秋天气候干燥,建议八道炖汤大家可以多喝,润喉润肺,清爽过秋天
2、用食盐搓洗雪梨和青橄榄,然后把雪梨切成小块放入炖锅中,接着把青橄榄一分为二切开,也一起放入。3、清洗干净玉竹和莲子,接着与姜片一起放入炖锅中,再往里加入适量的清水,然后中小火炖煮两个小时。4、最后往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。二、五指毛桃板栗脊骨汤准备食材:五指毛桃、板栗、山药、...
秋天,这八道炖汤可以多喝,生津润肺,滋阴解渴,补虚润燥过秋天
五、莲藕雪梨排骨汤准备食材:排骨、莲藕、雪梨、红枣、姜片、葱段。做法步骤:1、把排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、莲藕去皮清洗干净,然后切成小块放入炖锅中,接着用食盐搓洗干净雪梨,然后切成小块一起放入。3、把红枣清洗好,再...
孩子不长个,多是脾胃差,建议八道炖汤可以多喝,健康脾胃长高个
八、霸王花雪梨猪骨汤准备食材:霸王花、雪梨干、南北杏、猪骨、姜片、葱段。做法步骤:1、剁成小块的猪骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净霸王花、雪梨干、南北杏,然后把胡萝卜去皮切小块,接着一起放入炖锅中3、往炖锅中加入清水和姜...
即将三伏天,八道炖汤收藏好,一天喝一道,健脾祛湿,消暑入三伏
五、雪梨无花果瘦肉汤食材准备:雪梨干、无花果、海底椰、玉竹、杏仁、虎乳菌、瘦肉、姜片、葱段。做法流程:1.瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,倒入炖锅中。2.清洗干净雪梨干、无花果、海底椰、玉竹、杏仁和虎乳菌,然后和姜片一起放入炖锅...
秋季健康炖汤食谱,四种食材搭配,滋补养生效果好
莲子百合雪梨银耳汤所用食材很常见,在广东,莲子百合可以用晒干的,现在鲜嫩的莲子上市。可以在超市菜市场或者卖煲汤料的店铺购买。在我家,莲子和百合经常一起出现在汤锅里,百合有养阴润肺止咳,清心安神的作用,莲子配合百合可以健脾润肺,加强养心安神的作用。
宝宝气虚咳嗽鼻塞吃什么
核心提示:宝宝气虚咳嗽鼻塞可以适量食用小米粥、山药百合莲子粥、银耳雪梨汤、黄芪当归炖鸡汤、茯苓芡实莲子粥等食物(www.e993.com)2024年10月17日。需注意的是,这些食物并不能替代医疗治疗,若症状持续或加重,应及时就医。宝宝气虚咳嗽鼻塞可以适量食用小米粥、山药百合莲子粥、银耳雪梨汤、黄芪当归炖鸡汤、茯苓芡实莲子粥等食物。需注意的是,这些食...
漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老
六、莲藕雪梨排骨汤准备食材:莲藕,雪梨,排骨,红枣,姜片。做法步骤:1、排骨剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净。2、莲藕削掉外皮,清洗干净后剁成小块。雪梨表面撒上食盐,搓洗干净后切成小块。3、将排骨、莲藕、姜片先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个...
天一冷就想喝汤,一口气能喝一整盅!(附福利)
所以并非每一款炖汤都适合所有人食用前应该咨询一下店员哦~粉丝福利让本条微信出现在你的朋友圈,且到店消费满30元,可获原盅滋补炖汤1份活动时间:即日起至11月30日温馨提示:结账前,请向工作人员出示分享的朋友圈方可享受粉丝福利。地址:高明区荷城街道梅花街40号梁妈炖品...
燕窝的功效与作用及营养
1.燕窝炖雪梨将燕窝泡软后,加入适量的冰糖和清水,炖煮30分钟左右,再加入切好的雪梨,继续炖煮10分钟左右即可。2.燕窝炖鸡汤将燕窝泡软后,加入适量的清水和鸡肉,炖煮2小时左右,加入适量的盐和味精即可。3.燕窝炒鸡蛋将燕窝泡软后,和鸡蛋一起炒制,加入适量的盐和味精即可。
秋季进补多喝汤,鸽子和雪梨一起煲汤,驱寒滋补,越喝越暖和
鸽子1只、排骨3块、雪梨1个无花果2颗、枸杞、盐、清水步骤鸽子洗净切成四份,和排骨一起入凉水锅,加姜片煮。水开后煮一分钟,至血沫全部煮出捞出洗净浮沫。雪梨洗净切大块,这样炖的时候能保留完整。鸽子、排骨、无花果、雪梨块、姜片放入锅中。