“卒”不及防,如何防治脑卒中?
发病3—6小时内进行静脉溶栓,是最重要的恢复血流的措施。如何预防脑卒中的发生?慢病管理:控制血压、血脂、血糖,积极治疗心房颤动、动脉粥样硬化等疾病,定期复查,评估疾病恢复情况,预防复发。生活管理:合理饮食、适当运动、戒烟限酒,心态平衡,保持健康的生活方式。(通讯员吴奇)来源:红网作者:吴奇编辑:杨胜男...
预防脑卒中
定期检查可有效预防脑卒中。一般可以对血压、血脂、血糖进行测量,检查心肺功能,必要时需要做脑血管造影和脑部CT、头颈部磁共振等检查项目,以全面了解大脑情况变化,及时发现异常。三、如何使用FAST评分尽快识别脑卒中?脑卒中最常见的症状包括:突发一侧肢体(伴或不伴面部)无力、反应迟钝、感觉沉重或麻木、一侧面部麻木...
“卒”不及防,关于脑卒中的防与治
因此在日常生活中,为了更好的预防脑卒中发生,在日生活中就需要特别注意纠正自身的不良生活习惯。(3)注重饮食控制。随着时代变迁,人们的饮食习惯也较之以往有了很大改变,目前很多人都喜欢吃高热量、高胆固醇、高盐食物、高糖食物,这些食物很容易诱发高血脂、高血压、糖尿病,这就会在一定程度上增加脑卒中的发生风险。
如何预防中风?他们从气象里找到“健康密码”—新闻—科学网
脑卒中防治“新气象”“我们在国内率先研发出脑卒中气象风险预警技术,揭示了脑卒中发病规律和关键影响因子。”天津市气象环境中心主任、交叉创新中心主任韩素芹介绍。基于天津市近10年气象和脑卒中疾病数据,交叉创新中心利用传统线性及机器学习、神经网络算法,研究高影响气象因子对脑卒中发病的独立、滞后和累积效应,低温...
脑卒中的预防措施有哪些
脑卒中的预防措施主要包括生活方式的调整和疾病管理两方面。以下是一些有效的预防措施:生活方式调整1.健康饮食:-增加蔬菜和水果的摄入量。-减少饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇的摄入。-控制盐分摄入量,以减少高血压的风险。-适量摄入富含欧米伽-3脂肪酸的食物,如鱼类。
【访谈】全国残疾预防日|脑卒中早期有这几个信号别忽视!专家解读
要预防卒中,要先了解脑卒中的危险因素(www.e993.com)2024年10月20日。包括行为危险因素,如吸烟,过量饮酒、压力大、情绪波动大;疾病危险因素,如高血压、糖尿病、高脂血症、心脏病等。当然,随着年龄的增长,脑卒中的发病率也会增加,年龄是一个不可干预的危险因素。我们要积极干预可干预的危险因素。平时生活规律,情绪平稳,避免过度劳累;避免主动、被...
老年脑卒中患者的居家康复方案
老年脑卒中患者的运动功能康复主要针对上下肢瘫痪、步态不稳、肌力减弱以及平衡能力下降的问题。具体训练方法包括:(1)关节活动与柔韧性训练对于运动功能较差的患者,初期可以通过被动关节活动和柔韧性训练来保持关节的灵活性,防止关节僵硬。家属可以帮助患者进行上下肢的被动拉伸和活动,如屈伸膝关节、肩关节外展等。随着...
对脑卒中各种危险因素进行干预 可预防超90%的卒中发生
“脑卒中是一种可以有效预防的疾病,对脑卒中各种危险因素进行干预,就可以预防90%以上的卒中发生。”8月21日,在中国残疾人联合会举行的新闻发布会上,中国工程院院士、首都医科大学副校长吉训明讲道。脑卒中也称为脑血管意外,是指由多种原因导致的脑血管受损,从而产生一系列脑损害的一类疾病。主要包括缺血性脑卒中和...
脑卒中的一级预防(一)
从而达到使脑卒中不发生或推迟发病年龄的目的。而二级预防是指得病后如何预防再次发生脑卒中。PART1综合预防脑卒中的综合预防法要以健康“四大基石”为主要内容以改变不良生活方式为基础。平日主要应做到以下几点:控制高血压,防治糖尿病,戒烟、少酒,保持情绪平稳,防止大便秘结,饮水要充足,坚持体育锻炼,饮食清淡...
预防脑卒中知识——中风可防可治
中风的预防以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡“健康四大基石”为主要内容。预防脑卒中越早越好,动脉硬化的病理改变往往儿童时期就已开始。高脂血症和肥胖是引起动脉硬化的主要原因。从幼年起,就应适当控制高胆固醇及高糖食品,多吃水果蔬菜、不偏食、不过量饮食,积极运动,养成好的生活习惯。