为什么控制高血压正常范围对个人健康长寿至关重要?

高血压被称为“无声的杀手”,因为其症状通常不明显,但增加心脏病发作、中风和妊娠并发症等致死风险。随着时间的推移,高血压病会导致心脏衰竭、动脉受损和脑血管问题,严重威胁健康长寿。导致血压高的风险因素:年龄、吸烟、酗酒、肥胖、精神压力大、缺乏运动和高盐饮食。控制初期高血压的方法主要是生活方式的改变和...

这几种高血压最致命!医生:确实易猝死,防治却不复杂(下)

夜间血压升高会增加心脏负担,导致心肌缺血、心律失常等问题,从而增加猝死的风险。相比白天血压,夜间血压预测这些不良结果的能力更强。3种类型1.全天血压都高白天和晚上血压都高,白天的收缩压≥135mmHg,舒张压≥85mmHg,同时晚上也高于120/70mmHg,这就是全天血压都高。2.只有晚上血压高白天血压正常(低于...

54岁男子高血压并发症去世,警告:长期吃降压药,冬天避开这几事

检查结果显示,黄大哥是因高血压并发的心肌梗死导致的猝死。全家人闻讯赶到医院时,已经是泪眼朦胧。面对着黄大哥伤心欲绝的家人,刘医生语重心长地说:“冬天的高血压患者,特别需要注意几个问题,长期吃降压药的患者也不例外。如果不注意,反而容易出事。”李大姐听得一愣一愣的,忍不住问道:“我家老黄不是每天都吃...

入冬了,高血压患者要警惕这种致命性的并发症

这种病主要有两方面原因:一是主动脉内膜有破损(比如存在明显的粥样斑块,斑块溃破后就会导致血管内壁出现破口);二是血压高且波动幅度大。为了避免发生这种严重疾病,也要从这两方面入手,即避免动脉内皮受损、维持血压的稳定。入冬之后气候寒冷,很多人的血压呈现出不同程度的升高,并且比其他季节更容易出现较大幅度的波...

曝光网红“云南阿奎”去世原因:有高血压,一个坏习惯诱发脑溢血

大口吃油腻食物、盐吃到欢，熬夜熬成了熊猫眼，这让阿奎的高血压提前上线。再加上超负荷工作，结果身体终于撑不住了。病危通知书上写着：“阿奎脑干出血突破了脑室系统，还形成了脑室铸型；出现了脑疝；导致中枢性呼吸和循环功能衰竭。”这样的悲剧，让网友们感慨不已。有些人感到惋惜，为三妹感到心痛，毕竟人已经...

高血压是心脏猝死的头号危险信号?专家揭秘拯救心脏的关键

2024-10-0217:25:0104:420来自北京凤凰大健康凤凰卫视《凤凰大健康》,带给你多元化、全维度的健康解决方案!

36岁上海男子高血压,吃倍他乐一年后猝死,医生:有2个服药误区

总之，高血压患者过度劳累和长时间熬夜能显著增加他们的猝死风险。这是因为这两种行为直接影响心脏和血管功能，干扰体内激素的正常平衡，损害血管功能，同时在心理上也产生负面影响。这些因素叠加在一起，可能在某个临界点推动猝死的发生。因此，建议高血压患者应重视自身的生活方式管理，避免过度工作和熬夜，以降低健康风险...

高血压患者运动易猝死?2024年5月“科学”流言榜发布

有高血压的人最好别运动,容易猝死。真相:该说法太绝对了,高血压不是运动的禁忌症,合理运动可降低血压,蛮干有可能增加猝死风险。研究表明,合理规律的运动能够缓解交感神经紧张,增加扩血管物质,改善内皮舒张功能,促进糖脂代谢,预防并控制高血压。需要注意的是,要在血压控制稳定的前提下进行规律的运动。如果是未得...

悲剧频发!两个病例警示:高血压猝死是这样发生的,想长寿早规避

小韩和彭先生都是死于高血压诱发的并发症,也都是因为自己的疏忽大意才酿成了悲剧。小韩是因为冲了冷水澡导致血压骤然升高,诱发心梗而猝死;彭先生是因为擅自停药导致血压升高,诱发脑出血而死亡。而这一切本来可以避免。众所周知,冬天是心血管事件高发季,所以很多高血压患者就想当然地以为夏天很安全。不可否认的是,...