答应我天热多做汤给孩子喝,分享5道做法,孩子们都不挑
番茄菌菇豆腐汤材料:一块嫩豆腐,一个番茄,1个鸡蛋,适量白玉菇,适量海鲜菇,适量小葱,盐,芝麻香油。小贴士:
处暑前后,八道精致菜可以多吃,精致美味助消化,营养滋补过秋天
2.丝瓜去皮,然后和白玉菇、蟹味菇一起清洗干净,接着丝瓜切成小块备用,再起锅烧油,油热以后,放入菌菇和丝瓜一起翻炒均匀。3.炒软之后,再倒入适量的清水,大火煮开,然后继续炖煮三分钟左右,接着加入瘦肉一起滑熟。4.最后加入适量的食盐调味,然后撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。白萝卜鸡蛋汤食材:半...
建议中老年人,别太节俭,常吃3种“健腿菜”,腿脚有劲,精神好
推荐食谱:红苋菜菌菇鸡蛋汤食材:红苋菜200克(洗净切段),白玉菇100克(去根洗净),蟹味菇100克(去根洗净),鸡蛋2个(打散),生姜3片,食用油适量,盐适量,胡椒粉少许,鸡精或高汤少许(可选)。做法如下:1.将红苋菜洗净切段,白玉菇和蟹味菇去根洗净备用。2.在锅中倒入适量食用油,待油热后,放入姜片煸炒...
“三伏不排毒,一年身体堵”,常喝这4道汤,湿气哗哗排全身轻松
二、推荐菜谱菌菇丝瓜鸡蛋汤原料:丝瓜1根白玉菇1盒鸡蛋2个油盐少许打开网易新闻查看精彩图片制作:1.鸡蛋打入碗中,加入少许盐打散备用;打开网易新闻查看精彩图片2、烧锅水,将白玉菇放进锅中去煮;打开网易新闻查看精彩图片3.加入丝瓜片进锅去煮;打开网易新闻查看精彩图片4....
冬天天冷,别错过这5道家常汤,每天喝一碗,补充营养又暖身|排骨|...
三、白玉菇番茄豆腐鸡蛋汤做法:白玉菇去掉根部,清洗干净。番茄洗净,用开水烫几分钟,再去掉外皮,切成小块。豆腐切成小块。鸡蛋打进碗中,加盐搅散。锅内加水,煮开后倒入白玉菇,煮一分钟捞出。另起锅加油,烧热后倒入蛋液,小火煎到金黄,盛出切成小块。
这3道汤是天然“美容水”,随便一煮就很鲜美,营养好喝全家受益
2.番茄切小块,白玉菇切寸段,姜切丝,葱切末,蒜切片;3.煮水,水开后少量多次放肥牛片,焯烫变色捞出;4.热锅温油,葱姜蒜炝锅,放番茄、白玉菇同炒;5.倒酱油、老抽、撒盐,加水,焖煮10分钟,充分释放番茄酸甜味;6.肥牛片入锅,混合均匀,撒香葱末(www.e993.com)2024年9月19日。
“秋天吃药一箩筐,不如多喝一碗汤”,入秋常喝这5碗汤,身体好
五、菌菇鸡蛋汤做法:菌菇随意准备,这里用的是白玉菇,洗净后切成小段。鸡蛋打进碗中,加盐搅散待用。胡萝卜去皮洗净,切成细丝。葱花、香菜碎、紫菜准备好。锅内加油,烧热后倒入蛋液,炒成小块盛出。重新加油烧热,放入葱爆锅,再倒入胡萝卜丝、白玉菇翻炒,大约两分钟。
惊蛰将至,这5道汤多给家人喝,去春燥养脾胃,顺应时节营养足!
2、锅中放入少许食用油,放点姜末爆香,加入番茄,翻炒至番茄出汁。3、锅内加适量水,烧开,把鱼丸倒入锅中,因为鱼丸比较好熟,所以不用太久。4、煮到鱼丸涨起来,加入菠菜,加点盐,稍煮片刻即可。荠菜菌菇汤食材:荠菜、白玉菇适量、蒜瓣3粒、盐半勺。
春季干燥易上火,要多喝汤,每天一道补水分远离春燥,顺利过春天
原料:龙利鱼番茄金针菇白玉菇番茄酱姜末淀粉料酒胡椒粉油盐制作:龙利鱼加入盐、淀粉、料酒和姜末等调味料拌均匀腌制一下;热锅凉油,加入番茄块进锅翻炒至微微出汁,加入白玉菇和金针菇进锅翻炒,加入水炖煮;加入番茄酱进锅大火煮开后再煮上三分钟,加入龙利鱼进锅煮至鱼肉煮白,最后加入盐和胡椒粉调味,继续煮上...
入秋后多给孩子喝这道汤,比喝骨头汤强,做法简单,好喝不上火
---番茄豆腐菌菇鸡蛋汤---食材:嫩豆腐1小块番茄2个鸡蛋2个白玉菇1小把西兰花1小朵姜盐滋汁匠鲜鸡汁胡椒粉淀粉1勺1,先把嫩豆腐切成小方块。做豆腐汤,最好选择嫩豆腐,入口即化,鲜香爽口,孩子也爱吃。2,番茄切成小块,白玉菇对半切断,西兰花切碎,鸡蛋打散备用。3,热锅放少许油,下...