室友有重度抑郁症,只要她心情不好就拉着我,不然就以死相逼

又一个想让我付出代价的人出现了。就像过去一样，这位辅导员总是如此偏颇，永远道德审判我。我曾经因为过多的旷课而挂科，向她请求调换宿舍。她的回答却是：“把你和苏小楹放在一起，也是为你好。”“你一个未来的心理学家，她一个抑郁症患者，你们互相帮助不是更好吗？”“你帮她治病，她成为你的案例，这样...

走进老年抑郁症群体

老年抑郁症如果得不到及时治疗和干预,不仅存在恶化并发展成老年痴呆的风险,还会带来多方面危害,可能会导致患者营养不良,出现体重下降,进而失去生活自理能力,长期抑郁还会增加患骨质疏松等慢病风险。张守字提醒,在临床上,建议患者坚持服药,根据病情需要可维持几个月,多则甚至一年或数年。减药过程必须在医生指导下进行,...

【心理健康】防治抑郁的12个自助方法

有些抑郁症患者会时常打盹,过度睡眠是他们逃离现实中消极情绪的一种方式,而这种作息紊乱会使患者总是感到疲惫;另一些患者则表现为焦躁不安、睡眠中断甚至失眠。抑郁引起睡眠不好,睡不好又加重抑郁,恶性循环。3.常因琐事发火如果你感到自己近来脾气暴躁或喋喋不休,那些以往不在乎的琐事都使你火冒三丈,这或许就是...

想死就是得了抑郁症吗?为什么会出现轻生的念头?

如果想死的想法只是一闪而过,久久出现一次,那是正常的,这种想法很多人都会偶尔有,但是如果日渐加深、不停持续,就可能真的需要特别注意了。如果真的出现了抑郁症问题,一开始通常都只是停留在“我每天都活得好累”,紧接着可能慢慢会有“我好想就这样死掉”的想法,后来开始觉得“我好想去自杀”。渐渐有了具体的想像...

韩于:重度抑郁症的康复和重生之旅

在整个陪伴她的过程当中去培养她的生活力、学习力、关系力、创造力和奉献力,去从灵魂深处激发他的生命力,让她从想死到不想死,到想活,到想好,到真的感觉到自己变好。慢慢一年的时间,很多人会好奇她到底是怎么抑郁的,她又是怎么好起来的。其实对她家庭有一年深入的陪伴之后,我们发现她只有表面上看起来学业成绩...

回顾白岩松:我这辈子正确的决定,就是娶了帮我战胜抑郁症的妻子

作为央视名嘴，白岩松成功的背后，离不开一个重要的女人，那就是他的妻子(www.e993.com)2024年11月20日。#图文万粉激励计划#当年白岩松深受抑郁症的困扰，是妻子在背后默默陪伴他，鼓励他走出了困境。后来，白岩松凭借自身的努力和才华，迎来了事业的巅峰。可以说，如果没有妻子做他坚强的后盾，也就没有白岩松的今天。在白岩松看来，妻子的出现就...

抑郁症的孩子总喊着自杀?父母做对这些,那么就能化险为夷

1、抑郁的孩子总是说想死,是一种抑郁症的典型表现,是一种痛苦的呈现,也就是说这是他们患上抑郁症的一种本能呈现方式,是非常正常的一件事,我们父母要理解孩子的痛苦,既然痛苦,那么就会说这些极端的话语,包括我自己也是如此,因为我曾经也是一名重度抑郁症患者,但是我已经康复五年多了。因为理解,你才能做出更多共情的...

青少年得了抑郁症怎么办? | 心理自助手册

可以触发或加剧青少年抑郁的风险因素包括:严重疾病,慢性疼痛或肢体残疾;患有其他心理健康问题,例如躁郁症、进食障碍、学习障碍或多动症;酗酒或吸毒;学业或家庭问题;校园霸凌;暴力或虐待造成的创伤;近期的的生活压力,例如父母离婚或亲人的去世;

一位抑郁症患者的自救感悟:学着与病共存

2019年5月,我被确诊为重度抑郁和中度焦虑。从此,我便开始了抗郁之路。过往的一切是发病起因在我的记忆中,我从小便是一个自卑的人。我的自卑不是因为某件特殊事件导致的,而是数不清细小的事情堆积二十多年的结果。可能我天性敏感脆弱,容易被留下印记。

高考状元躁郁休学后:母亲抱紧那个“想死”的女儿

??我高中就觉得自己得了抑郁症,但一直没去看。那种心态很复杂,一方面我很明确地知道自己病了,还可能病得很严重,另一方面我又觉得没有必要去看,就一直拖着。????我老家在北方,周围有一些“衡水特色”的中学,封闭管理非常严格。我妈秉持着离家近的就是好学校的原则,没有把我送去那些升学率更高的地方。但...