简单好吃的家常菜,腐竹蒸粉丝,做法简单实用,鲜香可口,收藏了

具体做法:1.今天做一道简单的腐竹蒸粉丝,先切一下葱蒜小米辣。2.然后调一下料汁,加少量的糖和盐,三勺酱油,两勺素蚝油搅匀备用。3.再把提前泡发好的粉丝铺在盘底,上面铺上泡发好的腐竹。4.接着起锅加少量的油,加入葱蒜小米辣炒香,再倒入料汁炒香后,加入少量的水煮开。5.然后把汤汁浇在腐竹上,接...

河南19岁小伙去干暑假工,奶奶看到伙食泪目:回来吧我给你零花钱

周四:腐竹炒鸡蛋、凉拌黄瓜、土豆片炒肉、银耳汤腐竹炒鸡蛋,腐竹煮得过熟,失去了应有的弹性,鸡蛋也显得过油腻。凉拌黄瓜,这道凉菜清爽可口,但黄瓜的切片不均匀,有的地方过厚,有的地方又太薄。土豆片炒肉,土豆片和肉片的搭配虽然不错,但炒得过于干燥,缺乏应有的汁水。银耳汤,银耳汤虽然甜度适中,但银耳煮得不...

山东省市场监督管理局关于9批次食品不合格情况的通告(2024年第31...

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食材:腐竹、黑木耳、青红椒、蒜叶、蒜子、精肉做法:1、腐竹提早冷水泡2小时以上,泡软后洗干净切段,黑木耳买泡发好的冲洗下,大块的手撕下。2、肉切片,切出肥肉备用,精肉加点黄酒,盐生抽腌制下,辅料切好。3、锅烧热下肥肉煸出油,把精肉下进去炒段生在下蒜片,之后倒入腐竹黑木耳翻炒,加入盐,干辣椒面翻...

夏天气温高,八道清爽素菜正合适,干净清爽,解暑降燥,比肉还鲜

食材准备:粉丝、香菇、木耳、腐竹、荷兰豆、胡萝卜、蒜末。做法流程:1.粉丝提前泡软,接着把香菇、木耳、胡萝卜和荷兰豆准备好,再切好蒜末。2.起锅烧水,水烧开之后,放入荷兰豆、胡萝卜和木耳焯熟,再捞出沥干水分备用。3.热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着加入香菇一起翻炒均匀,炒香以后,再加入适量...

不管有钱没钱,春节常备9样菜,好吃又吉祥,龙年讨个好兆头

腐竹寓意“富足”(www.e993.com)2024年11月5日。同样属于豆制品,但是个人觉得腐竹可比豆腐、豆腐皮好吃太多了,春节用腐竹来做个凉拌菜,或者炖肉都十分美味。黄瓜腐竹拌木耳食材:黄瓜1根,腐竹2根,木耳1把,香菜2根。大蒜5个,生抽1勺,米醋1勺,油辣子1勺。步骤1、黄瓜用盐水搓洗干净,用力拍松散,再切成小块。

【范志红】补钙健骨这么吃!内附家常菜食谱!

1.蚕豆焯一下水捞出后把腐竹也焯一下水,茴香苗嫩叶洗净。2.锅中倒入油,放入葱花煸香,先放蚕豆炒透,再下腐竹。3.最后加茴香苗嫩叶翻炒均匀,加盐调味出锅。营养说明:干蚕豆属于淀粉豆类,而嫩蚕豆则是非常好的鲜豆类蔬菜,嫩蚕豆中B族维生素含量丰富,蛋白质含量高于普通蔬菜,膳食纤维含量也非常丰富,有...

进5月之后多吃这8道菜,不仅养肝保健,还能安神健脾|冬瓜|蛋羹|腐竹...

胡萝卜苹果排骨汤是一道鲜美滋补的汤品。胡萝卜富含胡萝卜素和维生素,苹果则富含果胶和膳食纤维,排骨则提供了优质的蛋白质和矿物质。这道汤品味道鲜美,而且营养丰富。第三道:腐竹拌黄瓜——凉拌佳品,开胃解暑准备食材:腐竹、黄瓜、木耳、熟花生、蒜末、小米辣、葱花、白芝麻、辣椒面。

麻辣鸡脖子,红烧尖椒,干贝萝卜粉丝汤,凉拌芹菜腐竹花生米

麻辣鸡脖子,红烧尖椒,干贝萝卜粉丝汤,凉拌芹菜腐竹花生米2021年08月16日20:02新浪网作者祥谈体育阿姝举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如...

粉丝、面条、腐竹、饼干能点燃,是加了添加剂、塑料、胶?会致铅中毒?

所以,除了粉丝,像面条、腐竹、饼干等食品同样也可以被点燃。因此,也常有人以为它们被点燃是因为含添加剂,其实都是谣言,并不可信。3吃粉丝、粉条容易导致“铅中毒”?很多人说粉丝、粉条这类食物由于特殊的加工生产工艺会导致重金属铅超标。从原理来看,粉丝粉条是由淀粉作为原料加工出来的食物。这类食物水分...