今天做了一份番茄巴沙鱼,真的汤鲜味美,太好吃了_手机新浪网

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夏日开胃的新手小白菜谱——番茄巴沙鱼豆腐汤

1、巴沙鱼完全解冻后切块,加入适量生姜粉,大蒜粉,胡椒粉腌制半小时左右,这个时候就可以开始处理番茄了2、烧水的过程中,把番茄洗净,表皮画十字。水起泡泡后放入整个的番茄3、看到皮稍微开了些就可以捞出,去皮切成丁4、日本豆腐从中间切一刀会更方便,切块备用5、把巴沙鱼焯一下水,变色后捞出备用6、热锅...

番茄巴沙鱼,肉质鲜嫩,汤汁浓郁

除了美味可口外,番茄巴沙鱼还具有一定的营养价值。巴沙鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分有助于补充身体所需的营养物质;而番茄则富含多种维生素和矿物质有助于提高免疫力、预防疾病。因此这道菜肴不仅美味可口还具有一定的健康益处。总之番茄巴沙鱼是一道美味可口、营养丰富的佳肴无论是家庭日常用餐还是朋友聚会都...

冬奥会运动员菜品发布,但不能有它!网友惊呆……

黄瓜蛋花汤,西湖牛肉羹,冬瓜海米汤,玉米排骨汤,菌汤,酸辣汤,番茄蛋花汤,鸡茸粟米羹热主菜:滑蛋虾仁,荔枝鸡片,XO酱炒牛肉,青椒炒牛肉,木须肉,糖醋巴沙鱼块,西芹炒牛肉,酱爆鸡丁,照烧牛肉,炒抱子甘蓝,清炒小白菜,扒芦笋,上汤娃娃菜,清炒莴笋,清炒广东菜心,清炒荠菜,白灼芥兰蛋类:煮鸡蛋(带壳)主食:玉...

暑气盛,来社区食堂吃点“苦”

大荤:茶树菇烧鸭、糖醋巴沙鱼、爆炒猪肝、红烧肉、油面筋塞肉小荤:毛豆青椒肉丝、油焖茄子、花菜肉皮、千叶豆腐、酸辣海带丝、雪菜粉皮、韭菜鸡蛋蔬菜:酸辣白菜、绿豆芽7月9日(星期二)大荤:香辣鱼块、梅干菜烧肉、杭椒牛柳、肉末炖蛋、回锅肉小荤:麻婆豆腐、韭菜炒千张、青椒炒鸡蛋、蒜薹炒肉片、清炒佛手瓜...

社区食堂菜单准时上线→

小酥肉、烂糊肉丝、糖醋锅包肉、本帮酱鸭腿、香炸鸡排、葱烤鲫鱼、红烧马蹄肉圆、梅干菜红烧肉、鱼香茄子、培根卷心菜、西葫芦炒蛋、宫保鸡丁、火腿炒青椒、农家小炒肉、粉蒸牛肉、葱油巴沙鱼、土豆蒸培根、清蒸鲈鱼、腌笃鲜、番茄土豆炖小排、三鲜砂锅、酸菜鱼、上海青、青椒土豆、榨菜粉皮、木耳山药、醋熘白菜、米饭...

8道“长高菜”,孩子常吃,身体强壮个头猛蹿,春季长高快人一步

2、巴沙鱼加葱姜、1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、适量的胡椒粉、少许盐,搅拌均匀腌制30分钟入味3、盘底铺满白玉菇加入腌好的鱼,水开蒸10分钟,蒸好的鱼取出,倒掉汤汁,加入葱丝和辣椒丝,淋上热油即可。七、茄汁日本豆腐食材:2块日本豆腐、洋葱粒、胡萝卜粒、番茄酱、准备料汁(生抽,蚝油,醋,糖,胡椒粉,鸡...

今天做了一份番茄巴沙鱼,真的汤鲜味美,太好吃了

今天做了一份番茄巴沙鱼,真的汤鲜味美,太好吃了_新浪网

巴沙鱼的家常六种做法,无刺鱼肉鲜嫩柔软女生都爱吃

一、番茄巴沙鱼汤1将巴沙鱼切成小块,用生姜和料酒进行腌制,倒掉多余水分后撒上生粉搅拌,煮的时候不容易散掉。西红柿和豆腐配料切成小块,番茄先下锅炒出红汁,加入清水煮沸后放入豆腐。加入番茄酱让味道更加浓郁,放盐调味后倒入巴沙鱼煮熟就可以了。

滑嫩无刺的巴沙鱼,有一类人却不能吃

所以给1岁以后的宝宝做辅食,它也不太适合。除非做番茄巴沙鱼汤,汤多多的,还不加盐。像我,用它给宝宝做了个鱼肠,连我这个大人吃着都觉得咸。家人买的鱼,我也没看营养成分表,是我大意了,幸好宝宝吃的东西我都会先尝尝好吃不好吃,结果宝宝当顿饭就没肠吃了。