快叫阿妈煲来饮!秋冬怕生病,收藏这6款润肺汤

五指毛桃排骨汤材料:五指毛桃100克,玉竹30克,红枣6个(去核),生姜2片做法:将排骨斩件,洗净焯水。锅内加水煮沸,放入所有食材,大火烧开后转小火煲1.5小时,调味即可。可供3人饮用,每周1-2次。适宜人群:体质偏虚,易出现疲倦乏力、气短、汗多、怕风和易感冒的人群注意:湿热体质人群不宜功效:健脾化湿、行气...

夏季“祛湿第一豆”原来是它,还没用它煲汤就走宝啦!附汤方推荐

五指毛桃土茯三仁水鸭汤材料:五指毛桃100克,鲜土茯苓200克,白扁豆、绿豆、莲子各50克,广陈皮15克,水鸭1只。做法:水鸭洗净切块,放进加有陈皮的沸水中稍焯,捞出冲洗干;所有食材洗净一齐置于煲内,加入清水3升、白酒少许,大火煮沸后改用小火熬2小时,调味即可。点评:汤性平和,既可消暑解毒、舒筋活络,又可健...

许仕杰:天气越热脾胃越寒,多喝3碗汤,悄悄让你的脾胃越来越好

五指毛桃能健脾补肺;党参可补中益气,健脾益胃。两者结合,补益效果更佳,适合脾胃虚弱的人食用。二、干姜党参鸡汤材料:干姜、党参、白术、炙甘草、鸡肉。做法:所有食材放入锅中,加水中火烧开后再小火煮1小时即可。干姜是温中散寒、健运脾胃的良药,适合脾胃虚寒的人饮用。三、山药石斛水鸭汤材料:水鸭、沙参、...

五指毛桃普洱茶煮水喝:好处与做法全解析

普洱茶中加五指毛桃是可以喝的,但是需要注意的是,五指毛桃只是一种调味品,不能过量摄取,否则会产生副作用。每天只需饮用一杯即可。五指毛桃代用茶如果没有五指毛桃。常见的五指毛桃搭配煲材肉类有猪骨、鸡肉、水鸭、猪手等;其他配料上的话有土茯苓、参、牛大力、赤小豆、灵芝、麦冬、枸杞、红枣、芡实、淮山、薏米...

熬夜伤身,如何补救?这些调理汤水喝起来

做法:将水鸭宰杀后,祛毛去净内脏,清水洗干净,放入炖锅中;将太子参、麦冬、五指毛桃洗净装进煲汤袋中,纳入水鸭肚中;山药去皮、切块,马蹄去皮、切成两半,连枸杞、生姜放在水鸭周围,加入清水及少量料酒,大火煮开20分钟后,转小火约30分钟,至水鸭熟烂,最后根据个人喜好加入适量葱花、盐调味,喝汤吃肉。

应季而食 | 秋日滋润养生就要多喝汤!这些汤水安排上|生姜|调味|...

冬瓜荷叶水鸭汤(清热祛湿)原料水鸭1只、带皮冬瓜1斤、干荷叶1张、薏苡仁30克、生姜3片做法1、荷叶、薏苡仁、水鸭洗净,冬瓜切块(www.e993.com)2024年11月2日。2、将水鸭放入锅里焯水。3、往锅里放入水鸭、生姜和适量水煲40分钟,加盐调味后即可出锅饮用。五指毛桃鸡汤(健脾补肺,补益气血)...

三伏天手脚冰凉的人,千万不要这样补

比如五指毛桃,在广东地区可以起到很好的补气健脾利湿的作用。女孩们可以用桑寄生来补肝肾、强筋骨,祛风湿,桑寄生红枣鸡蛋茶相对来说没那么燥,女孩子有手脚冰凉,月经不调等问题,也可以用它来调理一下。有些人在夏天出汗较多,不妨选择一些平和的汤材,像花旗参能补气,也有生津的功效,还有石斛,清热之余也有养阴的作用。

食疗也能“出人命”?专家提醒:自行食疗更应注意食品安全!

“已经见过很多街坊群众,服用何首乌来乌发,却因买到炮制不当的何首乌,或者使用生何首乌导致中毒,甚至肝功能严重损伤,十分危险!”李丽明介绍,不仅是何首乌,常见的食疗中容易中毒的药材还有五指毛桃。五指毛桃因为煲汤的味道类似椰子的香气,因此深受大家喜爱。然而五指毛桃的根和断肠草的根部常在地下长在一起,经常会有人误采...

什么?这就入夏了?广州人:是时候“整返杯”了→

街坊靓汤木棉花煲鲫鱼木棉花不仅好看,更是祛湿的好食材。每年广州回南天或湿热的季节,不少街坊都会到药房选购木棉花干用于煲汤或者煲粥。木棉花性平,具有清热、祛湿、解毒的作用,搭配北芪、茨实、五指毛桃、白术等具有健脾胃祛湿功效的药材一起煲汤,味道清甜滋润,老人小孩都适宜。

冬季中医防病方

五指毛桃炖排骨体质偏虚人群易出现乏力、怕风、易感冒等不适。这类人平时可以喝点五指毛桃炖排骨汤,具体做法是:取五指毛桃100克,玉竹30克,红枣6个(去核),排骨350克,生姜适量。将排骨洗净焯水,锅内加水煮沸,放入所有食材,大火烧开后转小火煲1.5小时,调味即可。