冬季易发心梗,预防重点是控制“高血脂”

“调整生活方式和定时检查,是预防高脂血症的重要手段。”具体而言,需坚持低盐、低脂、高纤维饮食,多吃蔬菜、水果、全谷类食物,限制饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,适量摄入优质蛋白质,维持适宜的BMI(18.5~23.9kg/m2),避免肥胖;同时,每周还需进行快走、慢跑、游泳、骑自行车等高强度有氧运动,并通过冥想、瑜伽、深...

心梗高发季来临,守护健康从“心”出发|立冬养生

一旦识别出现心梗症状，应立刻停止任何活动，保持安静，告诉身边的人自己出现心梗情况。然后马上舌下含服1片硝酸甘油，并立即拨打急救电话。如果含服1片硝酸甘油无效，5分钟后重复服用1次，一般不要超过3片，以防引起低血压。生活中怎样预防心梗？做到安全、科学“护心”谭宁提醒，存在心肌梗死高危风险的人群，在实际生活...

心梗会要命,你一定要了解这些基本的防治知识

11.如果冠状动脉发生了斑块并导致管腔明显狭窄,要长期服用阿司匹林和他汀以及医生嘱咐的其他药物,这是预防心梗的非常重要的措施,不要因为没有症状就擅自停药,这会显著增加心梗的风险;12.安装了冠脉支架也不能治愈冠心病,仍然需要长期服药,才能维持病情稳定;13.心梗最常见的症状是胸闷、胸痛,有时候疼痛可以串到...

如何预防心梗、脑梗

若有不稳定性心绞痛,也必须及早就医。注意一定要缩短心梗、脑梗患者到医院的时间,要送到有急诊CT和有神经内科的医院,尽快给患者做CT和溶栓治疗。四、注意保暖尤其在早冬,温差大,需随时增减衣服。心理平衡,避免大喜大悲。五、坚持病因治疗首先,必须保持健康生活方式;同时,认真执行降低危险因素的措施,如降血压...

预防心梗吃什么药效果最好

预防心梗可以遵医嘱服用阿托伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀等他汀类药物,以及硝酸甘油以降低风险。由于预防心梗涉及心血管健康,建议定期体检并咨询专业医生,以制定合适的治疗方案。1.阿托伐他汀阿托伐他汀适用于高胆固醇血症、混合型高脂血症以及冠心病的患者。该药物能够降低血液中低密度脂蛋白胆固醇和...

心梗求救信号及预防

我们要记住身体在给你发信号,你一定要关注它(www.e993.com)2024年11月17日。知识点九:心梗前几个小时身体会发出怎样的信号?1、频次增加:2、持续的时间增加。3、疼痛的程度增加。知识点十:为什么有的时候胸口疼,疼完之后又不疼了?1、机体有一个自我的保护机制,我们叫预适应。就是一开始疼几秒钟,后来变成几分钟,所以这几秒钟对...

房颤导致心梗脑梗齐发生 西区医院:积极预防血栓形成是关键

科学规范治疗积极预防血栓形成宋明宝介绍,要降低房颤患者的心梗、脑梗发生率,科学规范治疗房颤、积极预防左心耳血栓形成或控制血栓流出是关键。用于房颤治疗的常用药物有可达龙、心律平、倍他乐克等。长期服药可以减轻症状,但是不能有效维持窦性心律,不能从根本上转归正常,所以建议尽早进行手术治疗。目前,主流的手术治疗...

这种药能用来预防心梗,但一开始没人相信,因为……

事实上直到20世纪80年代,严谨的科学数据才坚实地证明了阿司匹林可以预防心梗。3回顾这段历史,我们难免会感到遗憾,如果这一作用提早20年被证实,那又有多少人的生命被挽救?但如果跳出这一单一事件来看,我们也应该感到庆幸,在现代医学逐渐成熟的过程中,医生们已经变得不那么容易盲信药物的神奇了,表面上看,...

60岁以后的人群,若想预防心梗,需做好这3件事,一件也不能少

所以,到了60岁以后,吃东西也得有个度,不要过分的追求油腻,而应该以清淡为主。3.多适度运动运动不仅可以增强身体的抵抗力,而且对于身体的血管保护,也是非常有好处的。一方面,运动可以帮助身体“减脂”,所以就相当于减少了脂肪的堆积;另一方面,运动还可以使血管抗老化,所以等于增强了血管的韧性,也间接地避免了心...

预防心肌梗塞的药物是什么

核心提示:预防心肌梗塞的药物包括抗血小板药如阿司匹林、降脂药如他汀类和β受体阻滞剂如美托洛尔。预防心肌梗塞的药物包括抗血小板药如阿司匹林、降脂药如他汀类和β受体阻滞剂如美托洛尔。心肌梗塞主要是由于冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或堵塞,影响了心脏血液供应。使用抗血小板药可以抑制血小板活化和聚集,从而减少血...