入冬前,建议体质弱的人:多喝“猪尾元气汤”,提升元气准备过冬

每到冬天,我家都会给孩子和老人炖黑豆猪尾汤喝,猪尾巴是传统的滋养类食材,很适合男性,搭配红枣黑豆可以做成一道很不错的入冬“元气汤”,黑豆中含有丰富的钙质,而猪尾炖成汤喝也能为身体补充大量的钙质和铁质,两种食材一起吃身体受益满满,关键还好吸收。猪尾虽含有不少的脂肪,但黑豆的清香恰好能解去它的油腻感,汤...

宋阳医生:三伏天备孕,必喝的3种“好孕汤”,每天一碗

以下是三种中医推荐的“好孕汤”,每天一碗,告别多年不孕、卵巢早衰,输卵管堵塞等,养出易孕体质。01一:红枣鸡蛋汤材料:当归、金银花适量、红枣去核、黑豆、红糖适量、鸡蛋。做法:●黑豆提前浸泡12小时。●当归、金银花用纱布包好,与红枣、黑豆一同放入锅中,加适量水。●大火煮开后转小火慢炖约30分钟。●打入...

“小暑喝汤,一年不蔫”,明日小暑,分享6道汤,腿脚有劲不受苦

1、准备同等量的红豆、黑豆和绿豆,淘洗干净后加入清水浸泡2个小时。2、浸泡过的豆子倒入电饭锅中,按煮饭键煮30分钟。3、加入适量的冰糖,搅拌至冰糖融化即可。推荐一道木耳红枣汤,很适合女性为身体补充元气和营养。准备食材:红枣、干木耳、陈皮和红糖。1、干木耳洗掉灰尘放入清水中,浸泡至完全泡发,红枣洗净对...

肾阴虚该喝些什么药材汤呢

核心提示:肾阴虚患者可以适当服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。此外,还可以通过食用黑豆煲黑芝麻汤、枸杞子煲鸡蛋汤、山药煲淮山乌鸡汤、冬虫夏草炖鸭汤、芡实核桃仁大枣汤来改善症状。肾阴虚患者可以适当服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。此外,还可以通过食用黑豆煲黑芝麻汤、枸杞子煲鸡蛋汤...

女人气血不足显老9岁,建议多喝3款补气血汤,皮肤红润气色好

除了运动和饮食的调理，补气补血汤也是一种非常有效的方法。其中，红枣桂圆汤、当归鸡蛋汤和山药黑豆粥是三款非常有效的补气补血汤。它们都使用了中医中药中常用的补气补血食材，具有丰富的营养成分，能够有效改善女性的贫血状况，使皮肤光泽十足。首先，红枣桂圆汤是一款传统的补气补血汤品。红枣和桂圆被誉为"美容圣品"...

《本草纲目》故事:牛膝利尿通淋

将适量牛膝、生地黄、熟地黄、黑豆、粳米一起煮粥食用,可以治疗牙痛,尤其适宜体虚正气弱的老年患者食用(www.e993.com)2024年11月8日。牛膝降压汤将海蜇浸洗去咸味,与淡菜、牛膝一同煲汤,可降低高血压。牛膝丝瓜汤丝瓜300克,牛膝20克,猪肉(瘦)50克,淀粉(玉米)25克,鸡蛋100克,鸡蛋清30克,配料为料酒、酱油、姜葱、盐及植物油,制作成汤。

“十女九寒”,建议女性多吃这6种“补气血”的食物,手脚暖和,健康...

1.鲜美可口:猪尾、黑豆、红枣相互搭配,使得汤品味道鲜美,香气四溢。2.滋补养生:猪尾肉质鲜嫩,搭配红枣和黑豆,具有滋补养颜、补血健脾的功效。3.清热润肺:红枣和黑豆有清热润肺的作用,适合寒冷季节饮用,温暖身体。04桂圆桂圆,被誉为“补气安神果”的珍贵水果,桂圆中富含多种氨基酸,对于人体的生长发育和维持生命...

合理膳食:预防骨关节病与骨质疏松的科学之道

材料:乌鸡、黑豆、核桃、山药、红枣、姜片。做法:乌鸡焯水后与黑豆、核桃、山药、红枣、姜片一同放入汤锅中,加足量清水炖煮1小时,加盐调味即可。2、山药黑豆鲫鱼汤材料:山药、黑豆、鲫鱼、姜片、红枣。做法:山药切段,黑豆提前浸泡;鲫鱼煎至两面金黄后加足量开水和姜片,加入山药、黑豆和红枣,炖煮40分钟后加盐调味...

女人35岁后,常吃这八道菜,富含“黄体酮”,养出好气色,显年轻

二、黑豆玉米排骨汤准备食材:黑豆,玉米,排骨,姜片。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。2、黑豆清洗干净,提前浸泡两个小时。玉米清洗干净剁成小块。3、将排骨、黑豆、姜片先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个半小时...

女孩子一定要补气血,多吃这八道美食,气血充足,身体健康皮肤好

八、黑豆猪蹄汤准备食材:猪蹄,黑豆,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、猪蹄清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪蹄捞起来清洗干净。2、黑豆清洗干净,提前浸泡两个小时。红枣清洗干净,去核备用。3、将猪蹄、黑豆、红枣和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个半小时。