10年时间坚持健身,能练出怎样的身材?太帅了!!!

这两张照片只隔了六年,也许这就是健身的魅力吧!”@YouCan赵宇豪“十年前开始接触健身,从而拥有今天的一切”@爱举铁的熙熙哥“这十年,你活成了你想要的样子了吗?”@魔兽--于洪Max“人生有多少个十年?从第一次走进健身拿着大哑铃在装蒜,到今天多重身份的重叠人生在于体验,爱好者到运动员,到健...

健身者们10年前旧照曝光:岁月是杀猪刀还是整容刀由你来判断!

这两张照片只隔了六年,也许这就是健身的魅力吧!”@YouCan赵宇豪“十年前开始接触健身,从而拥有今天的一切”@爱举铁的熙熙哥“这十年,你活成了你想要的样子了吗?”@魔兽--于洪Max“人生有多少个十年?从第一次走进健身拿着大哑铃在装蒜,到今天多重身份的重叠人生在于体验,爱好者到运动员,到健身学...

健身10年身材变化有多大?一组前后对比照,太帅了!

@YouCan赵宇豪“十年前开始接触健身,从而拥有今天的一切”▼@爱举铁的熙熙哥“这十年,你活成了你想要的样子了吗?”▼@魔兽--于洪Max“人生有多少个十年?从第一次走进健身拿着大哑铃在装蒜,到今天多重身份的重叠人生在于体验,爱好者到运动员,到健身学院院长到裁判一路的收获莫过于你们的支持...

adidas为助力海洋环保,推出全新 Parley 和 4D Parley跑鞋

在美丽蔚蓝的海面上冲浪是多么的惬意,良好的海洋生态也需要大家共同维护,紧跟adidas海洋环保公益的脚步,和我一起现集结所有创造者,快来@悦跑圈报名6月8日准时为海洋开跑!@YouCan赵宇豪@陈海诺Leo@DoDoUncle@adidasRunningadidas为助力海洋环保,推出全新Parley和4DParley跑鞋,鞋面采用海洋回收材料PARLEY...

2019年权威名媛排行榜「The Sexiest」强势来袭!

▼YouCan赵宇豪赵宇豪凭借八十几万的微博粉丝成为许多品牌网络广告的投放对象,他的商业价值真正的表达了‘TheSexiest’榜单的意义。多亏了专门为国内时尚大刊拍摄的摄影师梁恒溢!赵宇豪作为跟时尚没有什么关系的健美达人,他登上了《DESNUDO》杂志的2019年四月刊,并且还是三周年纪念刊封面!

吴彦祖彭于晏晒“十年前后对比”,肌肉男坐不住了

@YouCan赵宇豪08年到18年,健身让我塑造了一个全新的自己!@健身IronTony哈哈,还好我没有让岁月变成杀猪刀,怎么感觉越来越年轻了呢!@墨丘利Milo2009到2019,真是弹指一挥间!@Naturally雍前前后后差不多也是十年左右的样子,变化确实挺大!@FIS潮健身韩俊杨听说每个肌肉男都有一段杀马特的历史,我也不例外!@...

美女营养师遭肌肉男怒喷,人设崩塌,妹子们却只顾”看肉“?!

@YouCan赵宇豪的健身博主公开怼了“运动不能减肥”的言论在公开的怼文中他指出:你运动后,肌肉量不增加?基础代谢不增加?运动消耗的热量可以忽略?(运动中的糖源消耗和脂肪供能都被你吃了么);饮食固然重要,但一味的控制饮食却没有运动,会导致肌肉含量下降,基础代谢率降低,难道你要越吃越少,变成干瘪的瘦子...