一种对眼睛和大脑发育很好的营养,一半多的孩子可能没吃够

因此,吃起来不仅没啥腥味,反而还有清新的橙子、柠檬香味,真的绝了!图片来源:自己拍的说个真事儿,我们怀孕的同事,试吃到它时,就非常惊讶,真没想到DHA还能做得这么好吃,尝了一颗,没忍住又来了一颗,连外皮都吃得津津有味!用她的原话说就是「没想到DHA的皮都能这么好吃」!家里的娃吃它也不再困难...

原创怀孕期间,孕妈妈经常吃这4种食物,生下的孩子没胎毒

孕早期最好不要吃,燕麦寒性的,吃多了会肚子疼,到孕后期就没关系了,胎盘稳固,吃了美白去胎毒。玉米须煎水喝。一般我们吃玉米的时候,都会发现玉米上有不少的玉米须。我们可以将这些玉米须收集起来。然后煎水喝一星期即可。如果觉得没味道,可以加些冰糖。玉米须可以有效预防小孩出生后的黄疸症状,也可以有效去除胎...

春季怀孕,宝妈吃什么水果好呢?这4种水果,再贵都不能省,别错过

樱桃富含铁元素,对于容易出现孕期贫血的孕妈来说,常吃樱桃,有很好地补铁补血作用,还能够孕妈气血旺盛,皮肤红润。樱桃营养丰富,对于胎儿健康发育,也是非常有好处的。桔子怀孕初期,或多或少,都会有些孕吐问题的,这个时候可能很想吃点酸的,但是吃太酸的东西,对肠胃不好,那么不妨吃点桔子,味道酸甜可口,营养丰富,还...

DHA 对大脑、眼睛太重要,三类人必须吃够

因此,吃起来不仅没啥腥味,反而还有清新的橙子、柠檬香味,真的超超超好吃!自己拍的说个真事儿,我们怀孕的同事,试吃到它时,就非常惊讶,真没想到DHA还能做得这么好吃,尝了一颗,没忍住又来了一颗,连外皮都吃得津津有味!用她的原话说就是「没想到DHA的皮都能这么好吃」!家里的娃吃它也不再困难了。

【营养师oria】孕期便秘,怎么吃?——一名深受便秘困扰的孕妈

便秘是很多孕妈妈怀孕时都会经历的烦恼。那种无论怎么用力却没啥动静的不安,就连看到好吃的食物也毫无兴致的悲哀。这种没得到及时缓解的便秘真的可以让孕妈妈们顿感“蓝瘦香菇”。小R,就是这么一名深受便秘困扰的孕妈咪。她迫切地想知道:如何在日常用饮食来帮助缓解便秘呢?

家里即使再没钱,怀孕应多吃5种“叶酸蔬菜”,促进发育无缺陷

芦笋的叶酸含量为135微克/100克(www.e993.com)2024年11月3日。芦笋是一种非常特殊的蔬菜,外形上很特别,有点像春季的小笋,常吃芦笋对于皮肤是有很好的保养作用的,而且味道本身也很不错,叶酸含量较高,也是很适合孕期女性吃的。家里即使再没钱,怀孕应多吃这5种“叶酸蔬菜”,促进发育无缺陷??。香菜,黄豆,苋菜,鸡毛菜,芦笋都是叶酸含量偏高...

周三食谱——吃不胖的备孕怀孕一周营养食谱

与白米粥相比,杂粮粥的优势是营养更丰富,升高血糖的作用较弱,故而更适合孕妇食用。杂粮粥通常比杂粮米饭更容易被初尝者接受。煮粥的食材可以多变,几乎所有的粗杂粮和豆类都可以用来煮粥,还可以加入大枣、桂圆和坚果类(如花生、莲子),但不建议加碱或盐,也不建议加糖。在不加碱的情况下,如何使粥黏稠润滑,接近加...

怀孕初期吃什么好 多吃这类食物营养更充足

芦荟还能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流产风险。除此之外，芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应，出现红肿、刺痒和疼痛等不适。因此，孕妇在孕初应慎食芦荟。2、螃蟹孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成...

怀孕初期不能吃什么 芦荟一定不能吃

芦荟还能使女性骨盆内脏器充血,促进子宫的运动,怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛,出血量增多,甚至造成流产风险。除此之外,芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应,出现红肿、刺痒和疼痛等不适。因此,孕妇在孕初应慎食芦荟。2、螃蟹:孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,普通人一次吃太多对身体也会造成不利...

好孕┃惊!怀孕吃螃蟹会流产?其实危险的食物是这些!

如果孕妇在孕早期因为吃了螃蟹流产,只能说这是一种巧合。真正的原因是胚胎本身发育的问题,胎儿被“优胜劣汰”的自然法则淘汰罢了。螃蟹低脂高蛋白,味道鲜美,更富含钙、磷、铁、锌等营养元素,具有强化骨质,预防贫血的作用。螃蟹本身并不会导致孕妇流产,但如果孕妇本人对河鲜过敏,或者螃蟹本身不新鲜或有寄生虫,那么就...