经期浮肿,与雌激素有关?大姨妈走后3天,常喝几样汤,促进排湿

所以经期浮肿,与雌激素有关,大姨妈走后3天,常喝猪肚马蹄汤,促进排湿。白扁豆能入菜,还是常用的祛湿中药材。白扁豆味甘性微温,入脾胃经,能补益脾胃,提高排湿能力,健脾祛湿,利尿消肿,经期雌激素水平变化容易引起的浮肿,常用白扁豆煮汤,能促进排湿,缓解浮肿。龙骨即猪脊骨,其中含有丰富的营养物质,常用来煲汤喝,能...

女生来了大姨妈时,男生除了说多喝热水还能做什么?

根据她身体的情况来照顾网上一般喝红糖水啊喝这个那个的……不是所有的女生都适应就像我的前任,我都会帮她记住经期,算下时间日子快到日子了,准备各种女性用品(卫生巾,棉条,清洗液,护理剂,止痛片等等),谁让她总不带,劝君几句话,千言万语,都不如你在她身边陪陪她,女生每个月都有那么难受得几天,这几天就注...

来大姨妈的女性,多喝3碗暖宫汤,预防宫寒,有一事尽量少做

一、多喝3碗汤1、羊肉炖枸杞宫寒的人身体容易出现手脚冰凉、气血循环不畅的情况,中医理论中,羊肉性温而不燥,经常吃羊肉可以补气养血,滋养身体,暖宫驱寒。枸杞味甘性平,能养肝补气,滋补身体。羊肉和枸杞一起炖汤喝,能养血补气,温暖子宫,缓解宫寒所导致的月经不调,气血流通不顺和腰膝酸软等症状。所以女人来大姨妈...

大姨妈来了,别再叫女生多喝热水,快炖这汤才是好男友标配!

清热养颜,家常炖汤。栗子当季,不容错过哦。食材:猪手半只,栗子,干百合,红枣,枸杞,莲子,胡萝卜适量。调味料:盐,姜。1.煲汤料提前半个小时泡水,清洗干净,检查莲子是否还有莲芯,要彻底剔除。2.胡萝卜切小块,栗子用小刀辅助剥壳。姜片适量。3.猪手洗干净,加料酒,姜片冷水下锅煮开,焯水,洗净浮沫。4...

奥密克戎还我正常“大姨妈”

气血为人体之本,阳康之后想要恢复规律的月经,要从养气血说起。照顾好“脾妈妈”是补养气血中重要的环节,外感病后恢复脾胃功能格外重要。建议大家在阳康以后1个月内避免油腻、冷饮和辛辣刺激的食物。可以适当选用西洋参、太子参、燕窝、石斛等清补之品炖汤或者泡茶。早餐和午餐丰富一些,均衡营养,晚餐要少吃,一般来...

为啥大姨妈一来,温柔的她就变成了“母狮子”?原因竟然是……

1.女生的月经是不可避免的正常生理现象,所以关心理解是第一位(www.e993.com)2024年11月18日。2.她需要的不是讲道理而是安慰和体贴,所以这个时期家务事最好包揽下来。3.情绪不好的时候,一个温暖的抱抱比什么都管用。4.按摩技能开始上线,轻轻按揉她的小腿,还有温暖她的小腹。

女生来“大姨妈”时,尽量多吃4种食物,暖宫排毒,妇科病不来扰

鲫鱼具有通乳散结、补充气血的作用。如果女生在来大姨妈的时候出现痛经现象,可以用适量白胡椒、鲫鱼炖汤喝,这样不仅能起到活血补血的功能,还能温暖肠胃与子宫,促进人体排汗,从而缓解宫寒带来的痛经现象,对于温养子宫也很有帮助。艾叶艾叶里面含有充足的微量元素,具有很好的抗菌抗病毒的效果,能够有效的预防妇科疾病的出现...

女生来“大姨妈”时,多吃这几种黑色食物,补血养颜效果好!

第2种黑色食物就是乌鸡汤。乌鸡汤的营养价值是非常的高,比我们平常吃的鸡肉,营养价值还要高,一般都是将乌鸡炖汤来喝,药用价值也是非常不错的,女生来例假的时候,一定要多喝乌鸡汤,有着补血的功效,而且都一样,皮肤也是非常好的。第3种黑色食物是黑米,黑米在养生中是不能缺少的一种食物,而且黑米的营养价值也是非...

女人大姨妈过后,这6种食物要多吃,补充气血显年轻

莲藕具有通气、健脾胃等作用。一般认为莲藕也是调理气血的最佳保养品。因此对于气血不足的女性而言日常可适当的吃些莲藕汤，莲藕粥等。红枣能补脾和胃，益气生津，滋阴养血。红枣是女性补血、补气的最佳食材，无论是生吃还是熬汤煮粥都是很好的选择。在月经来临之前的一个星期开始，每天吃几颗红枣，或者是炖汤来喝，...

来大姨妈还在喝红糖水?5种食物效果比红糖水还好10倍

来大姨妈还在喝红糖水?这几种食物效果比红糖水还好10倍1、鸡汤首先鸡肉的营养价值非常高,而且也富含非常优质的蛋白质,有助于肌肉的新陈代谢与生长。特别是用来炖汤,因为鸡汤中的特殊营养成分可以促进人体荷尔蒙的分泌,使人在疲惫的时候感到精神振奋,对于经期期间的女性经常感到酸软无力,十分有用。而且鸡汤性味甘温...