打鼾会缺氧猝死?一个简单小动作就能减少打呼,还有谁不知道?

打鼾声小的朋友,可以"调高-鼾声检测的灵敏度",让止鼾枕更准确地抓住打鼾。打鼾声音大的朋友,则可以"调高-干预强度"试一试效果。APP会为大家记录每一次睡眠数据。告诉你鼾声强度、睡眠期间的鼾声持续时间、止鼾枕的有效干预率,干预后鼾声强度下降了多少……等等丰富又实用的数据!同事使用了5天的报告,分享给大家...

打呼噜或导致夜间猝死!出现这些症状要小心

李涛平强调,“绝大部分人憋气大概能坚持40秒左右,然而经睡眠监测的患者中,最长的憋气时间竟然高达5分钟!很多打鼾者会在睡梦中憋醒,也有部分人没能缓过来,从而导致了睡眠猝死。”那么,出现哪些症状需要就诊呢?李涛平强调,首先,若伴侣察觉到对方打鼾时存在憋气甚至憋醒的状况,就需引起重视。其次,早晨起床后头痛、...

睡觉经常“打呼噜”的男生,阳痿的风险更高

同时,可以在专业医生的指导下进行无创气道正压通气(CPAP)治疗。CPAP是成人OSA患者的首选和一线治疗手段,因为CPAP最简单、研究最广泛,且临床使用经验最丰富。CPAP维持咽跨壁压为正压,从而使腔内压力大于周围压力[12]。说白了,就是通过CPAP这种方式维持上气道的开放,防止呼吸道塌陷而出现呼吸暂停。希望大家都能睡好觉...

“打呼噜”是睡得香?其实隐藏着致命危险

不过减肥这方法难度太大,很多人都坚持不下来。锻炼:经常锻炼身体,提高肌肉紧张力,睡觉时肌肉松弛程度就会降低,上呼吸道塌陷就会减轻。也可以试试吹口琴、唱歌等专门锻炼上呼吸道肌肉的方法。戒烟戒酒:减少上气道刺激,缓解炎症,避免酒后肌肉松弛度加大,从而减轻打鼾。清洁房间:灰尘、尘螨等过敏物可能会刺激黏膜、导...

有鼻炎打呼噜声音特别大怎么治疗

有鼻炎打呼噜声音特别大怎么治疗核心提示:有鼻炎打呼噜声音特别大可以考虑采取鼻腔通气道、舌根射频消融术、口腔矫正器、抗组胺药、糖皮质激素喷雾剂等治疗措施。有鼻炎打呼噜声音特别大可以考虑采取鼻腔通气道、舌根射频消融术、口腔矫正器、抗组胺药、糖皮质激素喷雾剂等治疗措施。

小孩打呼噜声音特别大怎么治疗

小孩打呼噜声音特别大可以考虑采取鼻腔通气道、舌根扁桃体切除术、气管切开术、抗组胺药、糖皮质激素喷雾剂等方法进行治疗(www.e993.com)2024年11月1日。1.鼻腔通气道使用特殊的医疗器械如鼻腔扩张器或鼻内镜下放置支架等来扩大呼吸道,改善通气。适用于因慢性鼻炎、过敏性鼻炎引起的睡眠时呼吸不畅。

“贵人语迟”静待花开吗? 孕妈会被自己的呼噜声吵醒?更多的妇幼...

复旦大学附属上海市第五人民医院的科普作品以漫画形式讲述“呼噜”妈妈,在孕晚期发现打呼噜加重,并且出现憋醒情况,在产科医生及五官科医生的帮助下查明原因,并听从医生的指导,通过合理控制体重增长、采用侧卧位睡眠,以及持续气道正压通气治疗后顺利分娩的故事。

这事危害这么大,太多姑娘还在睡梦中悄悄做

对于肥胖导致的打鼾,可以通过控制体重来缓解。所以,你知道该怎么办了吗?管住嘴、迈开腿,从现在开始吧~雌激素研究显示,雌激素对上呼吸道扩张肌活动具有一定的保护作用,说白了就是雌激素可以保持呼吸通畅,避免打鼾。但是当女性绝经后,雌激素水平下降,也就失去了对呼吸道的保护,从而容易出现打鼾的症状。

科普|带你正确认识“打呼噜”与“睡眠呼吸暂停综合症”

打呼噜也称打鼾,是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时,振动气道周围的软组织发出声音而引起。引起打呼噜的原因1、鼻部疾病:鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。2、咽部疾病:扁桃体及腺样体增大肥大、悬雍垂肥大、软腭肥大低垂,舌体肥大。

世界睡眠日|为了睡个好觉,打呼噜的年轻人都在干什么

因为打呼噜出现睡眠呼吸暂停,年轻的人们开始奔赴医院,寻求治疗。有些人适合手术,有些人则需要借助外在科技的力量,也就是呼吸机。赵建伟的咽喉结构不适合手术治疗,经过评估,医生建议他佩戴呼吸机,帮助睡觉时扩张气道,防止窒息。“机器很小巧,自带高清感光触摸大屏,旁边有一个透明盒子用来装水湿化空气,开机后几乎没...