吃药时千万不能乱吃这几种东西!!!(保命必看)

——CYP3A4CYP3A4原本可以氧化外来的有机小分子比如毒素、药物之类的然后帮助人体把它们排出体外但是一旦被干扰影响了它代谢药物的能力会导致药物在体内蓄积不仅十五倍放大降脂的药效还会大大增加引起药物副作用的风险比如横纹肌溶解、肌肉疼痛严重的话甚至会出现急性肾衰竭至于降压药、抗焦虑药也都是这...

肠道自洁助手公布!爱吃这些食物,便可排出宿便,告别便秘口臭

日常也可以多吃润肠通便的食物,比如:1、香蕉:我们一生中常吃的一种水果,它含有大量的水溶性植物纤维,并能引起高渗的胃肠道汁排泄,吸收肠道和胃中的水,从而使大便面积增加,粪便变软,更容易从体内流出。2、火龙果:火龙果对肠胃动力不足的人来说是非常合适的,吃了它能起到一定的通便作用。酸牛奶能增加火龙果...

'什么茶可以通肠道排便:快速有效润肠推荐'

玫瑰花茶、荷叶茶、蜂蜜柚子茶等,主要是经过补充肠道的水分,促进胃肠道的蠕动、软化大便。Thinkraft2024-06-09病情描述:哪些茶可以润肠通便医生回答蕾?副主任医师三甲?山东省立医院?消化内科茶可以润肠通便。润肠通便通常喝普洱茶、决明子茶、大麦茶等茶。具体分析如下:普洱茶:普洱茶中通常含有大量的茶多酚,有...

鸡蛋是便秘的“发物”?提醒:想肠道畅通,4种可以多吃

粗粮食物:如糙米、全麦面包、燕麦等,这些食物中富含大量的膳食纤维,能够有效促进肠道蠕动,改善便秘问题。蔬菜和水果:蔬菜和水果中含有丰富的纤维,如芹菜、胡萝卜、苹果、香蕉等,经常食用可以增加肠道蠕动,缓解便秘。豆类:豆类食物如黄豆、绿豆、黑豆等,富含膳食纤维和植物性蛋白质,对缓解便秘起到良好的作用。二、...

它被称为“补肾高手”,补肾气、乌头发、通肠道,每天吃一点,头发黑...

黑芝麻的膳食纤维含量在10%以上,再加上它含油量较高,适当吃一些能使大便不易发生干结、可以润滑肠道,对于便秘也能起到一定的缓解作用。京城四大名医之一施今墨的妻子张奶奶,深受丈夫的影响,平时非常注重养生。她90多岁的时候就曾分享过她的长寿经,张奶奶说她经常用核桃粉加黑芝麻粉冲泡服用,既有助于补肾,又有助...

这3种食物是焦虑的催化剂,焦虑症患者最好管住嘴!以免越吃越焦虑

富含益生菌的食物和发酵食品,有助于维持肠道菌群平衡,促进肠道健康(www.e993.com)2024年11月12日。水果、蔬菜、全谷类和豆类等高纤维食品富含益生元,可以为胃肠道中的健康菌群提供营养。4.富含镁的食物当减轻压力时,睡眠是关键。而镁已被证明可以帮助睡眠以及减轻焦虑。镁存在于多种食物中,如多叶绿色蔬菜、深海鱼类以及黑巧克力。需要注意...

NEFIGAN研究新见解 | Nefecon靶向肠道黏膜B细胞,在IgA肾病中发挥...

Nefecon可干预BAFF-淋巴细胞的交互以及免疫复合物形成,通过黏膜免疫调节机制来改善IgA肾病的肠道免疫网络。这种效应可能直接通过干预GALT中B细胞分泌IgA介导[4,5]。该药通过特殊工艺将布地奈德制成创新口服靶向迟释制剂,靶向作用于回肠末端的黏膜B细胞,从而降低IgA肾病淋巴细胞活化的血清生物标志物、降低特异性IgA,进而在...

生姜又立功了?国外研究所发现关键分子,2天清除50%衰老细胞

这可把张大妈的好奇心给勾了起来,到底是什么神秘的东西能让李阿姨的脸色变得这么好呢?这也让周围一起聊天的其他邻居们纷纷猜测起来。随着年龄的增长,我们每个人都不可避免地会面临衰老的问题。脸上的皱纹越来越多,身体的各项机能也逐渐下降。这不仅影响了我们的外貌,更给我们的健康带来了诸多隐患。

对抗节后综合征,“打工人”早餐可以这么吃

“很多人初期不敢尝试,觉得这么多东西打在一起肯定不好吃,但其实口味很好,而且营养丰富。”在她的粉丝里,有些想要维持身材的,有些容易便秘的,坚持吃反馈都不错,清爽还通肠道。另外,对于摄入量,何先平还贴心介绍,“多数人早上喝上一大杯就够了,但对于运动量大的人来说,可以增加一项自己爱吃的东西,比如大鸡腿...

白菜上的黑点到底是什么?这种白菜还能吃吗?烟台医大胃肠医院专家答

烟台医大胃肠医院专家介绍,白菜虽是一种常见又普通的蔬菜,但它做汤鲜美,小炒下饭,而且它的养生功能不可小觑。1、润肠通便白菜是一种很有营养的蔬菜,其中含有大量的水分与丰富的膳食纤维,这两种物质对身体非常好,不仅能够有效促进肠道蠕动,及时排出体内代谢物,辅助预防肠癌,还可以为身体补充水分,帮助消化,预防便秘和...