清华1块钱一碗的白菜粉丝汤,清华大学的学霸也爱“接地气”
不少学生纷纷表示,学习之余来上一碗,不仅解馋还提神醒脑,简直是学习路上的最佳伴侣。更有网友戏言:“以前总说不想吃清华的饭所以不去清华,现在看来,这理由怕是要站不住脚了!毕竟,谁能拒绝这样一碗物美价廉的美味呢?”美食背后的温暖故事据了解,这碗白菜粉丝汤之所以如此受欢迎,除了其本身的美味之外...
高考马上就到了,建议多给孩子煲这6道汤,滋润好喝,提神醒脑
清补凉一袋,老鸭半只,盐2克,姜片4片,料酒20克,白胡椒粉2克,清水适量1,老鸭切块后冷水下锅,煮沸2分钟捞出。2,把鸭块捞出放入高压锅内。3,逐步放入清补凉,料酒,盐和姜片,胡椒粉。4,注入适量的清水,放入高压锅,盖上锅盖,启动全沸腾汤功能,大约用时10分钟就可以。赤松茸排骨汤赤松茸6朵,排骨...
不管天多冷,记得常喝这碗汤,益肺补肾、提神醒脑,还能美容养颜
它富含人体所需的的各种氨基酸和有机锗,有补肺益肾、补脑提神等作用,并能强烈抑制肌瘤细胞。羊肚菌还有补脑益神和提神醒脑的功效,可以改善记忆力下降,消除大脑疲劳和焦虑,提高睡眠质量。羊肚菌对肠胃动力不足引起的食积和上腹部饱胀有明显的改善作用,如果有痰多咳等症状,可以服用羊肚菌来改善。羊肚菌中含有酪氨...
@新疆高考生及家长 考试期间饮食切记“四不要” 可自制提神醒脑代...
午餐也要遵循好消化原则,切记大鱼大肉、暴饮暴食,可喝点粥,吃点汤面条,或饺子、馄饨之类的食物,确保食物被快速吸收,进入血糖高峰,让大脑有更好的供血量和供氧量。三不要:喝咖啡、浓茶高考期间,为缓解压力和紧张情绪,一些考生会通过饮用浓茶或咖啡来提神醒脑。这种方式不可取,一是它们起到的兴奋作用有限,二是...
这两个月别忘了喝这碗汤,小毛病或也少了,对身体也好~
西红柿不但香味浓郁,有助于净化繁杂思绪、提神醒脑;其所含的丰富维生素C还可以维持红细胞的浓度,增加抵抗力,而且是参与人体制造多巴胺、肾上腺激素等“兴奋”物质的重要成分之一。所以,压力大、容易抑郁的人可以适量增加西红柿的摄入量。6养护双眼很多老年朋友们都患有不同程度的白内障、黄斑病,除了药物治疗外,大家...
春困春乏,建议大家多吃素菜,补钾补铁强免疫,提神醒脑过春天
所以,这个时候,很多人容易因为天气的原因出现了春乏春困的现象,打不起精神来工作和生活(www.e993.com)2024年10月19日。所以这个时候,应该多吃一些可以补钾和补铁的营养美食,增强体质免疫力的同时,促进血液流通和新陈代谢能力,提神醒脑过春天。而补钾补铁,我建议大家多吃八道素菜美食,不仅可以补钾补铁强免疫,而且营养美味、老少皆宜,助力大家提神醒脑...
处暑最该吃这种肉,养阴生津御秋燥(内附食疗方)
助你提神醒脑解秋乏“取相关穴位按摩,对缓解‘秋乏’也很有帮助。”李华锋介绍,比如可取印堂、大椎、阴陵泉等穴位,每天适当按摩——按摩印堂穴:在两眉头间连线的中点。用中指指腹垂直点叩36下。按摩大椎穴:低头,颈部最高凸起点下方凹陷处就是大椎穴,用食指指腹顺时针按揉3-5分钟。
经常熬夜,注意这三个健康“求救”信号
熬夜伤心神,喝开水可提神醒脑从中医角度讲,充足的睡眠才能让心神回归,让身体养精蓄锐。经常熬夜会让心神失养,导致记忆力减退、腰酸背疼、失眠等症状。根据美国《心理健康》杂志报道,喝开水能帮助人加速“痛苦激素”的代谢,及早走出频繁熬夜带来的抑郁情绪。同时,喝开水还可以辅助缓解机体疲劳,当焦躁、疲惫或者大脑昏...
熬夜党的”养生秘诀”,喝开水是意想不到的健康守护神
熬夜伤心神,喝开水可提神醒脑从中医角度讲,充足的睡眠才能让心神回归,让身体养精蓄锐。经常熬夜会让心神失养,导致记忆力减退、腰酸背疼、失眠等症状。根据美国《心理健康》杂志报道,喝开水能帮助人加速“痛苦激素”的代谢,及早走出频繁熬夜带来的抑郁情绪。同时,喝开水还可以辅助缓解机体疲劳,当焦躁、疲惫或者大脑昏...
高考在即 送给考生和家长的饮食秘籍快收好!
功效:含有多种维生素和牛磺酸等成分,能提神醒脑,补充能量。建议饮用量:根据个人体质和口味适量饮用,建议每次不超过一罐(250毫升)。饮用时间:最佳饮用时间为考试前半小时,以确保其功效在考试时充分发挥。5.绿豆汤原料:绿豆200克,冰糖适量。功效:具有清热解毒、利尿消肿等功效,适合夏季饮用。