年纪大了,身上总有股“神秘的味道”?能不能去除?

药佩取藿香、佩兰、白芷、藁本各10克,陈皮、白蔻仁各6克,打成粗粉,分次装入囊袋,佩戴身上,有芳香辟秽、健脾化浊功效。药膳可选择薏苡仁、茯苓、白扁豆、芡实、橘皮、砂仁等有健脾、祛湿、化浊功效又药食同源的中药,根据个人体质和口味喜好,通过煲汤、煮粥、泡茶等方式融入日常饮食中。如有特殊病情或对某些...

【每周一膳】薏苡仁汤

其药性偏凉,又能清热利湿。同时,来源于禾本科植物的它也是日常生活中常见的杂粮,味道清甜,口感独特,营养丰富。因此,薏苡仁成为了食疗药膳经常用来祛湿的一味佳食。薏苡仁虽好,但也并非所有人都适合祛湿,祛湿只是中医养生的一种方法。中医讲究辨证论治,薏苡仁适用于脾虚湿盛证的人。当你有头重如裹,肢体困重,倦怠...

中医药特色优势大采风之道地药材篇——兴仁薏苡仁 千年种植史

成立于2016年的贵州供销惠农薏苡实业有限公司（以下简称供销薏苡），是兴仁市金融中心独资成立的市属国有企业，主要从事薏苡仁种植、精深加工、生产销售，以及制种和销售，有薏仁黄米、薏仁白米、薏仁面条等主要产品，是兴仁市获得原国家质量监督检验检疫总局核准使用“兴仁薏（苡）仁米”国家地理标志保护产品专用标识的6...

...什么泡茶喝,推荐几款适合清肺养胃的茶叶,让你轻松泡出健好味道!

薏苡仁茶具有利湿去痰、健脾和胃的主任医师功效,适合肺热痰多和脾胃湿困的医院人群。******:将5克薏苡仁放入茶壶中,冲入适量开水,浸泡10分后即可饮用。选择适合的吸烟茶叶在选择泡茶饮用时,要根据自己的罗汉果体质和具体情况选择适合的而且茶叶。如果是肺热痰多,宜选择川、芦根等清热化痰的滋阴茶叶;如果是...

丽水味道:丽水人的养生药膳(1)

薏苡仁是中药,又是食物,其性味甘淡微寒,归脾经、胃经、肺经,具有健脾利湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,是常用的利水渗湿药。薏苡仁在缙云有着悠久的栽培历史,缙云薏苡仁看着不起眼,瘦小且偏黄灰色,其实质量最为上乘,煮熟后甚是香糯。有民间小调:“苡米胜过灵芝草,食药营养价值高,常食可以延年寿,返老还童功能...

除湿气的十大食物,你都喜欢吃哪些?|薏米|苦瓜|山药|红豆|清热解毒...

它又称薏苡仁,小小的身躯里蕴藏着利水消肿、健脾祛湿的强大功效(www.e993.com)2024年11月12日。每当我感觉身体有些沉重,或是关节隐隐作痛时,总会想起这味温和的食材。我喜欢将薏米单独研磨成粉,用温水冲泡,那淡淡的米香瞬间弥漫开来,仿佛能带走所有的疲惫。更妙的是,将它与红豆熬成粥,两者相辅相成,不仅味道更加醇厚,祛湿效果也倍增。一碗热腾...

有医说医|炎炎盛夏,青大附院营养科开出养生药膳,健康饮食这样吃

材料:排骨500g,干海带(昆布)30g,薏苡仁50g,冬瓜200g,姜片6克,盐6克做法:排骨焯水,干海带泡发,冬瓜切块,薏苡仁洗净浸泡6小时;砂锅中加入水、排骨、姜片、薏苡仁煲1个小时,加入冬瓜、海带煲半个小时即可。功效:健脾祛湿,化痰消浊注意事项:孕妇慎食...

丽水味道:丽水人的养生药膳(4)

甲鱼、薏苡仁02功效薏苡仁焖甲鱼是传统的滋补身体的传统美食、甲鱼富含蛋白质、多种氨基酸和矿物质,薏苡仁被誉为天然的健康食物。缙云黄金鸭01食材缙云麻鸭、小青菜、黄精、黄姜、沙姜、当归、黄芪、黄酒、白糖、老抽、生抽、精盐02功效黄精具有补气养阴和健脾润肺益肾的功效,而麻鸭含有大量的蛋白质、维生素...

丽水味道:丽水人的养生药膳(5)

适宜肺虚燥咳者、肾精血不足者、易上火者、高血压患者。芋顶金香鲍食材香芋、香菇功效香菇具有洁齿防龋、增进食欲的功效,适宜身体虚弱患者。薏苡仁冬瓜食材薏苡仁、冬瓜、火腿功效有健脾除痹、清热排脓的功效。来丽水,尝丽水特色养生药膳!文章来源:市商务局责任编辑:孙蓓蓓编辑:施会强...

...山药|冬瓜|苦瓜|薏米|红枣|花生米|马齿苋|松子仁_网易订阅

薏米在中药里称为“薏苡仁”,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃。薏米和红豆一起煮粥,是经典的祛湿食谱。推荐食谱:薏米莲子花生红枣粥食材:薏米、莲子、花生、红枣做法:1、将薏米大概炒煮一下备用,莲子和花生洗净,红枣洗净去核备用。2、将薏米、莲子、花生和适量清水放入煲或电饭煲内,加水煮沸后转小...