伏天一碗羊肉汤,不用医生开药方!

所以这时喝羊汤、吃羊肉是非常适合的。伏羊也可冬病夏治三伏天是一年中阳气最盛的时期,是人体祛除寒邪、蓄养阳气的最佳时机,也有利于治疗及预防冬季易发的虚寒性疾病。羊肉能暖中补虚,治虚劳寒冷、五劳七伤,所以正确吃伏羊也可以起到冬病夏治的作用。此外,羊肉含钙、铁离子较多,对于防治骨质疏松、贫血等疾病...

骨质疏松症的日常调护

可食当归生姜羊肉汤、参芪炖鸡。三、运动疗法(1)散步:强度:每次2～3圈(每圈400米),80-90步/分钟。技术要求:抬头、挺胸、直腰、四肢摆动自如,两臂刚力向前摆动,注意力主要放在呼吸系统、胸廓及肩带的活动上。(2)跑步:强度:每次2～3圈(运动强度参考“心率=l70一年龄岁数”)。技术要求:上体稍前...

这一站,济南!入伏的仪式感,这碗莱芜羊汤,必须安排!

此外,羊肉含钙、铁离子较多,对于防治骨质疏松、贫血等疾病都有一定的作用。三伏天人体力消耗增大,适当吃些高蛋白的食物,也有助补充体力,保存精力。▲摄影:邵凯羊汤是莱芜的特色名吃,号称“中华第一汤”。在莱芜,虽不能见到“天苍苍、野茫茫、风吹草低见牛羊”的草原景观,但羊汤馆却是随处可见。▲摄影:邵凯...

养护“女人花”|闭经|子宫|出血|卵泡|月经量_网易订阅

锁阳羊肉汤材料:锁阳15g,生姜3片,羊肉250g,香菇5朵。做法:将羊肉洗净切块,放入沸水中汆烫捞出备用;香菇洗净切丝,锁阳/生姜洗净备用。将所有材料放入锅中,加净水适量,大火煮沸后,小火慢慢炖煮至软烂,大约50分钟。起锅前,加食盐调味即可。功效:锁阳具有补肾助阳的功效;羊肉具有补益脾肾,温中祛寒的功效;生...

明日大寒 | “阿冷”来了,四大秘诀教你御寒迎春

取羊肉500克,山药片150克,姜、葱、胡椒、料酒、盐各适量。羊肉洗净切块,入沸水锅内,焯去血水;姜、葱洗净,用刀拍碎备用。山药片用清水浸透,与羊肉块一起置于锅中,加入适量清水,将其他配料一同投入锅中,大火煮沸后改用小火炖至熟烂即可。此汤具有补脾胃、益肺肾的功效。

大寒节气,今晚喝沙参冬瓜乌鸡汤

2.山药羊肉汤材料:取羊肉500克,山药片150克,姜、葱、胡椒、料酒、盐各适量(www.e993.com)2024年12月19日。做法:羊肉洗净切块,入沸水锅内,焯去血水;姜、葱洗净,用刀拍碎备用。山药片用清水浸透,与羊肉块一起置于锅中,加入适量清水,将其他配料一同投入锅中,大火煮沸后改用小火炖至熟烂即可。此汤具有补脾胃、益肺肾的功效。

补气养血排寒湿的养生粥

1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中当归属于补血活血药,具有补血调经、润燥滑肠的功效;生姜属于解表药中的辛温解表药,有解表散寒的作用。二者合用可增强补气血的效果。对于气血不足伴有风寒感冒的人群,适当饮用当归生姜羊肉汤可以起到一定的治疗效果。

吃货看过来 四川内江经开区发布自制羊肉汤消费提示

炖煮羊肉汤最好还是采用砂锅或者普通的炖锅。饮食禁忌。羊肉不宜与醋、茶、南瓜同食。传统中医认为，羊肉与醋同食，易生火动血；与茶同食，易便秘；与南瓜同食，易内火过大。摄入适量。羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病情加重。另外，肝脏患者，若大量摄入羊肉后，肝脏不能全部有效地完成蛋白质和脂肪的...

健康饮食:如何自制羊肉汤?食用营养讲搭配

(三)摄入适量。羊肉甘温大热,过多食用会促使一些病情加重。另外,肝脏患者,若大量摄入羊肉后,肝脏不能全部有效地完成蛋白质和脂肪的氧化、分解、吸收等代谢功能,会加重肝脏负担,导致发病;经常口舌糜烂、咽喉干痛、齿龈肿痛者及腹泻者等均不宜多食。美味知多点——当归生姜羊肉汤可是个名方...

四川省市场监管局发布自制羊肉汤的消费提示:摄入要适量 搭配蔬菜...

适合用来炖羊肉汤的3个部位羊蝎子。羊蝎子是羊身上的脊椎骨部位,买的时候最好选连着肉的。在中国传统的饮食文化中,羊蝎子素有“补钙之王”的美誉,用来炖汤能够发挥补钙的最大效果,非常适合骨质疏松的老人和正在长身体的孩子吃,用小火慢炖出来的羊蝎子汤滋味最为鲜美,不需要加很多香料汤品也会非常香浓,也不用...