夏天湿热多雨,建议大家多喝祛湿炖汤,祛湿补水健脾胃,老少皆宜
2024年6月20日 - 网易
1.清洗干净的瘦肉切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分倒入炖锅中。2.清洗干净灵芝、石斛、花旗参、麦冬和红枣,然后和姜片一起放入炖锅中,再加入适量的清水。3.最后再中小火炖煮两个小时,接着加入适量的食盐调味,然后撒入一把枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。三、五指...
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【着数商品】这种治愈系炖汤食材,竟然是来自韶关的护肝法宝!不...
2020年5月3日 - 网易
煮水丝钱根2扎,铁皮石斛10g,独脚金5g,金线莲5g,所有食材洗净加3L煮半小时即可,可搭配灵芝和花旗参同煮。煲汤丝钱根3扎,铁皮石斛15g,瘦肉或鸡肉200g(氽水),桂圆肉10g,枸杞适量,所有食材洗净加5L水煮烧开转文火煲一小时调味即可。丝钱根2扎、麦冬10克用清水浸泡洗净,500克瘦肉要焯水处理;然后将丝钱根...
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【每日一膳】石斛灵芝鸡汤-提高免疫力,滋阴补气
2019年10月5日 - 网易
石斛灵芝鸡汤是一道由老鸡、灵芝、石斛等食材精心炖制的秋季靓汤。用灵芝、石斛、花旗参配老鸡炖汤,能提高免疫力,滋阴补气。灵芝能提高身体的免疫力,防癌抗癌的作用。石斛能滋阴清热,养胃生津,润肺止咳,益肾明目。花旗参能滋阴补气,这三样材料加起来炖鸡汤,味道香甜,而且食疗效果也非常好。材料:石斛3克、灵芝6...
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女人要多喝这汤,含野生“雌激素”,不仅抗老嫩肤,还吃不胖!
2019年2月23日 - 网易
一.用料:老母鸡1只,石斛适量,灵芝适量,花旗参适量,盐适量。二.石斛灵芝炖鸡汤的做法:(1).首先准备好食材,老母鸡买的时候就让师傅宰好,回家清洗干净备用。(2).先把鸡放入锅里,然后放入冷水,大火烧开后,把浮沫去掉,接着加入石斛,灵芝和花旗参一起,用小火慢炖2个小时左右。(3).鸡汤炖好后,其它都不...
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