立春后,不吃肉也要喝这碗汤,做成早餐健脾养胃去春燥,清甜可口

在酒酿中,加入红糖和鸡蛋,有助于中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血,在我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用酒酿的风俗。把它做成早餐,还能健脾养胃去春燥,清甜可口非常好喝,分享给大家。菜名:酒酿团圆汤主要食材:酒酿半碗,糯米粉半碗,鸡蛋1个,枸杞适量。调味料:白糖2勺。操作时长:10...

八道暖身汤,老人喝滋补孩子喝暖胃,巧手妈妈不可不学,真实用

6、小颗粒都倒入后,搅拌一下,接着把打散的蛋液倒入锅中,不要搅拌,大概10秒,鸡蛋凝固成蛋花。7、最后撒上香菜末,滴上几滴香油,关火即可。二、四味猪肚汤说完了北方人最爱的疙瘩汤,咱们看看在南方福建江浙地区以及台湾人,比较喜欢的一款养生汤——四味猪肚汤。选用淮山、莲子、茯苓、桂圆,这四味滋补食材...

胖东来美食城必吃榜:六种口碑美食,花点小钱吃完再走,算没白来

二、牛奶鸡蛋醪糟如果要去胖东来美食城吃饭,一定要点上一碗牛奶鸡蛋醪糟配着吃。虽说这牛奶鸡蛋醪糟不是河南的特色美食,但胖东来做出的味道还真的是一绝,现场制作用的全是真材实料。一大勺醪糟配上一大勺银耳,再加入一包纯牛奶,现煮出浓浓奶香味,再往里面打入金黄的蛋液,然后冲入加了白糖的碗中,花生、葡萄...

老祖宗传下来的“养心阴神汤”,很多人都不会吃!去火清热

这里其实我更建议你们用无菌的鸡蛋做,腥味会小一些,做出来味道更好。04鸡蛋迅速搅散后,将沸水倒进去,盖盖焖个3分钟左右。05因为是直接冲的搅好的蛋液,基本也都熟得差不多了,最后淋上香油或者是核桃油,温温热的时候就能喝了。*咱们成人喝,也可以加上两勺醪糟,味道会更好。06做这种鸡蛋茶,一定记得...

天冷了,女人不管多忙,这碗汤要常喝,驱寒暖宫,常喝气色好!

这道红糖酒酿蛋就是以红糖和鸡蛋为食材,将两者通过烹饪方式融合在一起,让它的营养价值更适合坐月子期间的女性需求。红糖具有补血润气的作用,坐月子期间,女人可以每天喝一杯红糖水,身体的补血功能就能得到提升。鸡蛋也是高营养食品,每天可以食用一到二个。把红糖和鸡蛋搭配一起做汤,有吃又喝,营养成倍提升,更适合坐...

月子期间常喝3种蔬菜汤,宝妈营养好,奶水多,不发胖

2.丝瓜瑶柱鸡蛋汤那么这道菜要用到的食材有鲜鸡蛋两枚,丝瓜一根,瑶柱些许(www.e993.com)2024年11月4日。这道菜的做法也十分的简单,将丝瓜去皮切片,随后将鸡蛋打入碗中,搅拌成蛋液,将瑶柱用清水洗净之后,放入温水中浸泡。食材准备好之后,锅里烧入热油,将丝瓜翻炒放入盐调味,随后加入白开水,放入瑶柱盖上锅盖,继续闷煮,等到丝瓜煮熟的时候...

胃要怎么“七分养” 来碗热汤调料暖胃

鸡蛋煮老了不好消化,可做成蛋羹、蛋花汤等食用;肉类可用压力锅煮烂,还可用打浆机连汤带肉打成糊,或配合淀粉类食材,比如山药鸡肉糊、焯菠菜鸡肝泥、醪糟蛋花汤、山药南瓜牛奶糊等,有助于促进胃液分泌、补充营养。很多胃肠不好的人喝牛奶会感觉腹胀,可以喝些不太凉的酸奶,既容易消化,又能保护肠胃。

女人要常喝此汤,香甜可口营养好,不放糖自带清甜,养出好气色!

醪糟300克、鸡蛋1个、银耳30克、白糖适量、枸杞适量烹饪步骤:1.食材:醪糟银耳枸杞鸡蛋白糖水淀粉打开网易新闻查看精彩图片2.把银耳泡泡洗净,撕成小朵,用水煮20分钟左右捞起打开网易新闻查看精彩图片3.枸杞泡泡洗净,鸡蛋打散打开网易新闻查看精彩图片...

冬天对女性帮助很大的醪糟,好喝暖身又大补!

1.醪糟鸡蛋醪糟鸡蛋,又称酒酿蛋,是客家人传统的小吃,在北方地区特别流行。口胃酸甜可口,并且具有滋阴养颜、催乳丰胸等等滋补成效。在滚水中参加红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着便可熄火。将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿便可食用。酒酿蛋甜美芳醇,能宽慰消化腺地渗出,添加食欲,有助消化。糯米履历酿制,滋补身分更易于人...

冬天,女人要学会照顾自己,这6道汤水营养好做,手脚不冷更暖和

4、调小火缓缓倒入打好的鸡蛋液,鸡蛋液成细水流状倒入,边倒边搅拌。5、加入红糖枸杞,再加2勺酒酿,小火煮几分钟,淋上少许水淀粉,煮至浓稠即可。紫薯银耳汤银耳这个不用我多说众所周知,银耳价格便宜,营养价值却是极高,富有天然植物性胶质,而且热量低,是可以长期吃的润燥食品,素有“平民燕窝”之称。用紫...