骑行不瘦?你可能踩了这些误区!
骑行不瘦?你可能踩了这些误区!前期,浦东新区组建了代表队参加2024年上海市健康教育与健康促进技能比武大赛,并获得了多项荣誉。在大赛过程中,围绕市民关注的健康热点,浦东新区代表队创作出一批生动有趣、形式多样、通俗易懂的图文、视频和表演类健康科普作品。为了让更多市民掌握健康知识、增强健康意识,我们通过微信专栏...
骑行圈那些你不知道的6个谣言
谣言一:骑行只需一辆好车很多人认为,一辆高档的自行车就是骑行的最佳保障。然而,真正的骑行体验远不止于此。选车固然重要,但骑行者的技能、体能和安全意识同样不可忽略。即使是高端自行车,如果骑行者的基础知识薄弱,依然难以应对复杂的骑行环境。因此,与其一味追求品牌和价格,不如重视骑行技巧和个人体能的提升。谣言...
骑行这么多好处!还不出来骑车!
骑行越多,身体越健康,一开始你可能会觉得效果很不明显,但是坚持下去,骑行越多,效果越明显,你会发现肌肉质量增加、心血管功能改善,身体状况的改善,同时可以反过来促进骑行。避免关节炎骑行可以让你更多地呆在户外,增加关节运动,随着年龄增加,保护你免受关节炎的困扰。延缓衰老伦敦的一项试验,研究了2400对同卵双胞...
女性骑行前一定要知道的事,男士慎入!
头盔是骑行中的“生命保护伞”,一定要选择适合自身头围的头盔,并确保佩戴正确。此外,骑行眼镜、手套、护膝等防护装备也不容忽视,它们能在关键时刻为你提供额外的保护。安全永远是进行任意活动的一个关键点。还有就是需要选择专业的骑行服装,能起到减少摩擦能提高骑行效率。同时要注意的是,避免穿着过于宽松或紧身的衣物...
骑行怕腿粗?一看你就是个骑行小白!
腿部毕竟作为支撑上半身的重要部位,如果过于纤细,难免出现“底盘不稳”的情况,腿粗优势也就在此刻体现了出来。腿粗=底盘稳,不知道你们心动没,反正小编我是心动了~而且!腿粗一般来说,力量也会更强一点~同样的运动来说腿粗的人群往往表现会更加优秀一点~...
妻子加入骑行圈后,怨儿子让她失去自由,既然如此那就给他换个妈
但是自从她加入了那个骑行圈子后,周末就再也没有陪过孩子(www.e993.com)2024年10月17日。我劝她有空多陪陪孩子,她却一副无所谓的态度,两手一摊,说:“我才不要像那些老派女人一样,整天围着孩子转,谁愿意带他谁带,反正我不干。”我知道,其实是她有了新欢。你不想做我儿子的妈,但总有人愿意。梁晚,妻子,一脸厌恶地瞧着她五岁...
春风800MT-X试驾测评:油耗不到5升,极速超过200,硬派ADV就当如此
再就是骑行感受了,我看网上有很多,都没骑过800MT-X的网友,说这台车是细狗。确实,视觉效果上确实因为座椅的收窄看上去会更纤细一些,但这也是硬派ADV的一大外观特征,不信你去看看摩托车拉力赛车,是不是大部分都长这个样子,之所以做成这样也是为了方便我们站立骑行,800MT-X也不例外。
骑行真的不需要穿内裤吗?关于骑行的这些冷知识,你知道多少?
一、骑行不需要穿内裤,男女都是!当然,这里所指的骑行不需要穿内裤,是指骑行的时候都有穿着专业的骑行裤,因为大部分的骑行坐垫都是硬的,骑行裤的设计是有加了海绵坐垫的,所以并不需要再穿日常的内裤就可以直接上路骑行。但如果你是还未配置骑行服的话,休闲骑的时候仅仅只穿日常的裤子,那自然还是需要穿内裤的,...
骑车安全不容忽视
骑车一定要注意安全,不过你知道吗?不当骑行也会引发危险,在骑行的同时,一定不能忽视交通安全,保持安全距离、控制速度,专心骑行、规范佩戴头盔……戳图↓↓??(来源:云南消防)??骑车一定要注意安全,不过你知道吗?不当骑行也会引发危险,在骑行的同时,一定不能忽视交通安全,保持安全距离、控制速度,专心骑行、规...
“河北骑行男孩被碾压身亡”案司机获取保,律师分析案件后续走向
8月11日,河北一父亲带小孩跟队骑行时,小孩摔倒被对向小车碾压一事引发众多关注。8月13日,有知情人向潇湘晨报记者讲述事发细节,称视频中趴在孩子身边痛哭的男子就是小孩父亲,小孩年纪不能确定,撞到孩子的司机也是附近村民。事发路段是未交工验收路段,没有通车,该路段系南拒马河右堤,位于容城县贾光乡南...