萝卜和它一起煮,是天然“润肺高手”,隔天喝一碗,清热润肺,强免疫...

今天我们把萝卜跟熏腊猪蹄,里面还加入党参枸杞,还有当归放在一起炖汤。看似简单的食材,但是这样子炖出来的汤味道很鲜美,很甜。而且党参,枸杞以及当归都有很好的补血气,在这个时候也很适合。里面还加入了熏腊的猪蹄,为这一道食材增加营养,增加风味。这一道汤原汁原味的味道,非常的鲜香,而且萝卜吃起来汁水多又清甜,...

秋天建议女人常吃这道菜,气血双补,驱寒祛湿|猪蹄|鸡肉|红枣|菠菜|...

二、黄豆炖猪蹄猪蹄:1只(约500克);黄豆:100克;姜片:3片;料酒:1汤匙;生抽:1汤匙;盐:适量;清水:适量;香葱:适量(切段)1.浸泡黄豆:提前将黄豆用水浸泡4小时,至豆子变软。2.处理猪蹄:猪蹄洗净后,切成块,用清水焯水去腥,捞出用温水冲洗干净。3.热锅炒香料:锅中放少量油,加姜片煸炒出香味。4....

藏在身边的“补肾猛将”,建议男人:每周吃二次,头发黑密精力旺

黑豆搭配海带猪蹄一起炖汤喝,可以获得黑豆和猪蹄的双重营养,还能够帮助改善肾脏健康,帮助肾脏滋养,增强免疫力。食材:黑豆1把,猪蹄1个,海带1小块,姜,盐,葱做法:1提前用温水把黑豆泡软,这样容易煮烂2猪蹄切块,清洗,放进热水里焯水,去掉血末,沥干水分3海带用热水泡发,清洗,切片4炖锅里加入温水,放进猪蹄...

坐月子吃什么下奶快?选对食物,宝宝吃饱,妈妈不烦恼!

1.猪蹄黄豆汤:猪蹄富含胶原蛋白,黄豆含有丰富的植物蛋白和雌激素,二者搭配炖汤,既能滋补身体,又能促进乳汁分泌。2.鲫鱼豆腐汤:鲫鱼肉质细嫩,豆腐营养丰富,二者搭配炖汤,口感清淡鲜美,适合月子里的妈妈食用。同时,鲫鱼还具有通乳的作用,有助于改善奶水不足的情况。3.排骨玉米汤:排骨富含蛋白质和钙质,玉米含有丰富...

这些食材对女性超级友好!快码住~放心炫

食用建议:可以泡水喝,也可以加入炖汤或煮粥中。3.红糖营养成分:红糖含有铁质和多种微量元素,是女性补血的良好选择。健康益处:具有暖宫驱寒、活血化瘀的作用,对于缓解痛经和调理月经有一定帮助。食用建议:可以直接泡水喝,也可以加入姜片和红枣煮成红糖姜茶。

女孩子一定要补气血,多吃这八道美食,气血充足,身体健康皮肤好

准备食材:猪蹄,黑豆,红枣,枸杞子,姜片(www.e993.com)2024年11月9日。做法步骤:1、猪蹄清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪蹄捞起来清洗干净。2、黑豆清洗干净,提前浸泡两个小时。红枣清洗干净,去核备用。3、将猪蹄、黑豆、红枣和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个半小时。

这样喝汤等于慢性自杀,很多人天天都在做

1.禽畜类(如排骨、老母鸡、猪蹄):1.5至2小时如果超过这个时间,营养成分可能会降低,而且口感不再提升。同时食用汤中的肉块可以提供更全面的营养。2.水产类、豆制品:10-30分钟鱼肉比较容易熟,但是不宜长时间煮制,炖太久容易破坏口感。在煲鱼汤前,可以先将鱼两面煎一下,使鱼皮结实,不易碎烂,同时去除腥味。

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这里正在举行一场记者会,今天唯一的主角江胭,一袭白色职业套裙妖娆娉婷,她紧张地攥紧手心,良久,清丽婉转的女音响起,“各位,今天让大家来到这里,是想宣布一件事,我就是宋逾白的未婚妻,我叫江胭,”话落,台下媒体瞬间炸开了锅,“怎么回事?宋家二少未婚妻不是翁岚小姐吗?”“对啊!翁岚小姐与宋二少自小...

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◎猪蹄汤9cm的深度,炖汤不溢,猪蹄的肥美咸香在舌尖冲浪,一个字鲜!太鲜了!真铁锅正品保证坚固耐用10来年这款正宗非遗人手工锻打的章丘铁锅,质量保证,保养得当,用个10年不是问题。把它和假锅放在一起,高下立见。◎真假看锅面36000次手工捶打,锅面亮如明镜,还能照出人影。