吃盐过多会导致高血压

木耳鹤鹑蛋汤:原料50克,鹌鹑蛋5个,冰糖30克。制用法。再将白木耳用清水浸泡12个小时,然后加入冰糖和鹌鹑蛋一同炖煮10分钟即成。此汤可在每天早晨空腹时食用。功效及适应症此汤具有敛肺定喘、滋阴养佟⑷笤锿ū愕淖饔茫尤其适合因胃下垂引起的便秘者食用。芝麻粥:原料10克,粳米250克,蜂蜜适量。制用法。...

鹌鹑蛋堪称蛋王:食一月鹌鹑蛋,15种病跑光

白木耳10-15克(洗净及发好),隔水蒸一小时。鹌鹑蛋10个煮熟剥去蛋壳,与蒸好的白木耳同煮汤,加入冰糖调味食用。5、牛奶煮鹑蛋有和胃补虚作用,适用于慢性胃炎。做法:牛奶250克(或奶粉一汤匙)煮开后,打入鹌鹑蛋一个,煮成荷包蛋食用。连服半年左右。来源于万病不求人。

女人多吃这个汤,不仅养颜美容,精神也好,就连化妆品都能不要了

不管夏季还是冬季吃都非常的适合,其主要材料就是白木耳也就是所说的银耳。银耳所含的营养非常的全面,并具有一定的食疗作用。在中医的描述里它具有补肾强精、补血补气、养颜美容,活化气血等作用,经常适量的食用对身体健康极其有益特别适合爱美的女孩子银耳鹌鹑蛋汤食材:鹌鹑蛋10个、银耳1大朵、枸杞少许、冰糖1把...

孕妇便秘喝什么汤 推荐7款润肠通便汤谱

孕妇便秘喝什么汤:木耳白菜汤材料:白木耳50克,小白菜三把,猪肠200克,盐少许。做法:1、白木耳放在水中泡软去蒂,小白菜洗干净切成段,猪肠洗净切成小段。2、在锅中放入适量的清水,煮开后,加入白木耳和猪肠,煮大约20分钟后加入小白菜,再煮5分钟。最后,加入少量的盐调味。孕妇便秘喝什么汤:火龙果花干猪t...

鹌鹑蛋这样吃,滋补又养生,你知道几种

白木耳10-15克(洗净及发好),隔水蒸一小时。鹌鹑蛋10个煮熟剥去蛋壳,与蒸好的白木耳同煮汤,加入冰糖调味食用。白芨冲鹑蛋功效有润肺止血作用,适用于肺结核咯血。方法鹌鹑蛋1只,打入杯内,加入白芨粉5克,搅匀后,用煮沸的开水冲服,每天清晨冲服一杯,连续服用。

便秘老年人的常用食疗方!

材料白木耳,鹌鹑蛋,冰糖(www.e993.com)2024年11月19日。做法将白木耳放入清水之中浸泡12小时,然后将木耳洗干净之后放入锅中,加入准备好的冰糖、去壳的鹌鹑蛋,然后一起炖煮。用法煮熟之后就可以服用,每天早上空腹吃一次。首乌大枣粥材料何首乌,粳米,大枣。做法将何首鸟加水煎汤,去渣取汁,再与粳米、大枣共同煮粥...

老年人便秘 老人便秘的治疗妙招

做法:先将鹌鹑蛋煮熟去皮待用。再将白木耳用清水浸泡12个小时,然后加入冰糖和鹌鹑蛋一同炖煮10分钟即成。此汤可在每天早晨空腹时食用。5、白术粥原料:白术40克,大米60克。做法:取白术40克煎水取汁,加大米60克同煮成稀粥,每日早晚服食。6、首乌粥...

秋季润肺料理 |七种食材让皮肤和身心一起补水保湿!

4-这时可以加入白果,再中小火煮约10到15分钟,放入鹌鹑蛋,加入糖调味。5-将马蹄粉加一点水搅匀后倒入糖水锅中,同时搅拌,见到汤水冒泡就可以熄火盛起。杏仁06润肺,清积食,散滞杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素《本草纲目》中列举了杏仁的三大功效:润肺,清积食,散滞。杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素。具有...

它是“蛋中之王”健脑补脑、延年益寿,营养是鸡蛋的3倍!

白木耳10-15克(洗净及发好),隔水蒸一小时。鹌鹑蛋10个煮熟剥去蛋壳,与蒸好的白木耳同煮汤,加入冰糖调味食用。5、牛奶煮鹑蛋有和胃补虚作用,适用于慢性胃炎。做法:牛奶250克(或奶粉一汤匙)煮开后,打入鹌鹑蛋一个,煮成荷包蛋食用。连服半年左右。

老人便秘饮食来调理 推荐4款营养食谱

做法:先将鹌鹑蛋煮熟去皮待用。再将白木耳用清水浸泡12个小时,然后加入冰糖和鹌鹑蛋一同炖煮10分钟即成。此汤可在每天早晨空腹时食用。功效:此汤具有敛肺定喘、滋阴养冑、润燥通便的作用,尤其适合因胃下垂引起的便秘者食用。百合羹材料:百合250克、蜂蜜适量。