补脾最好的方法是升阳 !教你升阳,补脾,祛湿,让脾胃恢复活力!

就可以参考附子理中汤,温补脾阳,健脾益气。湿性黏腻,容易困住脾胃,影响脾胃运化,这时候人就会开始容易身体无力,恶心呕吐,大便黏腻粘马桶等等情况。脾的消化吸收的功能一失常,这个时候,别说补药了,连正常的食物都没办法吸收,所以这个时候就要先祛湿了。可以参考补中益气汤,升阳健脾,祛湿,解决湿气困脾。阳气足了,...

董秀兰:这3碗补脾养胃小汤水,专门针对脾胃虚弱、爱生病的孩子

1.芡实茯苓排骨汤食材:芡实15克、茯苓10克、排骨100克做法:将芡实和茯苓洗净后浸泡半小时,排骨洗净焯水去腥。然后将芡实、茯苓和排骨一起放入炖盅中,加入适量清水,小火慢炖约1.5小时,直到排骨熟透,最后加盐调味即可。功效:芡实可益肾固精、补脾止泻;茯苓能利水渗湿、健脾宁心。与排骨一同炖汤,不仅营养丰富,还...

广州日报-健脾补气强筋骨 小雪食谱真“牛”

入冬后,需“藏”,食宜温补,汤中南瓜补中益气,栗子健脾养胃、补肾壮腰,核桃补肾益肺、纳气润肠,牛肉补脾胃、益气血,合用使本汤甘温补脾,补益气血。莲藕红枣牛骨汤主要功效:益气养血、健脾补虚、强筋壮骨推荐人群:适合平素体虚怕冷、腰腿无力、脾胃虚弱等人群。材料:莲藕250克、党参30克、红枣10枚、牛肉10...

林凯玲教授:养脾就是养命,3个养脾古方,帮你健脾养胃,气血旺

在宏韵中医出诊的林凯玲教授给你推荐3个千年“补脾”方,结合门诊案例,让你了解如何健脾养胃,拥有强健的脾胃和旺盛的气血。古方一:四君子汤小王,35岁,近期总是感觉乏力、食欲不振、腹胀。经过诊断,林教授认为小王是脾胃虚弱导致的。开了四君子汤进行调理,一段时间后,小王明显感觉身体状况好转,食欲增强,精力充沛。

「养生美食」健脾养胃南瓜山药排骨汤 滋补养生 喝出好气色

一、南瓜山药排骨汤的养生之道南瓜山药排骨汤，作为一道传统的滋补食品，有着丰富的养生之道。它的主要成分之一，南瓜，是一种富含多种维生素和矿物质的蔬菜。南瓜中富含的β-胡萝卜素是维持视力健康的重要物质，有助于延缓眼睛老化和改善夜间视力。此外，南瓜还含有丰富的维生素C，有助于增强免疫系统，预防感冒和...

男女老少皆可吃,去燥祛湿,健脾和胃,固肾益气,特别适合在秋季吃

“四神汤”是中医著名的健脾食方,其中“四神”是指薏仁、莲子、芡实和茯苓这四位“神仙”,它们汇集在一起后互相补遗,制成的汤水对人体具有祛湿清热,健脾和胃,美白肌肤,滋养心肺,调肝强肾(www.e993.com)2024年12月20日。在这里给大家推荐一个更适合在秋季吃的“四神汤”,叫四神粟子糖水。金秋栗子健肾补脾,素有“干果之王”的美誉,在国外...

补脾益气,湿气重,三伏天可多用它煲汤

五指毛桃性微温,味甘,入脾、肺经,具有益气健脾、祛痰利湿、舒筋活络的功效。01补气人们常将五指毛桃代黄芪使用,故其又有“南芪”“广东人参”之称,其补气效果不亚于黄芪。五指毛桃味甘性微温,益气而不作火,补气而不提气,扶正而不碍邪,兼能化痰除湿,舒筋活络,尤适合虚不受补,多湿多虚体质的人群。

三伏碰到这个“南方人参”别手软,补脾益气,湿气越重越要吃!

五指毛桃性微温,味甘,入脾、肺经,具有益气健脾、祛痰利湿、舒筋活络的功效。1补气人们常将五指毛桃代黄芪使用,故其又有“南芪”“广东人参”之称,其补气效果不亚于黄芪。五指毛桃味甘性微温,益气而不作火,补气而不提气,扶正而不碍邪,兼能化痰除湿,舒筋活络,尤适合虚不受补,多湿多虚体质的人群。

补脾很厉害的食物,常吃补脾益胃,增强抵抗力

芡实也被叫做“鸡米头”。除了芡实,还有一些食物也是健脾胃的好帮手,如山药、猴头菇、玉米、板栗、陈皮、芋头等,脾虚的人平时也可适量吃点,有好处。五谷多是甘味食物,可以适当吃点,但是像蛋糕、面包等甜食,建议脾不好的人要少碰,以免吃多了加重痰湿,影响到脾胃功能。

仙桔汤治疗慢性结肠炎

朱良春先生说:“慢性泄泻,迭治不愈,缠绵难解者,辨证往往有脾虚气弱的一面,又有湿热滞留的存在,呈现虚实夹杂的征象,所以在治疗上,既要补脾敛阴,又须清化湿热,才能取得效果,余之仙桔汤即据此而设,主治脾虚湿热型慢性泄泻。适用于久泄便溏,夹有粘冻,纳呆肠鸣,腹胀乏力,苔腻舌尖红,脉象细濡等症,包括过敏性结肠...