免费心理测试 | 不知道自己是不是抑郁?90道题帮你自测→

实际上,抑郁症有其诊断标准,也有自己的发生、发展规律,并不是每个抑郁的人都会展现出悲观的状态,不能简单以人表现出来的个性判断。部分抑郁症患者患有“微笑抑郁症”。这是一个通俗的说法,指带有抑郁情绪的人把抑郁的一面掩饰起来,戴着微笑的面具,让人以为自己生活愉快,导致抑郁症状很难被发现。这类患者难以及时...

中国公民健康素养——基本知识与技能释义|科学|生命|艾滋病|婴幼...

出现心情压抑、愉悦感缺乏、兴趣丧失,伴有精力下降、食欲下降、睡眠障碍、自我评价下降、对未来感到悲观失望等表现,甚至有自伤、自杀的念头或行为,持续存在2周以上,就有可能患了抑郁症。如果怀疑自己患有焦虑症或抑郁症,不要觉得难为情或耻辱,要主动就医,到综合医院的精神科或精神专科医院就诊,规范治疗。38.通过亲...

感觉自己抑郁了?20道题帮你自测→

抑郁，似乎已经成为了生活中常见词，我国抑郁症患病率约3.02%。有些朋友在受到挫折后，会感到心情不佳、沮丧、低落，为此不禁怀疑“自己是不是抑郁了”？如果你怀疑自己抑郁了，或者想要了解自己的抑郁程度，成都市第四人民医院心理医生提醒，不妨来做一下SDS抑郁测试量表20道题帮你自测↓↓指导语：下面有20条...

抑郁≠抑郁症,10道题自测究竟是哪种

3、积极地进行锻炼(尤其是有氧运动,可以促进内啡肽和血清素的分泌,这两者恰好是对抗焦虑和抑郁最有效的“药物”)4、注意释放压力5、有意识地认识和接受自己这些都能帮助你加快摆脱这种情绪。◆而一旦明确诊断为抑郁症,就应开始进行抗抑郁治疗。作息规律:保持良好的生活规律,按时作息,每天睡眠时间不低于7-8...

专家:90%抑郁症患者有睡眠问题

专家:#90%抑郁症患者有睡眠问题##微笑型抑郁症很难被发现#7月5日晚,歌手李玟姐姐李思林发布微博称李玟因抑郁症去世。杭州市中医院睡眠专家、省级名中医张永华教授介绍:微笑型抑郁症患者在外表上常常掩饰自己,不容易让人发现。90%抑郁症患者有睡眠问题,有些失眠、嗜睡、睡眠节奏改变都要引起重视。0条评论|0...

抑郁症≠心情不好!医学专家详解抑郁症7大自测指标

抑郁症是一类(而不只是单一种)复杂疾病,有生理易感性基础,与后天环境发生相互作用,导致人体表现出的一系列“抑郁症状”的持续动态过程(www.e993.com)2024年11月24日。1、情绪低落,空虚抑郁症的字面理解是“难过”、“伤心”的。更多的患者,表现出空虚、无力、毫无价值感。有些人,活在社会底层,生活痛苦又艰辛,总是受挫,甚至收到侮辱,但...

...90%的野生食用菌在云南能找到,野生菌中的致幻成分或可治疗抑郁症

“比如松茸中的醇体具有很强的抗癌作用。还有一部分野生菌吃了会看见‘小人’,实际上是其中含有致幻成分。这些致幻成分只要通过合理控制用量,可以应用在抑郁症的治疗中,更好地调节当代人的心理健康。”马啸说,目前这项研究在动物实验中得出的结论是,用于实验的老鼠焦躁反应降低、失眠情况得到缓解。

7年窃取2650万,这家上市公司CFO监守自盗!案发后自曝身患抑郁症,用...

案发后自曝身患抑郁症,用公款买奢侈品减压…股价暴跌90%券商中国报道这家上市公司首席财务官监守自盗,7年间窃取公司超2650万港元。近日,据港媒报道,港股上市公司味千拉面前财务总监刘家豪涉嫌挪用公司公款案迎来最终判罚,被告承认共7项控罪,被判处有期徒刑6年8个月。

有抑郁症的人,嘴里总会有3句话,别觉得很正常,自测下吧

此外,抑郁症患者在不经意间会有很多口头禅,这些话语可从侧面反映他们的心理状态。最明显的三句话是:“真没意思”:患者对身边一切事物丧失兴趣;“我真没用”:自我否定,且极度自卑;“不想活了”:较为严重的症状,患者会悲观厌世,甚至试图自杀。

90%创业者都有抑郁症?请不要在抑郁的时候去做决定 | 知食派

资金链断裂、融资不顺时刻都在困扰着创业者。对创业群体来讲,患抑郁症的比例更已夸张的达到90%以上,在一二线城市尤其严重,其中不乏跳楼自杀等恶性事件的发生。那些受抑郁影响的创业者该如何调整自己的心态?在这个疫情的特殊时期,面临多种挑战的创业者是不是更容易“抑郁”?