携手前行 共谱新章 宜宾市武庙街小学到雷波县永盛镇中心校开展...
教师严熙的三年级体育课《立定跳远》采用游戏的方式让同学们在玩中学,学中玩,玩中练,课堂氛围活跃且放松。严熙反复讲解了立定跳远的动作要领,并让同学们反复练习。严熙还将其归纳为了一句简单的口诀:一摆、二蹲、三起跳。同时,严熙运用“高人、矮人变超人”的游戏让同学们体会到了立定跳远的动作乐趣。最后,严熙...
1月14日 新闻简讯
30米计时跑。为进一步掌握学员的身体素质状况,开班首日,教练员对报名参训的青少年进行了30米计时跑、一分钟跳绳、立定跳远、仰卧起坐等体质测试。据了解,此次系列培训共计15天,旨在通过培训激发青少年对体育运动的热情,使他们不仅在技能上有所提升,更能促进身心健康茁壮成长。(科右中旗文化旅游体育局)原标题:《1...
「一线传真」比武“竞技场”,实战“加油站”!连云港公安全力推进...
”随着声音寻去,这是处在自贸区核心位置的开发区公安分局昌圩派出所民警正在模拟处置涉众群体性事件。在休息讲评间隙,立定跳远、俯卧撑等运动项目成了民警们的“消遣”项目,看看谁又刷新了立定跳远派出所记录、谁俯卧撑做得最多……这样的场景在“训练角”天天上演。“我们所的‘训练角’面积不大,但是建得可一点不...
「媒体看公安」连云港公安 “训练角”成基层“竞技场”
”这是近日江苏省连云港市公安局开发区分局昌圩派出所民警正在模拟处置群体性事件。在休息讲评间隙,立定跳远、俯卧撑等运动项目成了民警们的“消遣”项目,看看谁又刷新了立定跳远派出所记录、谁俯卧撑做得最多……这样的场景在“训练角”天天上演。连云港市公安局全面推进全警大练兵进程中,结合公安工作实际制定并下发基...
连云港公安基层所队“训练角”派上大用场
在休息讲评间隙,立定跳远、俯卧撑等运动项目成了民警们的“消遣”项目,看看谁又刷新了立定跳远派出所记录、谁俯卧撑做得最多……这样的场景在“训练角”天天上演。昌圩派出所所长王雷介绍,我们所的“训练角”面积不大,但是建得可一点不含糊,我们因地制宜,开辟室内室外两个场地,应配尽配、应练尽练,并且课程和设施...
福建省教育厅关于印发福建省义务教育“体育与健康”教学指导意见...
掌握单脚跳,能协调、连贯地完成单脚跳练习,非支撑腿弯曲于体后,两臂弯曲,前摆产生力量;掌握立定跳远,两脚左右开立,弹性屈伸摆动,同时两脚用力蹬地向前上方跳起,双脚同时落地,屈膝缓冲;掌握前跨跳,能较协调、连贯、有力的连续向前做出前跨跳;初步掌握急行跳远,自然助跑,速度逐渐加快,有力腿积极踏跳,使身体充分腾起...
新疆阿克苏军分区改进作风 常委搬出超标办公室
去年底,军分区司令部作训科进行年终军事训练巡回考核,温宿县人武部在划设立定跳远场地时,起跳线向外移了几厘米,该部合格率为100%。没想到考核组测量时却发现少了几厘米。有人劝说,几厘米算不了多大事,睁只眼闭只眼就过去了!带队的军分区参谋长陈建军却严厉地说:“成绩过得去,我心中的这道坎却过不去!”重新...