夏天开始了,别忘了用老黄瓜煲汤,一周喝几回,清热又祛湿
并且还要搭配着三种小食材,它们之间相互发挥作用,使饮用价值更高了,这三种小食材便是薏米、茨实、赤小豆了,如果少了它们,可以说这个汤的价值会降低了一半。下面来看看这个汤的做法吧。老黄瓜薏米茨实汤所需用料:老黄瓜一根、鸡脚八只、薏米、茨实、赤小豆、食盐、料酒1.首先把鸡脚用刀切开几个口子,然后洗净。
煲什么糖水祛湿气最好
5.淮山茨实煲水蛇淮山、茨实用来煲水蛇汤,是民间常用的祛湿方,淮山具有健脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,茨实用来煲汤,具有健脾开胃、收敛固涩的功效,水蛇肉性平,味甘咸,具有补中益气、解毒去痒的功效。此款糖水适合用于治疗脾胃虚弱、消化不良、久痢、久疟、噎膈反胃、肠风痔漏、疥癣、跌打损伤、癌肿等病症。饮...
清明前后湿气重,这“祛湿汤”要多喝,一周2回,健脾祛湿体质好
二、五指毛桃熟地茨实祛湿汤食材:猪骨、五指毛桃、红枣、熟地、茯苓、无花果干、芡实、薏米。1、五指毛桃洗净;无花果干洗净对半切开;红枣、熟地、茯苓、薏米细节待用。2、把准备好的所有食材一起放入砂锅里。3、猪骨洗净焯水洗净下锅一起煲。这里用的是无花果干,对半切开这样煲汤的时候味道更容易煮出来。4、...
【养生】冬季养肾,推荐吃它!尤其适合煮粥|芡实|山药|遗精|补肾|...
03补肾佳品——茨实冬天要补肾,还可以多吃一些有益于补益肾气的食物,今天刘主任就来给大家特别推荐一款补肾佳品——茨实。芡实,因它的果实很像鸡头,所以又称“鸡头米”,是传统的中药材和珍贵的天然补品,可以药食两用。有人谓其补肾效果强于山药,祛湿效果优于红小豆。它有“水中人参”“不老米”“千古健脾固...
尿酸高可吃茨实煲汤吗
尿酸高可以适当的吃茨实煲汤,能够补充体内所需要的营养物质。茨实属于一种比较常见的食物,其中含有丰富的膳食纤维、维生素以及人体内所需要的多种矿物质,而且味道香甜可口,平时可以适当的食用,能够补充体内所需要的多种营养物质,但是需要严格的控制食用的量,避免过量
孩子在家,煲汤能下茨实吗?下多了可能会有副作用
太子参,茨实,淮山,百合,白莲子之类的,反正那个茨实的量惊人,占据百分之六分之五都是茨实的量,这种,真的不是太建议,并不是说孩子不能够吃茨实,也不是说孩子煲汤不能下茨实,而是不能下那么多,不然容易引起反作用(www.e993.com)2024年9月15日。这一点,大家都要注意一下,特别是一岁孩子以下,最好不要用茨实煲汤来调理什么脾胃,不然效果并不...
煲汤常备!茨实分生熟,止夜尿要用生茨实,原粒半粒有啥分别?
购买原粒生茨实时,不妨记住两点,首先是看色泽,带红棕色的为靓货,若太过鲜艳,用鼻嗅一嗅,发现带酸味的,很可能是注入了过多硫磺。为了防虫及防腐,大部分土特产都会注入硫磺,但由于熟茨实经盐制过,基本上不会生虫,因此不用担心含有硫磺。而选购半粒的生茨实,就以断面够白净,同时带粉性的为佳。
天气湿闷!10款快手煲汤配方,祛湿健脾!
2.茨实,薏米,赤小豆,陈皮,土茯苓洗净泡水待用。3.将材料放入汤锅中,加入适量的水,先大火烧开,后转小火煲1.5~2小时即可。02百合玉竹瘦肉汤材料玉竹、百合、苹果、猪肉推荐理由养心安神、滋阴润肺制作1.玉竹、百合洗净,稍浸泡。2.猪肉洗净切块焯水,苹果与焯水后猪肉一起放进锅中、加入适量清水...
广东人煲汤放什么药材可以补血呢
第一排左起:枸杞百合桂圆莲子枸杞——甘、平。清肝明目、养肝血、滋肾润肺。用于肝肾两虚,双目昏花,肝热。以颗粒椭圆、饱满、肉厚,色红带暗,味香甜为上品。红枣、构杞、猪肝炖汤吃就可以起到清肝明目、养肝血等食疗作用。白合——甘、泄、平。
今早大雨+大雾!春雨季节,很多人煲汤祛湿!医生提醒……
一般人如果内湿不明显,或者自己无法判断,可选用药性平和的材料来煲汤,最常用的是淮山、土茯苓、扁豆、玉米。广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳介绍的下面这几款汤水祛湿效果也不错,得闲试下啦——淮山茨实薏米汤材料:淮山15克,茨实15克,炒薏米15克,炒扁豆15克,北芪12克,白术10克,猪排骨200...