体质型肥胖怎么减
体质型肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、代谢手术等方法来改善。饮食疗法涉及调整饮食结构,减少高热量食物摄入,增加膳食纤维和蛋白质的比例;运动疗法强调有氧运动与力量训练相结合,以提高代谢率和肌肉质量;中药调理需在专业中医师指导下,通过草药配方调节体内平衡;代谢手术则是在特定情况下,通过手术减少胃容量或...
广州南粤医药研究所门诊部:中医调理多囊卵巢综合征中的肥胖问题
专家团队会根据患者的体质和肥胖程度,灵活运用健脾益气、化痰祛湿、疏肝理气的中药方剂,帮助患者改善脾虚湿盛的体质,促进体内的水分和湿气代谢。通过中药调理,患者不仅能够减轻体重,还能改善体内胰岛素抵抗,逐步恢复正常的代谢水平。此外,中药调理还能帮助患者缓解肥胖带来的其他症状,如疲劳、食欲不振和消化不良。通过长期的...
什么是体质性肥胖症
其中,体格检查可直接观察到患者的肥胖程度,而血液生化分析则可用于评估血脂水平是否偏高。治疗通常需要综合考虑饮食控制和药物治疗相结合的方法。饮食调整需遵循低脂、低糖的原则,同时配合医生开具的减肥药进行治疗,如奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等。建议患者避免食用高热量食物,增加体力活动,保持规律作息,以减少体重...
产后肥胖想要减肥,这三个误区一定要去避免!伤身又没效果
中医“减肥三宝湖南妇女儿童医院中医妇科开展的“减肥三宝”(穴位埋线、隔姜灸、平衡火罐),根据不同人的体质进行个性化调理,让减肥不再是一件难事。穴位埋线疗法是以线代针,将可吸收性的外科缝线植入相应穴位(线在体内10-15天后可被自然溶解吸收),从而长期发挥疏经通络,调理脾胃,调节人体内分泌系统,改善糖类及脂...
脾湿气虚肥胖怎么调理
脾湿气虚肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、穴位针灸、拔罐疗法等方法进行调理。1.饮食疗法饮食疗法通过调整饮食结构,如增加健脾祛湿食材摄入量,减少高热量食物来改善脾湿气虚引起的肥胖。例如,适当食用薏米、赤小豆等具有健脾利湿功效的食物。此方法适合于希望通过调整日常饮食来改善脾湿气虚型肥胖的人群。
体重管理 有没有“事半功倍”的好办法
关于减重,中医的调理方法主要包括调整饮食结构、适量运动、采用中药调理,以及针灸、拔罐等(www.e993.com)2024年9月23日。中草药治疗。俗称内治法,采取辨证论治,个体化治疗,使用中药汤方(经方、时方、验方、自拟方)、中成药等治疗肥胖。中药内服,利用中药材调节体内气血平衡,改善新陈代谢,从而实现减肥的目的。该方法适合体质虚弱或希望通过非手术途径...
肥胖中医怎么调理
核心提示:肥胖中医调理可采取饮食疗法、运动疗法、中药调理、穴位埋线、针灸疗法等方法。肥胖中医调理可采取饮食疗法、运动疗法、中药调理、穴位埋线、针灸疗法等方法。1.饮食疗法饮食疗法通过调整膳食结构,减少热量摄入来达到减肥的目的。适用于单纯因饮食不当导致的肥胖人群。
中西并重,享“瘦”有道——谈中西结合治疗肥胖如何“标”“本”兼治
此外,先天禀赋会影响体形胖瘦。中医整体观念和以人为本的思想决定了其治疗的目标是调理生病的人,而不是单纯地消除病变。这种思想在治疗肥胖时尤为明显,通过饮食、运动、情志调适,配合使用中草药和中医外治等方法,促使肥胖人士恢复生命运动平衡。中西医饮食运动——坚持科学生活方式...
个性化的中医调理,帮助肥胖患者迎“好孕”。柳中医三伏调养开始啦!
个性化的中医调理,帮助肥胖患者迎“好孕”。柳中医三伏调养开始啦!2024-07-1012:17:10南国今报广西举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭热门视频男子自带伸缩餐具,轻松“偷吃”同事饭菜0万次播放重播南国今报11.4万粉丝反映民情民意,传递新闻资讯。00:...
肥胖人群多痰湿 中医专家支招调理
“痰湿型肥胖者想减肥,调理好脾胃很重要。及时进行调理,可有效预防多种慢性病的发生、发展。”王丽娟建议,痰湿型肥胖者可采取健脾祛湿的调理方案。饮食方面,忌肥甘厚味、生冷、暴饮暴食,宜低糖、低脂、低盐,多食富含纤维、维生素的食物,适当补充蛋白质。运动方面,应根据自身情况坚持有氧运动,如慢跑、散步,以及太极...