用它搭配煲汤喝,一扫身体湿气!

五指毛桃茯苓赤小豆汤材料：五指毛桃、土茯苓、赤小豆各30克，猪骨或瘦肉400克，生姜适量（2-3人份）。做法：汤料洗净，浸泡15分钟；猪骨或瘦肉焯水后，放入汤煲，大火煮沸转小火，煲约1.5小时，加盐调味即可。点评：五指毛桃搭配土茯苓，有健运脾胃、解湿热的好处。适合身体困重、肝胆湿热、火气盛、湿热重、舌...

三伏天湿热交替,建议大家多喝八道祛湿汤,祛湿清热,健康排毒素

五、茵陈土茯苓猪骨汤准备食材:茵陈、土茯苓、五指毛桃、赤小豆、猪骨、姜片、葱段、排骨。做法步骤:1、剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净土茯苓、五指毛桃和赤小豆,然后与茵陈一起放入炖锅中,再往里加入姜片和适量的...

夏天湿热交困,多吃八道家常菜,清热降火祛湿气,增强体质精神好

六、五指毛桃土茯苓瘦肉汤准备食材:五指毛桃,土茯苓,苹果,瘦肉,芡实,莲子,淮山,姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净。2、五指毛桃先浸泡十分钟,再清洗干净。土茯苓清洗干净,芡实、茯苓、莲子、淮山清洗干净备用。3、苹果表面撒上食盐,搓...

土茯苓,又称禹余粮、冷饭团,有4大作用,农民朋友要了解!

常见的如土茯苓绿豆老鸭汤、土茯苓红豆莲子汤、土茯苓煲水鱼、土茯苓煲猪骨汤、土茯苓红豆鲫鱼汤、土茯苓煲鸡汤等等。不仅味道鲜美,而且营养价值极高,有生津止渴、清热解暑之功。第三、土茯苓的地下块茎可以入药,有极高的药用价值土茯苓药食兼用,它不仅是煲汤的极品食材,也是民间常用的一种药材,有清热除湿、泄...

土茯苓灵芝煲老鸡汤的功效

核心提示:土茯苓灵芝煲老鸡汤具有健脾胃、祛湿热、养血安神、提高机体免疫力、调节免疫功能等功效和作用。土茯苓灵芝煲老鸡汤具有健脾胃、祛湿热、养血安神、提高机体免疫力、调节免疫功能等功效和作用。1.健脾胃土茯苓具有解毒除湿的功效,而灵芝可补气益胃,两者合用能增强食欲、缓解消化不良。

下雨天湿气重,把身体湿气排出去的美味食疗

做法:扁豆用锅炒至微黄,土茯苓刮皮洗净,猪脊骨洗净,然后将全部材料放进煲内,加水适量,先用大火煮沸,再用小火煲2小时,加盐调味即可食用(www.e993.com)2024年11月14日。功效:健脾祛湿解毒。对脾虚湿盛皮肤湿毒疮痒者尤宜。3、豆蔻砂仁荷叶饮材料:白豆蔻3克,砂仁3克,荷叶半张。

长在溪边没人要的利胆草药——溪黄草

健脾祛湿汤:与淮山、土茯苓、猪胰同煲汤饮用,适合脾胃弱者。溪黄草土茯苓猪肉汤:炖汤饮用,可清热祛湿、利胆。溪黄草茶:与酢浆草、铁线草配伍泡茶,可清热利湿、退黄散瘀。注意??事项需要注意的是,溪黄草属于寒凉药物,体质虚寒者慎用,避免与海鲜同食,以及妊娠及哺乳期女性应慎用。长期或大量服用溪黄草也应...

食疗也能“出人命”?专家提醒:自行食疗更应注意食品安全!

3.土茯苓绿豆鸽子汤:功效:消暑祛湿,祛痘祛??食材:干土茯苓20-30克(新鲜加倍),绿豆30-50克,鸽子1只,瘦肉50克,蜜枣3个,生姜3片,1.5L水做法:绿豆和土茯苓浸泡后冷水下锅,水开后放入材料,煮1.5-2小时,调味即可(注意:糖尿病病人不放蜜枣,可换无花果3个,罗汉果1/4个等。)...

湿热天气 护肤试试土茯苓煲汤

材料:干土茯苓片10克(或鲜土茯苓250克)、排骨350克、薏仁30克、鲫鱼1条(约250克)、蜜枣2个、姜片2片。做法:1.把鲫鱼洗净煎至微金黄色。2.土茯苓、薏仁洗干净,浸泡15分钟待用;如果是鲜土茯苓,洗净切片即可。3.排骨洗净飞水。4.锅内放水,水沸后把所有材料入锅,煮开后慢火煮2小时左右即可。

湿热天气 护肤试试土茯苓煲汤 易与菝葜、粉萆薢相混淆,购买时要多...

在各种药食同源的煲汤食材中,常用的土茯苓就是一味很好的祛湿药。不过,市面上还有两种中药容易与土茯苓混淆,三者功效有所区别,购买时应该细心分辨。土茯苓:祛湿热,利筋骨王小英提醒,土茯苓虽然是一味很好的祛湿药,但使用时也需要注意。比如,肝肾阴亏而无湿者,是忌用土茯苓的;而慢性胃炎、慢性肝炎、慢性胃肠...