秋后萝卜赛人参!这么吃效果更佳

白萝卜+羊肉:秋冬季节吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。二者合用可用于肺结核、支气管扩张症患者的辅助食疗。萝卜羊肉汤材料:准备青萝卜或白萝卜1000克,羊肉500克,葱、姜、黄酒、精盐、味精各适量。步骤:1.将羊肉洗净去筋膜,切成小方块,用冷水烧沸,焯去血水,出锅洗净。2....

李恩庆教授:快来学习!孩子鼻炎、咳嗽、感冒如何补气生津?

这款汤品能够温补身体,增强免疫力,对缓解鼻炎症状有一定帮助。二、当归红枣羊肉汤材料:羊肉、当归、红枣、姜片做法:将羊肉切块,放入锅中加足量清水和姜片,大火煮沸后撇去浮沫。加料酒煮5分钟后捞出羊肉沥干水分。然后将羊肉、当归、红枣、姜片放入砂锅,加足量清水,大火煮沸后转小火慢炖至羊肉熟透。根据口味...

医生建议:肺炎支原体感染愈后多吃白色食物咳嗽好得快!有道理吗?

不主张吃鱼了。肉类的话,羊肉汤、牛肉、羊肉,大肉就不要吃了。牛奶是绝对不主张喝的。”对于医生的这一建议,很多网友表示大惑不解:这是为什么呢?这种说法有道理吗?如果有道理,同样的白色的鱼肉和牛奶为什么又不能吃了呢?五行、五脏、五色与五味的辩证关系”这种说法自然是有道理的!当然了,这种道理只...

感冒退烧了一直咳嗽怎么办?

素体阳虚畏寒者可用葱姜汤、当归生姜羊肉汤增强人体抗寒能力。“冬季寒冷,阳气内收,宜早睡晚起,适当增加睡眠,尽量做到晚上10点前入睡,不熬夜,早晨6点左右起床。保持居住环境清洁及通风,适当锻炼身体。”黄莹说,平时可选用山药、茯苓、红豆、陈皮、百合、莲子等药食两用的食材,避免刺激性食物,有助于调理脾胃,补肺益...

春季吃荸荠,煮水好处多!

准备荸荠、雪梨各500克,将荸荠和雪梨去皮切块放入锅中加适量水,大火煮沸后转小火煮20分钟,煮好稍凉后即可饮用,清热润肺,生津止渴,适合嗓子发干,反复咳嗽的人群食用。五、荸荠羊肉汤准备羊肉500克,荸荠10个,生姜3片,羊肉焯水放入锅中加适量水,转小火慢煮至羊肉七八分熟时加入荸荠,继续煮至羊肉和荸荠都熟透,...

甘蔗加它一起煮,简单有效,一润肺、二止咳、三滋阴,冬天吃养人

2、瘦肉洗干净切片,烧一锅开水,放入肉片、姜片、料酒,煮至变色后捞出,沥干水分备用(www.e993.com)2024年11月2日。把所有的食材都放进汤锅里,加入适量清水,大火煮开后转小火炖1个小时,最后加入适量食盐调味,就可以喝了。甘蔗羊肉汤准备甘蔗、玉米、羊肉、胡萝卜、白萝卜、食盐、生姜。

倪海厦经方经验总结大全100方,惟愿能所学之人能够心系苍生

(出自《伤寒杂病论》甘草麻黄汤)麻黄15g,甘草8g,生半夏30g。12、治疗四肢及躯干麻木不仁(出自《伤寒杂病论》黄芪桂枝五物汤)黄芪15g,芍药15g,桂枝15g,生姜6片,大枣12枚。13、治疗半身不遂的基础方(出自《小续命汤》)麻黄25-40g,杏仁25-40g,大枣12枚,木防己15g,桂枝15-20g,黄芩10g,白芍15g...

中疾控研判,冬春季多种呼吸道疾病呈现交替流行或共同流行态势

第三，冬季旅游，饮食上要多吃一些瘦肉、鲜奶、鸡蛋、豆制品还有动物的肝脏，这些食物可以补充我们人体的热量。对于一些体质偏寒的人，可以用一些温补的药膳，比如服用当归生姜羊肉汤，能有效抵御外寒。心血管等基础疾病患者在冬季出行时面临哪些潜在风险？熊长明：心血管病患者在冬天外出遇到寒冷，会引起交感神经兴奋、...

大寒春意藏,进补勿太忙

(3)姜汁炖冻梨,具有温中散寒、润肺止咳的功效,适用于冬季寒冷引起的咳嗽、鼻塞等症状。(4)冻梨枸杞鸡汤,既可清热解毒,又可润肺止咳,是一道美味的养生汤品。冬季进补多,不代表可多吃冰冬季是进补好时节,但池晓玲提醒,应避免过度进补。若大量食用羊肉等温燥食物,可能会导致内热过重,而出现口干舌燥、大便干结...

倪海厦130个经典药方整理,致敬大师|甘草|当归|黄柏|栀子|吴茱萸...

哺乳期:当归15克生姜4片羊肉500克27、治疗小儿流鼻涕且咳嗽(出自《伤寒杂病论》-发热且舌苔发黄者:大青龙汤)麻黄10克桂枝15克杏仁10克生姜2片石膏20克大枣10枚炙甘草10克注:石膏用棉布包好,和其他药一起煮。28、治疗脱发的经验方(出自《圣济总录》之茯苓饮)...