天然的“祛湿王”,体内湿气大的朋友,吃起来吧

薏米性凉味甘,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素、矿物质,每一种营养都是身体所需。用薏米泡水、煮粥都能发挥它的祛湿作用,顺带还能调节体内的水分平衡,改善肤质。第二种:红豆性质平和,味道苷酸的红豆,在中医也是一味“好药材”,有健脾利水的功效。红豆的营养丰富,以蛋白质、膳食纤维和多种维...

28款经典菜系分享,色香味俱全,营养很全面,味道棒棒哒

3、净锅放入少许油,放入姜片、香菇、青椒块、红椒块、香芹段,煸炒出香味后放入飞过水的腐竹。4、加水,放入蒸熟的栗子,再加入盐、蘑菇粉、酱油、胡椒粉,调好味,淋上几滴芝麻油。5、出锅倒入煲中,再将煲放到小炉子煮开,勾少许芡汁。上菜时放点香菜点缀即可酱排骨材料:排骨500克,葱20克,姜15克,蒜15...

荞麦能和薏米一起吃吗,薏米荞麦同食是否适宜?健饮食的疑惑解答

当然,在烹饪时要注意控制好火候和加入适量的熬粥调味料,以保证煮出的高粱普洱茶薏米的很好口感和味道。无论是单独饮用普洱茶还是煮制普洱茶薏米,都可以享受到独特的好的茶叶和谷物的玉米健功效,为自己的性味饮食增添一份新的用量选择。普洱茶不能和什么一起食物一起吃香哈网普洱茶是中国特有的一种发酵茶,历...

薏米搭配秘籍:常吃7样“黄金组合”让你远离湿气,脾胃更健康

薏米和枸杞这组黄金组合,有着利水消肿、健脾除湿、养肝明目、活血通络的功效。除了能除湿气,还能够帮助身体排毒,对于消除妊娠斑、老年斑、色斑和黄褐斑都有很好的作用。此外常喝薏米枸杞水,还能提高身体免疫力和平衡内分泌。二、薏米搭配金银花茶薏米配金银花能够除湿气,清热解毒,缓解咽喉肿疼的情况。经常来上...

丽水味道:丽水人的养生药膳(9)

我市依托丽九味,致力于打造味美浙江·处州万象宴,针对养生、药膳等问题,专门开创了属于我们丽水人自己的特色养生药膳。本期推荐—特色养生药膳点心(系列三)仙都薏仁糕01食材:缙云薏仁米、澄面、糯米粉、粘米粉、白糖、牛奶、油功效:薏米糕的主要原料是薏米,薏米具有利水渗湿、消肿止痛等功效,薏米糕既可当作...

秋天的健脾果,补脾强于山药,祛湿优于薏米,抓紧时间吃

,就是把芡实和一些健脾胃,固肾气的食材搭配在一起,制成糕点,吃起来酥脆细腻,有淡淡的谷果香(www.e993.com)2024年11月12日。配料有〔kdqbya009}〉jiushengbusseat]怀山药,茯苓,莲子,薏米,芡实,白扁豆,山楂,鸡内金,麦芽,人参等食材,调和味道也是用的养胃的麦芽糖,摒弃了传统白砂糖制糕,不易生湿气,食用油用的是亚麻籽油,...

元气森林,“自在”起来了

珍珠红豆大火煮沸,再以文火慢煮,除去豆腥味的同时,召唤起红豆与薏米的天然香气,关火焖煮。“养生壶”流程结束,通过无菌罐装产线完成锁鲜,一瓶自在水就此诞生。自在水团队的同事对“熬煮”自在水颇感得意,“听起来很家常吧?但对饮料行业来说,这就是一种创新。”...

整晚睡不着?湿气太重?三伏前,这些动作要准备起来

▲药师小哥带着小编辨别轻湿膏所用食材精选茯苓、薏米仁、枳椇子、淡竹叶、红曲米、槐米山药、白扁豆8味食材采用国家非遗传统膏方技艺多道工序,数10小时熬制成膏配方以甘平为主,适合湿寒、湿热等各类湿气体质的人食用同时添加了益生元对调和脾、肠、胃更友好...

“立夏一碗汤,不用医生帮”,5月5日立夏,喝什么汤?应季身体棒

1、五指毛桃取适量洗净切小段、茯苓、芡实、薏米无花果干洗净待用。2、把准备好的五指毛桃、无花果干、茯苓、芡实、薏米一起清洗干净待用。3、鸡肉冷水下锅焯水一下,捞起沥干水待用。4、把准备好的煲汤料一起提前放入汤锅里。加入适量的清水先煲煮,把汤料食材的味道先煲煮出来。

中秋限定!北大请你吃月饼

红豆的绵密中嵌入薏米的粮食清香清心养神,化湿补脾呈现出食材本身自然的味道白紫、白粉、白黄、白红四款拼色选择视觉和味觉给你双重惊喜低糖玫瑰莲子百合月饼养颜KPI拉满健康指数:??????????美貌指数:????????甜蜜指数:??????...