孩子总挑食,多是脾胃差,推荐八道炖汤要多喝,健脾养胃拒绝挑食
4、然后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。五、羊肚菌山药瘦肉汤准备食材:羊肚菌、山药、玉米、胡萝卜、瘦肉、姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、胡萝卜和山药去皮,然后与玉米一起切成小块放入炖锅中,接着把羊肚菌也...
气血不足,推荐八道炖汤可以多喝,营养美味搭配好,气血补得快
3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,接着中小火炖煮两个小时,再加入食盐和枸杞子调味提鲜,即可出锅开吃。五、板栗红枣瘦肉汤准备食材:瘦肉、板栗、胡萝卜、姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、板栗去壳,然后和红枣一...
临近中秋经常加班,我建议大家多喝八道炖汤,养胃助眠,增强免疫
准备食材:羊肚菌、瘦肉、山药、胡萝卜、红枣、板栗、姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净,然后剁成肉末,接着加入淀粉、食盐和花生油抓拌均匀上劲,再揉成肉丸放入炖锅中。2、山药和胡萝卜去皮清洗干净,然后分别切成小块放入大碗中,接着把板栗去壳,再和去核红枣、羊肚菌、姜片一起放入炖锅中。3、接着往里加入适...
压力大容易失眠,建议大家秋天多喝八道炖汤,减压补血,帮助睡眠
4、最后往炖锅中加入适量的食盐调味,再撒入一把清洗干净的枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。三、羊肚菌板栗瘦肉汤准备食材:羊肚菌、板栗、山药片、莲子、无花果、瘦肉、姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、板栗去壳,然后和清洗干...
孕妇低血压补血炖汤
孕妇低血压补血炖汤核心提示:孕妇低血压可以通过食用乌鸡红枣当归汤、龙眼肉炖猪心、阿胶瘦肉汤、黄芪党参炖鸡汤、枸杞红枣炖羊肉等食物来辅助补血。需注意,上述食物并不能替代医生的治疗建议。孕妇低血压可以通过食用乌鸡红枣当归汤、龙眼肉炖猪心、阿胶瘦肉汤、黄芪党参炖鸡汤、枸杞红枣炖羊肉等食物来辅助补血。需...
三伏天睡眠质量差,可以常喝八道清火炖汤,清热降火,帮助好睡眠
准备食材:灯芯草、红莲子、玉竹、沙参、百合、瘦肉、姜片(www.e993.com)2024年10月6日。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,倒入炖锅中。2、清洗干净灯芯草、红莲子、玉竹、沙参和百合,然后和姜片一起放入炖锅中。
灯芯草与什么炖汤去心火
核心提示:灯芯草可以与莲子、芡实、茯苓、猪瘦肉等食材一起炖汤以去除心火。需要注意的是,虽然这些食物具有一定的调理作用,但并不能替代医疗治疗。灯芯草可以与莲子、芡实、茯苓、猪瘦肉等食材一起炖汤以去除心火。需要注意的是,虽然这些食物具有一定的调理作用,但并不能替代医疗治疗。
“秋季吃药一箩筐,不如多喝一碗汤”,这几款汤,解燥补身体,提免疫
“荷莲一身宝,秋藕最养人”,用肉厚的猪脊骨和莲藕炖汤,补而不燥,一口气连吃带喝一大碗。做法:1,需要准备的食材:猪脊骨1大盘,莲藕1根,葱姜,植物油,盐2,把脊骨洗去血水和渣子,控水待用;莲藕去皮后剁成块,加入半勺盐拌匀,避免发黑3,炒锅里加少量植物油烧热,放葱姜炒香,倒入脊骨炒变色,倒入陶瓷炖锅里...
冬虫夏草配什么炖汤好
冬虫夏草可以与瘦肉、鸡肉、排骨或猪骨等食材一同炖汤,以增强补益效果。需要提醒的是,食物并不能替代药物治疗,若需要治疗疾病,应咨询医生。1.冬虫夏草冬虫夏草是一种传统的中药材,具有滋补肺肾、益精气的功效。其含有多种生物活性成分,如虫草素等,能够增强机体免疫力。食用冬虫夏草可以改善身体虚弱、呼吸困难...
肿瘤化疗后吃什么炖汤
肿瘤化疗后吃什么炖汤核心提示:肿瘤化疗后可以适量食用乌鸡、猪肚、鲫鱼、瘦肉、香菇等食物,但需要注意的是,这些食物并不能替代化疗的作用,患者仍需按医嘱接受治疗。肿瘤化疗后可以适量食用乌鸡、猪肚、鲫鱼、瘦肉、香菇等食物,但需要注意的是,这些食物并不能替代化疗的作用,患者仍需按医嘱接受治疗。