癌患怎么吃助康复,煲汤时,放此物!

橄榄罗汉果瘦肉汤材料:青橄榄6颗,罗汉果半颗,猪瘦肉150克,生姜2-3片。(2人份)做法:青橄榄、罗汉果、猪瘦肉均用清水洗净,生姜切成片,罗汉果敲开,猪瘦肉焯水,然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水,煮1个小时左右,调入适量食盐和调味剂便可。功效:滋阴清热,润肺利咽不过需要注意的是,青...

再不补气血你就老了,入秋后最补气血的5款煲汤,建议女生常喝!

这款汤有助于补气养血,鸽子肉质鲜嫩,富含优质蛋白,山药和桂圆则能增强体力和改善睡眠。适合长期熬夜或压力较大的女性饮用。二、鲍鱼排骨汤食材:鲍鱼2个,排骨300克,青橄榄5颗,铁皮石斛20克,百合50克,姜片适量。详细步骤:1.排骨焯水,清洗干净,鲍鱼去壳,青橄榄、铁皮石斛、百合洗净。2.在锅中加入适量清...

它是自然的“化痰王”!冬季煲汤喝,润肺化痰利咽,正当季别不懂

青橄榄瘦肉石斛麦冬汤的美食小贴士1、青橄榄建议切成块或拍裂,这样容易将味道煮出来。2.若想增加汤品的鲜香与营养,可以搭配鲍鱼、排骨等食材一起煲。3.放盐的时机要选择在最后起锅前再加,这样能够调整好口味,对身体也更加好。扩写:为了使这道汤品的风味更加出众,我们有几个小贴士可以分享给大家。首先,青...

冬天最爱这青菜,一次买十斤晒干,冬天煲汤真鲜甜,润肺又防便秘

二、菜干青橄榄百合煲蚝豉汤1、食材:猪骨、菜干、青橄榄、百合、蚝豉、姜。2、菜干泡软洗净切段、猪骨洗净焯水待用、生姜洗净切片、百合洗净、蚝豉泡发洗净。3、青橄榄洗净对半切开,这样容易把食材的味道煮出来。4、把准备好的猪骨、青橄榄、百合、蚝豉、姜一起放入砂锅里。5、加入适量的清水煲煮,大火...

它是“化痰王”现在正当季,用它煲汤,一清热,二止咳,三润肺

青橄榄猪骨汤探寻者探寻者1219文章数26关注度往期回顾全部今晚的晚餐解决方案就在这里!快来看懒人私房菜!2024-06-2302:40快学会的厨房技巧,轻松入门2024-06-2300:35女孩子冬季喝这个,给100张面膜都不换!香甜软糯!奶香浓郁2024-06-2202:35...

橄榄排骨清汤:青橄榄要锤裂来煲汤口感更入味

如果没有工具盅的朋友,也可以选择直接用刀在青橄榄上面切上一些开口,这样也可以让青橄榄的味道更好的渗透出来(www.e993.com)2024年11月3日。接着就可以将焯过水的排骨和青橄榄一起放进砂锅当中,加入合适比例的清水,清水的分量最好是一次性加够,这样可以避免在煲汤的过程中再次添加清水,同时也提醒大家,如果煲汤的时候水加少了,只要是可以喝的...

立秋后,广东人都爱用这果子煲汤,清香回甘,错过就要等明年

材料:小鲍鱼4个,青橄榄13颗,瘦肉100克,盐适量打开网易新闻查看精彩图片做法:1、我们用新鲜鲍鱼煮汤时,可以把鲍鱼壳一起放进去煮,鲍鱼壳又名石决明,有着清热平肝的作用,是个好东西,扔掉就浪费了。不过要注意,鲍鱼壳一定要刷干净,因为鲍鱼壳表面会有一些小螺吸附在上面,要用小刀把它敲碎刮干净...

青橄榄这样吃好处多,消油解腻、解酒护肝……

把新鲜的青橄榄洗干净,用刀拍扁,放入容器中,加入适量食盐摇晃均匀,放置1~2小时就可以吃了。3、煲汤除了生食外,潮汕人喜欢用青橄榄加猪肺、粉肠、骨头等煲汤。煮出来的汤味道甘甜,可以开胃润喉、祛痰止咳。民间关于橄榄的食疗方还有很多,如橄榄炖猪肚、青龙白虎汤(青橄榄+白萝卜+猪瘦肉)、青橄榄炖鲍鱼等。

【天天养生】年节如何甜又润?这两种果煲汤清甜利咽、解酒消滞...

青橄榄无花果炖瘦肉汤材料青橄榄30克,干品无花果15克,猪瘦肉600克,生姜3片。制作所有材料清洗干净,青橄榄横砍成两半;无花果提前浸泡;猪瘦肉飞水后切成小方块状。所有材料共入炖盅内,加入清水1250毫升左右,加盖后隔水炖2小时左右,进饮时方放入适量食盐调味温服。这是3-4人分量。

九月,多用它煲汤喝,清甜回甘,嗓子舒服

材料:猪肺适量,青橄榄12颗,生姜2片,盐适量,淀粉3勺做法:1、用猪肺煲汤,一定要把猪肺清洗干净,今天教大家一个又简单,不脏手,又能把猪肺里面的血沫清洗干净的方法。猪肺不用切开,先用清水冲洗一下表面,然后放入锅中,加入没过猪肺的清水,大火煮开,随着温度的升高,猪肺收缩,猪肺里面的血水血沫...