癌患怎么吃助康复,煲汤时,放此物!

除了生吃、炖冰糖饮用,岭南地区的老百姓也习惯用青橄榄煲汤食用。因为青橄榄本身的清香之气,配合不同的药补食材一起煲煮,不仅口味好,还具有一定药膳价值,老少皆宜,深受大家喜欢。橄榄罗汉果瘦肉汤材料:青橄榄6颗,罗汉果半颗,猪瘦肉150克,生姜2-3片。(2人份)做法:青橄榄、罗汉果、猪瘦肉均用...

再不补气血你就老了,入秋后最补气血的5款煲汤,建议女生常喝!

二、鲍鱼排骨汤食材:鲍鱼2个,排骨300克,青橄榄5颗,铁皮石斛20克,百合50克,姜片适量。详细步骤:1.排骨焯水,清洗干净,鲍鱼去壳,青橄榄、铁皮石斛、百合洗净。2.在锅中加入适量清水,放入排骨、鲍鱼、青橄榄、铁皮石斛和姜片,煮沸后,转小火煮1.5个小时,最后加盐调味。此汤具有滋阴润燥的功效,适合秋冬季...

清肺利咽,生津止渴,经常熬夜、喉咙痛可以试试用它煲汤

橄榄果肉味涩,久嚼回甜。具有清肺利咽,生津止渴,解毒之功能。用于咳嗽痰血、咽喉肿痛、开胃消食、暑湿烦渴、醉酒、鱼蟹中毒等。橄榄原产中国南方,中国福建、台湾、广东、广西、云南等地区均有栽培,橄榄全株是宝,具有很好的营养价值、药用价值和经济价值。营养价值橄榄营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪...

它是自然的“化痰王”!冬季煲汤喝,润肺化痰利咽,正当季别不懂

而这款青橄榄瘦肉石斛麦冬汤则成为了冬季的救星。青橄榄独特的酸爽口感和石斛麦冬的草本药效巧妙结合,不仅让这道汤具有细腻的口感,还充满了养生功效。青橄榄含有丰富的维生素C和酸性成分,给汤品增添了一抹清新的风味。而石斛和麦冬则以其润肺、止咳、化痰的功效为汤中注入了神奇的能量。特别是在寒冷的冬天,这道汤成...

冬天最爱这青菜,一次买十斤晒干,冬天煲汤真鲜甜,润肺又防便秘

自带甘甜清香,还可以搭配上罗汉果、青橄榄等食材一起煲,这样煲出来的奶白菜干汤,鲜甜好喝的同时,还能润肺止咳,润肠道防止便秘等等,冬天喝很养人哦。下面分享2道家常奶白菜干靓汤的做法,简单易学又鲜美。一、菜干罗汉果骨头汤1、食材:猪骨、菜干、罗汉果半个、蜜枣、陈皮。

秋天,“肝火旺失眠多”,多吃3菜,清肝火助眠,应季而食睡眠好

6、汤煲好后,出锅前下入少许的盐调味,搅拌均匀即可(www.e993.com)2024年11月5日。二、青橄榄猪骨无花果石斛麦冬汤食材:青橄榄、猪骨、无花果、石斛、麦冬、海底椰。1、石斛、无花果肝、麦冬清洗干净。2、青橄榄洗净对半切开或拍裂开。3、猪骨冷水下锅,加入少许的料酒一起焯水去腥。

广东煲汤秘籍,解锁经典食谱,品味岭南风味之美

青橄榄鲍鱼汤是一道修复熬夜的汤品,非常适合经常熬夜的人群饮用。鲍鱼的鲜美与青橄榄的清香相互融合,使得汤品口感独特,滋味无穷。石斛、麦冬的加入,使得汤品更具修复熬夜、清肝明目、止咳润肺的功效。制作这道汤时,先将鲍鱼和排骨焯水去腥,然后与青橄榄、石斛等食材一同放入汤锅中,慢炖数小时。炖好的汤品香气扑鼻...

橄榄排骨清汤:青橄榄要锤裂来煲汤口感更入味

今天和大家分享一份“橄榄排骨清汤”,这份汤喝起来的口味是很清凉的,如果有上火症状,或者是喉咙不舒服的话,适量和这款汤还能够起到一定的缓解效果。大家不妨跟我一起将这份“橄榄排骨清汤”制作起来吧!制作这份“橄榄排骨清汤”需要用到的食材分别有:排骨、青橄榄、食用盐、料酒。煲汤的时候用到的食材还是比较...

【健康】一枚小橄榄,养生功效多,还有食谱分享→

橄榄的性味功效性味:性平,味酸涩苦甘。功效:清肺生津利咽,解毒,止咳镇惊。主治:可治肺热咳嗽,咽喉肿痛,解酒及河豚鱼鳖诸毒;亦可用于出血,癫痫等。《本草纲目》有言:青橄榄“开胃下气,止泻,生津液,止烦渴,治咽喉痛。嚼汁咽之,能治一切鱼、鳖之毒”。临床上,常将青橄榄入药制成中药方剂,比如青果膏、青...

青橄榄这样吃好处多,消油解腻、解酒护肝……

3、煲汤除了生食外,潮汕人喜欢用青橄榄加猪肺、粉肠、骨头等煲汤。煮出来的汤味道甘甜,可以开胃润喉、祛痰止咳。民间关于橄榄的食疗方还有很多,如橄榄炖猪肚、青龙白虎汤(青橄榄+白萝卜+猪瘦肉)、青橄榄炖鲍鱼等。4、煮水喝新鲜的青橄榄洗干净,用刀拍扁,放入锅中加适量清水,大火煮20多分钟,改用小火熬10分...