吃方便面,到底好不好?别再轻信“谣言”,今天告诉你实情

比如饭点还没到,可以先吃一碗泡面垫垫底;肚子饿又没胃口,可以煮一碗热乎乎香喷喷的泡面刺激自己的胃口;严寒天,被冻得没心没肺,小碗火一烧,就变成了暖暖的泡菜火锅,这个时候再喝一杯,那种温暖足以充盈整个身体。说明它们真的是应急良品吧?但是它们也并不是完美的,不然怎么会有坏评?物极必反,一根两头,帮...

建国后,贺子珍诉说对毛主席思念,彭儒埋怨:当初劝你为何不听

可贺子珍那时已经决议要离开，对丈夫的这番话竟没能理解，当时中央红军抵达陕北逐渐安顿下来以后，大批进步青年以及记者都涌来参加革命，毛主席那时天天忙于接待这些人，对贺子珍有些忽视，加上后来史沫特莱、吴光伟等人的影响，让贺子珍愈发的感觉，丈夫之所以轻视她，是嫌弃她没有文化。贺子珍离开时，不少战友都挽留过她...

印度大姐来中国旅游,看到女人晚上出门,问朋友:她们不害怕吗?

她跟自己的朋友走进人群中,身边有男有女,没有人会因为她是个女人多看她几眼,哪怕她有着印度人的外表,周遭的中国人也熟视无睹。感慨万千的普琳娜问自己的朋友:“中国女人这么大胆,是从什么时候开始的?没有男人在身边,她们真的不会感到害怕吗?”西莉被问到了,她犹豫了一下,开口道:“我不知道葱什么时候开...

研究发现:寿命跟吃饭有关?长寿的人,吃饭通常会有这“6个特征”

研究发现:寿命跟吃饭有关?长寿的人,吃饭通常会有这"6个特征"第一特征：规律饮食刘大爷每天的作息和饮食都极为规律。早上6点起床，7点吃早餐，12点准时午餐，晚餐则在6点进行。从不因为任何事情而打乱他的饮食规律。科学依据：规律饮食有助于保持体内的生物钟稳定，促进新陈代谢，减少患上慢性疾病的风险。研究表...

明明不饿,为何老想吃吃吃?教你几招如何控制情绪化进食

其实,研究发现暴饮暴食可能不是因为你饿了,而是和其他因素有关系,比如:压力、焦虑、身体不适、无聊或习惯等。有心理专家做过分析,有75%暴饮暴食的人,都是因为情绪导致的,可见情绪化进食并不可取,当然也并不意味着说不能吃零食,而是要学会自我控制。

亲子关系好不好,吃顿饭就知道了

亲子相处过程中,你可能遇到过这类情况——孩子其他时候都挺乖,一上饭桌就不老实(www.e993.com)2024年11月18日。这不吃、那不吃,是个挑食的“饭渣”。经常父母辛辛苦苦做完菜,还没来得及休息,就看见孩子勉强吃了几口,苦着脸不愿动筷子。不哄不喂吧,孩子吃不饱,营养跟不上,容易生病;又哄又喂吧,孩子被娇惯,吃饭像受供,更加挑食...

...叔打趣:到这反差太大,我成贪图享受的人了...老人的偏见消除了吗?

早上5点,夜班的护理员查房后下班;6点,早班的护理员查房后给老人擦身、洗脸、换衣,并清洁、消毒房间;6点50分开饭,护理员将早餐送进房间,并视需要为老人喂饭。”倪成兵说,在家里什么都得自己做,有时候累了就不会那么讲究,甚至有点邋遢;而在养老院,护理员的护理规律而专业,让他每天都干净清爽,没有“老年味...

活内容VS老广告:一个精致地利他,一个固守地利己

但其实验证逻辑并不复杂,也没那么玄学——利他。利他型内容/信息,才更好传播。要想做个人IP,切忌自我印象管理。相比主观表达,观众更需要的是利他型内容。包括你的日常生活分享、某一次出了点小丑、犯的低级错误,这些也是一种利他。它们给观众带来了简单的情绪价值,当然也在向观众示弱——...

药食同源,肠乐,才能长乐

我曾对女儿半开玩笑地说:“知道身边哪些野菜能吃,万一遇上天灾,也不怕被饿死。”何况有些野菜还是药物,药食同源。*鱼腥草的药理:具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等功效。肠乐家宴2你的食物来自哪里?许多最终被摆上餐桌的食物均来自大地。在山居,爸妈早上去附近的农场摘菜,偶尔我也会开车带他们到超市采...

加速衰老+致癌,5个让你各器官“受伤”的“隐形杀手”,就藏在你身边

有的时候,咸菜、榨菜等高盐腌制食物,是在不知不觉中吃进去的。比如煎饼、鸡蛋灌饼、咸饭团、拌粉等,看似没有咸菜、榨菜的食物,为了食物味道更好,可能也会加一些咸菜、榨菜等来改善味道。正确做法:1.纠正重口味的习惯,《中国居民膳食指南(2022)》推荐,每天成年人盐摄入量不超过5克,也就是不超过2000毫克钠...