冬至来临 注意!这些人不能喝羊肉汤

记者了解到，中医认为羊肉是温热、补养阳气的食物，一些虚寒性的疾病可以通过吃羊肉、喝羊肉汤来进行调补。四川的冬季虽然不像北方那么寒冷，但因为是盆地地形，湿气较重，湿寒的感觉会比较明显。在一年中最冷的时候吃羊肉可以温中、益气、补虚、御寒。“冬季是呼吸道疾病的高发期，处于急性感染期的患者不建议在冬至...

李恩庆教授:快来学习!孩子鼻炎、咳嗽、感冒如何补气生津?

二、当归红枣羊肉汤材料:羊肉、当归、红枣、姜片做法:将羊肉切块,放入锅中加足量清水和姜片,大火煮沸后撇去浮沫。加料酒煮5分钟后捞出羊肉沥干水分。然后将羊肉、当归、红枣、姜片放入砂锅,加足量清水,大火煮沸后转小火慢炖至羊肉熟透。根据口味加盐调味。当归:补血活血。红枣:补气养血。羊肉:温中暖下,补...

秋日养生秘籍:解锁药膳进补的神奇魅力,让健康与美味同行

当归生姜羊肉汤食方来源《金匮要略》功效主治温中补虚,祛寒止痛。食方组成羊肉650克,当归、生姜片各20克,盐6克,料酒15克,酱油3克,味精5克。制作方法1.把当归洗净,切成片。2.把羊肉剔去筋膜,放入沸水锅内焯去血水后,过清水洗净,斩成小块。3.将瓦煲洗净,加入清水适量,置于火上...

倪海厦经方经验总结大全100方,惟愿能所学之人能够心系苍生

(出自《伤寒杂病论》桂枝甘草茯苓大枣汤)茯苓15g,炙甘草10g,大枣15枚,桂枝15g。66、治疗脐下动悸(出自《伤寒杂病论》桂枝甘草汤)桂枝20g,炙甘草10g。67、病人白天非常烦躁夜晚正常(出自《伤寒杂病论》干姜附子汤)干姜10g,生附子10g。注:熬煮时将生附子用棉布包好再煮。68、感冒同时伴有咳嗽和气...

春季吃荸荠,煮水好处多!|银耳|莲藕|萝卜|瘦肉|羊肉|红枣|生姜|胃...

准备荸荠、雪梨各500克,将荸荠和雪梨去皮切块放入锅中加适量水,大火煮沸后转小火煮20分钟,煮好稍凉后即可饮用,清热润肺,生津止渴,适合嗓子发干,反复咳嗽的人群食用。五、荸荠羊肉汤准备羊肉500克,荸荠10个,生姜3片,羊肉焯水放入锅中加适量水,转小火慢煮至羊肉七八分熟时加入荸荠,继续煮至羊肉和荸荠都熟透,...

乐健康|中疾控研判,冬春季多种呼吸道疾病呈现交替流行或共同流行...

第三,冬季旅游,饮食上要多吃一些瘦肉、鲜奶、鸡蛋、豆制品还有动物的肝脏,这些食物可以补充我们人体的热量(www.e993.com)2024年11月2日。对于一些体质偏寒的人,可以用一些温补的药膳,比如服用当归生姜羊肉汤,能有效抵御外寒。心血管等基础疾病患者在冬季出行时面临哪些潜在风险?熊长明:心血管病患者在冬天外出遇到寒冷,会引起交感神经兴奋、心跳...

大寒春意藏,进补勿太忙

(3)姜汁炖冻梨,具有温中散寒、润肺止咳的功效,适用于冬季寒冷引起的咳嗽、鼻塞等症状。(4)冻梨枸杞鸡汤,既可清热解毒,又可润肺止咳,是一道美味的养生汤品。冬季进补多,不代表可多吃冰冬季是进补好时节,但池晓玲提醒,应避免过度进补。若大量食用羊肉等温燥食物,可能会导致内热过重,而出现口干舌燥、大便干结...

倪海厦130个经典药方整理,致敬大师|甘草|当归|黄柏|栀子|吴茱萸...

哺乳期:当归15克生姜4片羊肉500克27、治疗小儿流鼻涕且咳嗽(出自《伤寒杂病论》-发热且舌苔发黄者:大青龙汤)麻黄10克桂枝15克杏仁10克生姜2片石膏20克大枣10枚炙甘草10克注:石膏用棉布包好,和其他药一起煮。28、治疗脱发的经验方(出自《圣济总录》之茯苓饮)...

心脏喜欢这些运动,每天坚持做,血管畅通,心脏更年轻

1.当归生姜羊肉汤原料:羊肉500克,当归10克,生姜3片,盐、胡椒粉适量。做法:羊肉剔除筋膜,洗净切块,焯水;先用铁锅,加入花生油和生姜片,将羊肉放入锅中爆炒,加入少量黄酒;将炒好的羊肉和当归一起放入砂锅中,用武火将砂锅中的材料烧开后转至文火,慢炖约90分钟。最后加入适量的盐和胡椒粉进行调味,喝汤食用羊肉。

10个提高免疫力的药膳汤方

当归生姜羊肉汤材料:羊肉500g、当归20g、生姜20g、孜然5g、山药100g、白萝卜半个、3-4个去皮马蹄、枸杞10余粒。做法:将羊肉清洗干净、切块,首先加入清水浸泡约1小时,期间需数次换清水去掉血水;浸泡后捞出,冲洗干净,冷水下锅,大火煮沸后调小火再煮3min,撇去浮沫后捞出备用;将焯水后的羊肉与生姜、当归、山...