山药炒肉片,家常做法,山药又脆又香又入味,味道真的很不错!

1.山药处理:山药去皮后切成薄片,将山药片放入沸水中焯水5分钟,捞出后沥干水分。2.肉片腌制:猪里脊肉切成薄片,加入1勺生抽、1勺淀粉和1勺油,少许老抽拌均匀。3.炒肉片:起锅烧油,油热后放入姜蒜末爆香,倒入腌制好的肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。4.混合炒制:将焯水后的山药片放入锅中翻炒,倒入炒好...

再不补气血你就老了,入秋后最补气血的5款煲汤,建议女生常喝!

一、桂圆红枣山药鸽子汤食材:山药200克,桂圆50克,红枣10颗,鸽子1只,姜片适量,盐适量。具体步骤:1.鸽子清洗干净,剁成块,焯水去腥,山药去皮切段,红枣洗净。2.在锅中加入适量清水,放入鸽子、桂圆、红枣和姜片,大火煮沸后,转小火炖1个小时,加入山药,加入盐调味,继续炖30分钟,即可食用。这款汤有助于...

山药新做法,一道酱汁山药,入味咸香好吃,简单靠谱的家常菜

具体做法:1.朋友们,大家好,今天咱们做一个好吃的酱汁山药。准备一根山药去皮洗净,切成段,再改刀成粗条,切好之后,放入水中。2.再切少量的小米辣、青椒段和蒜。3.然后起锅烧水,水开之后,加少量的油和盐,加入山药煮一下,煮个两分钟就可以捞出了。4.接着另起锅,加少量的油,下入辣椒、蒜小火炒香,然后...

天气越来越凉,常吃八道温补家常菜,提升阳气身体暖和,健康入冬

准备食材:牛肉,山药,姜丝,葱段,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,加入姜丝、葱段、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。山药削掉外皮,清洗干净后斜切成片。2、起锅烧油,油热后放入葱姜炒出香味,再放入山药翻炒几下,然后放入适量清水煮五分钟煮熟。3、山药煮熟后,放入牛肉煮三分钟煮熟。最后加入食盐...

霜降前后,萝卜白菜靠一边,这道菜可劲吃,走路有劲,强免疫

用山药、莲藕、脊骨怎样炖汤才好喝?其实很简单,关键点是用新鲜没冷冻的脊骨,且一定要泡去血水,去腥很关键。其次是炖的时间要长点,把肉汤的滋味完全给煮出来,滋味更香浓。山药莲藕清炖脊骨需要准备的食材:新鲜的猪脊骨1大盘子,山药1根,莲藕1段,葱姜,料酒、盐详细做法:1,把猪脊骨入盆,加凉水把血水泡...

又来8道春季长高家常菜,营养杠杠滴,让娃长高长壮不长胖

胡萝卜、山药、瘦牛肉做法:1、牛肉切薄片,加入红薯淀粉和姜片腌制10分钟(www.e993.com)2024年11月6日。2、热锅放一点油加葱蒜炒香,加入胡萝卜、山药翻炒均匀。3、加适量水煮5-8分钟,然后加入牛肉片中小火煮3分钟。4、最后加入一点盐调味,撒上葱花即可。营养点评:胡萝卜真是又便宜又营养,特别富含胡萝卜素(维生素A原),有助于孩...

适合冬天吃的5道家常菜,热气腾腾端上桌,暖和又解馋,快安排上

做法:木耳放进碗中,加温水浸泡,至木耳变成厚实的状态,再摘掉根部清洗干净。山药去皮洗净,切成小块,放进冷水中浸泡。排骨剁成小块,浸泡半个小时,再清洗干净。然后排骨冷水入锅,加入姜片、料酒,大火煮开,将浮沫撇掉。排骨放进砂锅中,加入足量热水,再放入料酒、姜片、葱结,煮开后转小火,炖煮一个小时。

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

此汤做法简单,将沙参、玉竹用纱布包好,猪心、猪肺洗净切片,一起放入锅中加水适量炖至熟烂,加大葱煮沸后再加盐、味精即可。这道汤有养阴清肺、益气润燥之功效,可治口干舌燥、干咳音哑、心烦口渴等症。酱爆牛肉丁这道菜食材和做法都很简单,牛肉、笋、青椒,配上甜面酱、料酒、酱油、盐、蒜等调料爆炒,很快就出...

补气补血去火泡水喝什么好,推荐几种适合补气补血去火的泡水饮品

做法:将当归、枸杞、红枣一起放入茶杯中,用开水冲泡即可。功效:当归能够补血,枸杞能够养气,红枣具有补血补气的功效。2.山药红枣茶材料:山药50克,红枣5颗。做法:将山药去皮切片,与红枣一起放入茶杯中,用开水冲泡即可。功效:山药具有补脾胃、益肺气的功效,红枣则能够补血养气。

八道适合春天喝的汤,健脾暖胃身体好,焕发活力,精神饱满过春天

一、豌豆肉片豆腐汤准备食材:豌豆,瘦肉,嫩豆腐,鸡蛋,姜片,葱段。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片,加入姜片、葱段、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、嫩豆腐切成小块,豌豆粒清洗干净备用,鸡蛋打入碗中搅散备用。3、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散盛出备用。