【健康】看一眼就传染,有这么玄乎吗?

避免前往人群密集场所:在红眼病高发期,尽量避免前往人群密集的公共场所,如游泳池、浴池等,以减少感染的风险。合理使用电子产品:避免长时间使用电脑、手机等电子产品,注意保持适当的距离和角度,以减少眼睛疲劳和干涩。适当休息:保证充足的睡眠时间,避免眼睛过度疲劳。可以定期进行眼部放松运动,如闭眼休息、远眺等。养成...

@各位家长:秋冬呼吸道疾病高发季,这份预防攻略请查收

包括固有免疫和特异性免疫,并且小儿呼吸道不能有效清除吸入的尘埃和异物,所以易患呼吸道感染。居家注意事项保持室内空气流通:保持室内空气新鲜,定期开窗通风,避免长间开空调或使用空气净化器等。养成良好的卫生习惯:教育儿童勤洗手,避免用手触摸口鼻眼等部位,不与他人共用餐具、毛巾等个人物品。充足睡眠:保证儿童充...

东莞华厦眼科张晓山:有关东莞白内障的四大坑,你中招了几个?

一些眼药水中含有激素,虽然在医生的指导下按量使用,并不会给眼睛造成伤害,但擅自使用可能会导致眼压升高等一系列眼部问题,从而提升青光眼等眼部疾病的患病风险。误区3:东莞白内障熟了才能做在过去,这种说法是有一定科学依据的。这是因为,当时的东莞白内障手术,需要将晶状体整个取出来,熟一点的晶状体硬度较高,便于手术...

家长须知!郑州普瑞眼科医院:儿童干眼症:成因、症状与防治全攻略!

药物治疗:主要有人工泪液、抗炎药物。有螨虫感染时要进行除螨治疗。儿童干眼症如何预防1.养成合理、科学的用眼习惯。尽量减少看手机、ipad、电脑等电子设备的时间。2.加强户外运动。3.保证充足的睡眠。让眼睛得到充分的休息。4.拒绝挑食。保持多种维生素、微量元素、蛋白质等的营养均衡,减少零食和含糖饮...

“致盲杀手”眼底病如何防治?《北方大医生》有话说

●患有糖尿病、高血压的人群,至少6~12个月进行一次眼底检查;●50岁以上中老年人,至少每年进行一次眼底检查;●高度近视的人群,至少6~12个月进行一次眼底检查;●高血脂的人群,建议6~12个月检查一次眼底;●出现眼痛、视物变形、视力下降、黑影、视物缺损,及时到眼科做眼底检查,早预防、早治疗,避免导致失明。

如何读懂眼底的“健康密码”?专家有话说

预防控制眼部疾病要定期做好体检闵寒毅表示,定期进行眼部健康体检对于预防控制眼部疾病至关重要(www.e993.com)2024年11月2日。从婴儿出生起,特别是早产儿,应尽早进行视网膜病变的筛查。随着孩子逐渐步入学龄期,建立眼病档案非常重要,这包括但不限于眼底检查、视力测试、眼压测量以及眼底照相,以便后续跟踪观察。

肝郁有哪些表现?从肝郁到疾病的发生只有一步之遥!

如何预防和调理肝郁1.调节情绪维持乐观心态对于预防和缓解肝郁极为重要。面对生活困境,积极应对是关键。通过参与运动、冥想及享受音乐等活动,可刺激体内释放内啡肽——一种自然的愉悦激素,它不仅有助于减轻负面情绪,还能增强身体的抗压韧性。2.合理饮食

拯救干眼 滋润“视”界 武汉普瑞眼科程旭康科普干眼的治疗和预防

1、控制用眼时间,避免长时间连续使用电子设备或阅读。2、保持正确的用眼姿势和适宜的光线。3、多眨眼:眨眼可以使泪液均匀地分布在眼表,保持眼睛湿润。2、改善生活环境1、增加空气湿度,在干燥的环境中,泪液蒸发较快,容易导致干眼。2、佩戴防护镜,避免风沙和烟尘,减少眼睛受到刺激。

疫情之下如何保护好孩子的眼睛

其次,每天要做好眼保健操和广播体操。曾铮还建议,各地教育机构在开设网课的时候,不但要有语数外等科目,还应该有一些儿童青少年近视防控的科普课,通过各种途径进行宣传。“我们在实践中发现,很多家长对预防近视并不是很重视,而只是重视治疗。这显然是不对的,孩子的近视防控必须关口前移。预防比治疗更为重要。”曾铮说...

【关注】警惕脊髓慢性损伤!专家带你了解脊髓型颈椎病

如何预防脊髓型颈椎病?虽然随着年龄的增长,由于修复能力下降,骨质成分发生改变等原因,颈椎的退行性改变不可避免,但是我们仍然可以通过日常生活中的一些方法来预防脊髓型颈椎病的发生。1.纠正不良的用颈姿势与老年人的自然退行病变不同,众多年轻人的颈椎病变大多与生活和工作方式有关。正常的颈椎结构具有一个“C”...