帕金森治疗新突破!广医二院团队证实肠道菌群+地龙可有效治疗...

补充益生菌可以改善PD患者的非运动症状,如胃肠道便秘、腹痛、腹胀、焦虑和睡眠障碍。然而,很少有研究报道益生菌可以改善患者的运动功能。近日,广州医科大学附属第二医院临床营养科曾婷与神经科朱蔚文合作发表了一项随机、双盲、对照的临床试验文章,发现:采用脆弱拟杆菌BF839+地龙蛋白,能有效改善帕金森病运动和非运动症状...

5种让你很会拉屎的蔬菜,隔三差五吃,肠道滑溜溜、便秘也绕道走

三、豌豆苗润肠又降火的小能手豌豆苗含有丰富的纤维素和维生素C,不仅能促进排便,还能帮助降火,特别适合上火或内热引起的便秘人群。推荐食谱:豌豆苗炒虾皮食材:豌豆苗200克、虾皮20克、蒜2瓣、盐适量、食用油具体步骤:1.豌豆苗洗净,蒜切片;2.热锅倒油,爆香蒜片后倒入虾皮翻炒;加入豌豆苗,快速翻炒...

【关注】 “老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

杨长青教授介绍，严重便秘的治疗除了药物之外，也有一些物理治疗的方法，比如电疗，刺激肠道蠕动，中医科的按摩、针灸等也可以改善肠道蠕动。医生说，便秘要重视，但也不要病急乱投医。专家名片杨长青消化内科主任、大内科主任（兼）、内科教研室主任（兼）主任医师、二级教授博士生导师专家门诊：周四上午特...

便秘的“根源”被找到,这6个原因是“罪魁祸首”!赶紧进来看看

通过将含有特定中药成分的贴片贴敷在相应穴位上,刺激穴位,调节人体经络气血,从而改善肠道功能,促进排便。2.中药灌肠将配制的中药汤剂通过灌肠的方式直接作用于肠道,起到润肠通便、清热解毒、消炎止痛等作用,对于缓解便秘症状效果显著。3.口服中药根据患者的体质和病情,开具个性化的中药方剂,通过内服中药,从整体上...

“老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

医生建议轻微便秘的患者从饮食结构和生活方式的改变来改善便秘症状。例如,可以食用粗纤维食物或者含镁高的食物。花生仁、瓜子仁或者腰果等食物中含有镁元素,会促进肠道蠕动。如果便秘症状比较重,就需要到医院寻求帮助,医生会给出有效的药物。杨长青也遇到一些“老便秘”,宁愿自己忍受痛苦也不肯去医院看病。他接诊过...

54岁阿姨,每天坚持踮脚,半年后她的身体发生了什么变化?

小腿上也有不少肌肉和血管,通过踮脚加速小腿回流速度,改善血液循环,让心肌、心脏得以正常运行,是预防心血管疾病的有益动作(www.e993.com)2024年11月8日。3、促进肠道蠕动踮脚也属于一种运动,特别是经常久坐的人,本身胃肠蠕动速率就慢,加上饮食不注意,很容易出现肠胃病,通过踮脚可以帮助肠道血液循环,也可以刺激肠道更好的蠕动,减少便秘情况。

自然疗法:哪些茶能有效改善肠道功能以减轻便秘症状?

自然疗法是一种通过采用天然物质来治疗疾病的方法。茶是一种常见的自然疗法因为它们含有多有益的化合物如、多酚和氨基酸等。这些化合物可帮助改善肠道功能,从而减轻便秘症状。以下是若干可以有效改善肠道功能以减轻便秘症状的茶:绿茶、黑茶、普洱茶和菊花茶等。

你的“排便焦虑”,成为了别人的商机

各个肠道水疗馆对肠道水疗的功效表述也不尽相同。在咨询过程中,有商家称其只对便秘有效,其他症状不明显,如果怀疑有息肉应该去医院看看。有的商家则大包大揽,便秘、不成形、消化不好、上火,都可通过肠道水疗改善。这或许与水疗馆的“出身”相关。市面上有大量的肠道水疗项目,都是挂靠在美容院旗下,所以不可避免地...

山西惠民医院:改善便秘并非一泻了之

1、为了改善便秘,需要调整饮食结构,增加膳食纤维摄入量,主要是粗粮、蔬菜和水果,例如燕麦、小麦、糙米、蘑菇、木耳、海带、萝卜、韭菜、猕猴桃、草莓、西梅、橘子等,增加粪便的重量和容积,增强对消化道的生理性刺激作用,促进肠蠕动。2、多饮水可使大便软化,并能起到一定的滑润作用,饮水量应达到每日1.5-2升。早起...

高价酸奶“瞄准”便秘人群?医生说不需要通过酸奶补充益生菌

首先，要有合理的饮食。补充膳食纤维是目前公认有效、安全的功能型便秘的首选治疗方法，能改变粪便性状、促进肠道蠕动从而容易排出。高纤维的水果主要包括苹果、香蕉、梨、柑橘等；富含纤维的蔬菜有西蓝花、芹菜、韭菜、金针菇、南瓜等。同时，还建议食用粗粮，如藜麦、燕麦、全麦面包等。其次，多饮水。每日饮水量至少1...