牛肉炖汤要放什么搭配才好喝?牛肉海带汤:滋补养生的温暖选择

首先准备好所需要的食材:牛肉:500克、海带结:200克、玉米:一根、姜片:5片、料酒:2大勺、清水、盐、白胡椒粉:少许、香菜:适量1.前期准备:牛肉清洗干净后切成大块,用清水浸泡半小时以去除血水。海带结提前用清水泡发,洗净备用。玉米棒剥下玉米粒备用。2.炖煮过程:将浸泡好的牛肉块放入冷水锅中,加入...

秋天多喝八道汤,滋阴润燥皮肤嫩,清火气睡得香,增强免疫力

准备食材:牛肉丸,玉米,冬瓜,葱花,姜片。做法步骤:1、冬瓜削掉外皮,清洗干净切成小块。玉米洗净后剁成小块。2、起锅烧油,油热后放入葱花炒香,再放入冬瓜翻炒一会儿,炒至变色后放入适量清水煮开。3、水开后放入玉米和牛肉丸煮十分钟左右。4、出锅前加入食盐调味,煮至入味后撒上葱花点缀,即可出锅开吃。

三伏天,煲这七道汤就够了,清热下火防中暑,营养健康家人爱喝

五、冬瓜牛肉汤准备食材:冬瓜,牛肉,蒜末,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成丁,冬瓜去皮洗净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入牛肉翻炒片刻,炒至变色后放入冬瓜翻炒几下。3、然后倒入适量开水煮十分钟,冬瓜煮熟后放入适量的食盐和白胡椒粉调味,搅拌均匀煮至入味,撒上葱花即可出...

冬日食补,营养好吃又暖身

1、牛肉清洗干净切成片,加入食盐和红薯淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。南瓜削掉外皮,清洗干净切成片。2、起锅烧油,油热后放入南瓜翻炒均匀,炒至稍微变色后放入足量的清水煮开。3、南瓜煮软之后,放入腌制好的牛肉,牛肉煮熟后加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上葱花即可出锅开吃。二、番茄土豆炖牛腩准备食材:番...

气血好不显老,秋冬多喝八道靓汤,滋补气血暖身子,气色好显年轻

1、山药削掉外皮,清洗干净后切成片。牛肉清洗干净切成片,加入姜丝、葱段、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、起锅烧油,油热后放入山药翻炒一会儿,炒至变色后加入足量的清水,大火煮开后转小火煮五分钟左右。3、山药煮熟之后,放入腌制好的牛肉片,煮至熟透后加入食盐调味,撒上葱花搅拌均匀即可出锅开吃。

这鱼,价格曾比牛肉要高,今6块钱一斤无人问津,用它炖汤特滋补

有这一种鱼,曾经深受人们的欢迎,价格比牛肉都要贵,但是现在6块钱一斤都无人问津(www.e993.com)2024年11月7日。这个鱼就是鲤鱼,鲤鱼在以前可是一种非常宝贵的鱼类,在人们心中有着不一样的意义。以前鲤鱼深受人们的欢迎,但是现在落差非常大,鲤鱼在夏天用来炖汤再合适不过了,非常滋补,对我们的身体有好处。

把萝卜和牛肉一起做,不红烧不炖汤一样入味鲜香,简单好吃又下饭

7月29日09:30美食攻略牛杂牛肉汤Meta二季度营收、利润均下滑,元宇宙业务未见起色7月29日12:22扎克伯格VR北约报告:俄军在乌隐藏实力,为攻击北约留了一手7月29日09:56领土争端北约61粮农组织高级经济学家:欧洲能源危机或进一步推高粮食价格7月29日08:49能源危机经济学家扣非净利连亏9年!业绩不稳...

尿酸高怎样吃炖牛肉好点

尿酸高可以采用炖汤的方式吃牛肉,但应该注意控制好进食量。牛肉属于一种营养价值比较高的肉类食品,其中含有大量优质蛋白质、钙元素、钾元素以及维生素B族等营养成分,适量进食有助于补充身体营养。在炖牛肉时,患者可以适量加入一些枸杞、山药、土豆等食材,不仅能够提高牛肉的口感,还可以为身体补充营养,对健康有好处。不...

冬天这肉最养人,比牛肉还补,驱寒暖胃又滋补,一周最少吃两次

材料:新鲜羊肉,西红柿,葱姜蒜,香菇,干辣椒,辣椒面,花椒粒,枸杞,冰块第一步:把葱姜蒜切片、段(葱姜蒜可以准备多一点,这样煮汤时味道更好)。干辣椒掰成小段,西红柿切成大片备用。第二步:把新鲜羊肉切成长3cm厚2cm的块,或者比这大一点的厚肉片也可以。

冬季养生时节营养炖汤大全 山药小排汤

1、牛肉洗净切小块;红枣洗净。2、将牛肉块,红枣同人砂锅,加清水适量,放人料酒、姜片,炖至牛肉熟烂,加入精盐和味精调味即可。功效:补中益气。以上就是小编为大家介绍的冬季进补汤品的几种做法,大家可以自己学着在家做一下,给家人一个惊喜,让餐桌上的食物更丰富更养生,赶快来试试吧!