,是老少皆可食用的应季小菜。材料梅花肉100克,毛豆300克调料葱花5克,蒜粒10克,植...
夏天不能错过这道肉片炒毛豆,香润鲜嫩,几分钟出锅太香了
台风摩羯来袭,在这场严峻的自然灾害面前,@海南消防挺身而出…9月4日,女排队员王梦洁官宣结婚:新郎陪伴了我六年…螃蟹大战辛巴掀桌子,宣布今年不卖大闸蟹,安排1亿元赔付三只羊消费者广西天峨一高中老师凌晨约女学生强行搂抱亲吻?教育局:女学生已成年,涉事老师被停职新媒体实验室朋友圈47%的内容在...
对标星巴克,一年卖掉500万份辣椒炒肉,这家公司凭什么
费良慧:辣椒炒肉肯定是最考验大厨手艺和功力的一道菜(www.e993.com)2024年9月19日。首先,这个菜荤素搭配,特别符合现在年轻人的消费特点;第二,辣度刚刚好,全国消费者都能接受。第三,你看这个辣,它是青辣椒的辣,鲜辣,干辣椒的辣比较燥,红辣椒是一种辛辣,相比起来,鲜辣的口感还是蛮舒服的。辣椒炒肉不是现在才火起来的,它一直就...
木耳黄瓜炒肉片的做法,简单易学,好吃又下饭
木耳黄瓜炒肉片的做法,简单易学,好吃又下饭1/1木耳黄瓜炒肉片黄瓜2根,木耳1把,红椒半个,盐少许,鸡粉适量,醋适量,淀粉适量。1、木耳水发,去根部洗净待用,红椒切菱片,廋肉切片;
东北人最爱的一道菜,有自己的办公室
锅包肉,一道再家常不过的东北菜式,一般是将猪里脊裹上挂汁,往热油里一炸,再下锅拌炒勾芡。摆上桌后,酸甜味道扑鼻而来,口感酥脆。这道看似简单的菜,在吉林市“世界锅包肉大赛”里,却被秀出了花来。大赛中,万物皆可锅包肉:老友锅包肉、五仁锅包肉、咖喱汉堡锅包肉、榴莲锅包肉、百香果锅包肉,甚至还有用直径1.1米...
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,多吃3道"养肝菜",养肝排毒又通便
这道青椒炒肉片不仅色香味俱佳,而且能够滋补肝脏,是春季养肝的好选择。二.香椿香椿是一种春季常见的野菜,富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,具有清热解毒、健脾开胃的功效,对于调理肝脏有很好的作用。推荐食谱:干炸香椿准备食材:香椿、鸡蛋、淀粉、盐、食用油...
即将冬三九,建议多吃八道硬菜,补肾强阳增免疫,驱寒暖身过冬天
1.鸡胸肉清洗干净,然后切成小块,放入大碗中,接着加入适量的黑胡椒粉、淀粉、料酒、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.西兰花切成小朵清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,把西兰花倒入焯煮三分钟,再捞出沥干水分备用。3.切好蒜末,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡胸肉煸炒油煎,煎至鸡胸...