鸡矢藤,咱老百姓消食化积、解毒消肿、活血止痛的药食两用方

材料:鸡血藤30克,鸡蛋2个。做法:将鸡血藤,鸡蛋加清水2碗同煮,蛋熟后去壳,煮成1碗后,加适量白糖调味。饮汤,食鸡蛋。功效:有活血补血,舒筋活络之功效,适用于女性月经不调,闭经,贫血,腰漆酸软等症。7.4鸡血藤炖鸡肉材料:鸡肉,西芹各250克,火腿50克,鸡血藤15克,姜,葱,植物油,酱油,盐,味精各适量。...

中医私传2道黑色食疗鸡汤,强筋健骨,补肾顾腰护膝的秘方!

徐医生说,杜仲是一种温和的药材,一般而言,可以搭配补血的鸡血藤、活血的骨碎补,以及同样能够补肝肾、强筋骨的断续、桑寄生、狗脊等药材,煮成茶或是炖成汤来自我保养。但徐医生也提醒,中医毕竟需要依个人的症状、体质加以诊断并客制药方,才能真正药到病除,“这类补养的方式,可能还是要让医生稍微帮忙看过,对自己会比...

收藏!常见病的食疗养生秘方,中医教授独家公开!

做法:将当归、党参、生姜与羊肉共炖汤。加盐及调味品。用法:吃肉饮汤。功效:适用于气血虚弱型痛经。4.鸡血藤乌鸡汤成分:雌乌骨鸡一只,鸡血藤30g,枸杞子30g,当归30g,黄芪50g。做法:取雌乌骨鸡一只,杀好洗净,把枸杞子、当归、黄芪装入鸡腹内,加适量的水,以微火熬炖,待鸡肉熟透后,放少许食盐调味即可。

煲汤是一门学问,营养师教您如何搭配食材,堪称百科值得收藏

赤小豆可以利水消肿,除湿除痹,对于风湿、水肿等症状都有改善功效。薏米:有除湿健脾、除痹止泻的功效,冬天与排骨、鸡肉煲汤可暖身,夏天煮粥可以消暑。近年来研究表明薏米有抗癌功效,常吃可延年益寿。苦瓜:独有的苦味素具有很好的开胃作用,其含有的生物碱、蛋白质及维生素能有效提高人体免疫机能,且对预防和阻止恶性...

一味药,流着“血”,却能把筋脉打开。可用于全身疼、麻、酸、凉

5、鸡血藤煲鸡蛋材料:鸡血藤30克,鸡蛋2个。做法:将鸡血藤,鸡蛋加清水2碗同煮,蛋熟后去壳,煮成1碗后,加适量白糖调味。饮汤,食鸡蛋。功效:有活血补血,舒筋活络之功效,适用于女性月经不调,闭经,贫血,腰膝酸软等症。6、鸡血藤炖鸡肉材料:...