“十人九腰痛”,多喝这5汤,隔三差五喝一次,腿脚有劲精神足!

1、黑豆提前泡发2小时,山药去皮切段,猪尾汆水去腥切段,黄芪、党参洗净备用。2、砂锅中加入足量清水,放入所有食材,大火烧开后转小火慢炖。3、小火炖煮约1-2小时,直到食材软烂,汤色浓郁。最后加少许盐调味,一碗热腾腾、香气四溢的黑豆黄芪山药猪尾汤就完成啦!五、黑豆鲫鱼汤食材:鲫鱼1条、黑豆半碗、红...

肾气不足,推荐大家常喝八道补肾汤,补肾益气活力足,老少都爱吃

六、肉苁蓉杜仲猪尾汤准备食材:肉苁蓉、杜仲、牛大力、巴戟天、黑豆、去核红枣、枸杞子、排骨、姜片、葱段。做法步骤:1、剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、黑豆提前泡发清洗干净,然后和肉苁蓉、杜仲、牛大力、巴戟天、去核红枣一起...

肾是气血之本,建议中老年人多喝八道炖汤,固本培元,补肾养气血

二、黑豆猪腰猪尾汤食材准备:猪腰、猪尾巴、黑豆、巴戟天、杜仲、牛大力、红枣、姜片、葱段。做法流程:1.猪尾巴剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.猪腰去除白膜清洗好,然后切成薄片备用,接着和料酒、姜葱一起下锅焯水,焯...

「健康养生」冬宜养肾,温补肾阳的岭南名药巴戟天

材料红参10g、黄芪10g、巴戟天10g、生姜3片、乌鸡肉100g。做法以上材料放入500ml炖盅,加水300ml,隔水炖,大火煮沸后,改文火炖30分钟,调味即可。功效温阳益气,健脾补气。适合脾肾阳虚的人群。02巴戟杜仲猪尾汤材料巴戟天12g、杜仲12g、红枣3枚、猪尾巴适量、料酒、食盐适量。做法将以...

秋补冬藏,推荐多喝八道补肾汤,补肾强腰养血气,提升精力过秋天

2.清洗干净鹿茸、杜仲、巴戟天、党参、黄芪、红枣和麦冬,然后一起倒入炖锅中,接着往里加入一块姜片和适量的清水。3.再中小火炖煮两个小时,最后撒入一把枸杞子,加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。四、牛大力黑豆猪尾汤食材准备:牛大力、杜仲、黑豆、巴戟天、茯苓、枸杞、猪尾巴、姜片、葱段。

冬宜养肾,温补肾阳的岭南名药巴戟天

材料红参10g、黄芪10g、巴戟天10g、生姜3片、乌鸡肉100g(www.e993.com)2024年11月9日。做法以上材料放入500ml炖盅,加水300ml,隔水炖,大火煮沸后,改文火炖30分钟,调味即可。功效温阳益气,健脾补气。适合脾肾阳虚的人群。巴戟杜仲猪尾汤材料巴戟天12g、杜仲12g、红枣3枚、猪尾巴适量、料酒、食盐适量。

为什么说早泄男可多吃童子鸡

川断、杜仲各15克布包,猪尾2～3条去毛洗净,加水,放入生姜3片,料酒、酱油适量,旺火烧沸,文火炖烂,加盐少许。吃猪尾饮汤,一次服完,每周1～2次,连用1个月。专家认为早泄男可多吃童子鸡,早泄患者总的饮食原则是饮食宜清淡,富含蛋白质,少食肥甘油腻之品,且不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。

秋养肝冬养肾,入冬以后,建议多喝这六道养胃,补肾强腰身体好

夫妻补肾汤食材准备:猪尾巴,杜仲,巴戟,黑豆,肉苁蓉,黄芪,党参,红枣,枸杞,姜片。做法流程:1.猪尾巴剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入料酒和姜片去腥,焯水后捞出控干水分,放入炖锅中。2.把杜仲、巴戟、肉苁蓉、党参、当归、红枣和黑豆都清洗干净,一起放入炖锅中,黑豆需要提前泡一个小时,红枣需要...

吃猪尾巴的功效与作用|猪尾|猪尾巴|杜仲_新浪新闻

黄芪巴戟煲猪尾:黄芪100克,巴戟30克,猪尾2条,生姜3片。猪尾要先把毛刮干净用钢丝球刷干净,再汆水;所有食材一起入瓦煲,加水10碗,武火煮沸后文火慢煮约两小时。4、滋阴补肾杜仲猪尾汤:杜仲10克,北芪5克,党参5克,枸杞5克。猪尾1条,梅肉150克,生姜10克,葱10克。盐8克,味精2克,绍酒5克,胡椒粉少许,花生...