阳了,建议:用这6款汤润肺润嗓,好的快有效果,食材几乎家家有
六、白菜粉丝汤1.粉丝在开水泡10分钟泡软;一小把金针菇把根切掉用手掰散;几片大白菜只用菜叶用手撕开;半个西红柿切成薄片;盆中打入3个鸡蛋不用打散。2.锅中烧一些油,油热以后把鸡蛋倒入锅中,用勺子推动,让鸡蛋均匀受热,在鸡蛋没有完全凝固的时候倒入开水,大火烧开这样煮出来的汤更加的浓白。3.水烧开以...
惊蛰时节,这“3鲜3汤1果”,一样都不能少,季节性强,倒春寒
1、先烫西红柿;2、鸡脯肉切块,打一个鸡蛋,只要蛋清;3、加一勺胡椒粉,一勺生抽、一勺蚝油调味,一勺料酒去腥,抓拌一下腌制30分钟;4、把西红柿的皮撕下来,切小块;5、切一根大葱,掰一朵上海青,把金针菇的根部切掉,掰成小朵,剥点青豆,配菜全部配齐;6、锅里加一勺油,下蒜爆香,西红柿加进去,炒出汤汁...
饭前喝汤,苗条又健康,学会5道汤,低脂又营养,大人孩子都爱喝
2、起锅烧油,放入葱花爆香,放入西红柿块煸炒出红汁,倒入开水煮开,放入金针菇、木耳、豆腐、火腿肠,加适量食盐、生抽、陈醋、鸡精、白胡椒粉,煮2分钟。3、淋入水淀粉勾芡,汤汁变得浓稠后淋入鸡蛋液,煮开后即可出锅,撒上香菜末、葱花,淋上香油,即可食用。二、丝瓜菌菇鸡蛋汤准备丝瓜、鸡蛋、白玉菇、香...
十款不一样的疙瘩汤,既可以当早餐吃,也可以当菜端上宴席
1.准备食材,嫩豆腐切小丁,香菇泡水切小丁,胡萝卜切小丁,西红柿去皮切小丁,木耳泡发切丝,火腿肠改刀切小丁,鸡蛋两个打入碗中搅散备用。2.锅烧热,加入少许色拉油,下入葱姜末爆锅,下入西红柿丁炒出汁,加入清水烧开,下入豆腐、火腿、木耳、香菇、胡萝卜,中小火煮熟。3.拌疙瘩汤,盆中加入适量面粉,少量多次地...
炎炎夏日怎么吃?八种应季蔬菜别错过,消暑开胃,提升食欲过夏天
八、番茄金针菇鸡蛋汤食材准备:鸡蛋、番茄、金针菇、葱花。做法流程:1.把两个土鸡蛋打入大碗中,接着用筷子搅拌均匀,然后热锅烧油,油热以后,倒入鸡蛋液滑熟,再盛出备用。2.清洗干净番茄和金针菇,然后把番茄切丁备用,再热锅烧油,油热以后,放入番茄丁煸炒油煎。
早上是养肝黄金期,建议常吃4种早餐,有利于肝脏健康
③热锅凉油,倒入鸡蛋液,用铲子搅拌成小块状;④加入焯好水的西兰花,继续翻炒均匀;⑤撒上葱花,翻炒几下即可出锅(www.e993.com)2024年9月21日。这道西兰花低脂早餐营养丰富,口感清爽,适合想要减肥或保持健康的人群食用。4.西红柿金针菇汤西红柿是很多女生爱吃的食物,因为它热量低,口感好,所以备受青睐。
家常素汤西红柿鸡蛋金针菇汤
家常素汤西红柿鸡蛋金针菇汤的做法金针菇洗净撕开,切成段备用,西红柿去皮切成小块。锅内加入适当的油,油热后放入西红柿翻炒,加入盐、生抽、蚝油翻炒均匀出汤汁。然后加入足够的清水,大火烧开。然后放入金针菇。然后淋入2个蛋液,煮开即可,出锅之后撒适量香菜即可。
西红柿别做鸡蛋汤了,加1把金针菇,教你做下饭开胃菜,太解馋了
西红柿别做鸡蛋汤了,加1把金针菇,教你做下饭开胃菜,太解馋了“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedby...
老公主动要求做晚餐,3菜1汤花了3小时才搞定,吃了发冷!
第四道:西红柿金针菇鸡蛋汤。大块的西红柿外加大撮的金针菇,西红柿蛋汤可塑性比较强,先不说做得怎么样,就算整个西红柿扔到锅里,放点盐,甩2个鸡蛋液,味道也不会差到哪去,庆幸的是,这汤看着不怎么样,但是喝起来热乎乎的,肠胃舒服!主食:馒头。
1把金针菇,1颗鸡蛋,2分钟教你做营养汤,做法简单又健康
1把金针菇,1颗鸡蛋,2分钟教你做营养汤,做法简单又健康“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbythe...