“低压高”有多可怕?3大诱因多数人没在意,建议了解,早知早好

不良的生活习惯、超重和肥胖,以及原发性高血压等因素都会导致血管失去弹性,使舒张压升高。舒张压过高会对全身血管造成损害,增加心脏负担,长期下来可能导致心肌肥厚、心衰,甚至心肌梗死或猝死。为了预防和控制舒张期高血压,建议改善饮食习惯,增加适量运动,保持健康的生活习惯,有助于血压控制。参考资料[1]《单纯低压...

高血压的“元凶”或被揪出,不是食盐!劝告:平时能不吃就不吃

提到高血压诱因,很多人的第一反应就是食盐摄入过多。然而,诱发高血压的不是盐本身,而是盐内的钠元素。这是因为,食盐中的钠离子,在摄入过量时,会导致血液渗透压升高,血液容量增加,从而引发高血压。钠元素摄入过量的危害不容小觑。它不仅会导致血压升高,还可能引发左心室肥厚、全身小动脉病变,严重时甚至会导致心...

脑干出血病人95%患有高血压!做好5个预防,出现症状,及时就医!

4.避免诱因:避免过度劳累、情绪激动、便秘等脑干出血的常见诱因。5.早期治疗:当有血压升高、高血压性脑病或有出血倾向时,应及时积极治疗,以免导致脑干出血。脑干出血是一种严重的脑血管疾病,但通过了解其病因、临床表现、诊断与检查方法以及治疗与预防措施,我们可以更好地应对这一健康杀手。健康的生活方式、定期...

年纪轻轻就被高血压“盯上”?这些不良习惯是诱因

刘福成在接诊时也发现，近年来，前来就诊的年轻人逐渐增多，包括一些初中生和高中生。高血压“盯上”年轻人的原因，主要与外在因素有关，如不健康饮食、熬夜、缺乏运动、吸烟、酗酒等。此外，随着生活节奏加快，年轻人面临的压力大，也会引起高血压。“这些患者关键是找到影响因素，对症治疗。”“防治高血压，不能只...

科学“吃”和“动”,远离高血压

其次，不良的生活习惯也是高血压的诱因，高盐饮食、缺乏运动、肥胖、吸烟饮酒、精神应激、睡眠呼吸暂停低通气综合征（是指睡眠期间反复发作性呼吸暂停）等都是容易引发高血压的因素。”宿文荣说，对于首次发现高血压的人来说，应先积极就诊明确为原发性高血压还是继发性高血压，并进行完善系统诊疗，若为继发性高血压则...

高血压疫苗可免每天服药 预计6至8年入临床实验

针对这类高危人群,是否有一些措施来避免疾病的发生?对于有些已经发生心衰的患者而言,在日常生活中,应该注意哪些预防心衰再发?哪些人群属于心衰的高危人群?教授认为,所有心血管疾病都可以作为心衰的危险因素(www.e993.com)2024年11月1日。有研究表明,造成心衰的最主要原因包括三大疾病:高血压、冠心病和糖尿病。

阿里健康联合多家药企 上线“高血压关爱专区”

专家强调，预防高血压，从健康生活做起，要注意减盐、减油、控制体重。其中18岁及以上成年人群体重指数，即体重（千克）除以身高（米）的平方，应为18.5至23.9。同时，应合理控制腰围，建议男性小于85cm，女性小于80cm。此外，对于“高血压的诱因与身体信号”、“高血压管理指南”、“降压药品注意事项”、“控制...

高血压的诱因有哪些?除了食盐,这2类食物也可能导致血压升高

1.高热量食物生活中常见的高热量食物主要包括油炸食品、甜品、膨化食品等,这些食物当中往往含有大量的脂肪物质,人体一旦大量摄入,就会导致这些脂肪物质沉积在体内,而人体一旦无法及时消耗掉,就会使大量的脂肪堆积在人体当中,这不仅会导致血液的粘稠度增加,还可能引起血压上升。

《中国卒中患者高血压管理专家共识》发布!从预防到治疗,为你指明...

高血压是导致卒中的首位原因,也是可控的危险因素之一。因此,积极有效地控制血压对改善卒中患者的预后非常重要。为推动心脑血管领域从业人员对卒中患者的血压管理更加规范合理,北京高血压防治协会与中国卒中学会高血压预防与管理分会共同发起了《中国卒中患者高血压管理专家共识》(以下简称共识)的制定工作,组织国内神经内科与...

识别、自救、预防 三招助你战胜“高血压急症”

一级预防:即病因预防。注重日常心血管因素的控制:坚持低钠低脂膳食,控制体重,坚持锻炼,戒烟戒酒,保持心情愉悦等有助于从源头上预防高血压,同时避免高血压急症的发生。避免和去除诱因,严格按照医嘱进行降压治疗,慎用可能引起血压升高的药物,必要时咨询医生。