正糖名家杞药消渴告诉你:秋季干燥常喝这5种汤,控糖又营养!

丝瓜蘑菇汤(口蘑50克,丝瓜100克)银耳莲子汤(银耳10克,莲子10克)银耳雪梨汤(银耳50克,雪梨100克)打开网易新闻查看精彩图片5.清淡肉汤可以喝少量清炖的鱼汤、肉汤等。尽量避免选择高热量、高脂肪含量的食材,如老母鸡、带皮鸭肉等,炖汤的过程中可将多余的油脂撇出来;要避免过长时间煮炖,减少嘌呤的产生。可...

天凉一碗汤,何须开药方,明日秋分,推荐喝5道汤,适合秋季多喝

4、炖盅慢炖1小时,放入枸杞,撒适量的食盐、鸡精调味,搅拌均匀后再炖煮5分钟即可。二、多宝鸭肉汤鸭肉肉质鲜美,营养价值高,补充营养的同时还可以去燥降火,十分适合秋季滋补,而且将鸭肉和各类野山菌一起炖煮,滋味鲜美,还能“贴秋膘”,是一道补益佳品。打开网易新闻查看精彩图片食材:鸭子半只、野山菌、银耳、...

“秋季吃药一箩筐,不如多喝一碗汤”,这几款汤,解燥补身体,提高免疫

1,需要准备的食材:半只鸭,干小黄蘑1把,香菜,洋葱小半个,姜,盐2,把半只鸭剁成块,洗去血水,焯水后捞出来压去水待用;小黄蘑加水泡软,择洗干净;把洋葱切碎3,炒锅里加植物油,把洋葱碎下锅炒黄,倒入鸭块和姜,炒到鸭皮微黄,倒入电炖锅里4,倒入没过食材的清水,放入小黄蘑,大火炖到汤奶白,转小火炖1个...

得过肾炎能不能吃鸭肉汤

得过肾炎能不能吃鸭肉汤核心提示:得过肾炎的患者可以适量食用鸭肉汤。得过肾炎的患者可以适量食用鸭肉汤。虽然鸭肉属于高蛋白食物,但是适量食用不会加重肾脏负担。肾炎患者的饮食原则是低盐、低脂、优质低蛋白饮食,鸭肉中富含蛋白质,且其氨基酸模式与人体蛋白质最为接近,所以肾炎患者是可以吃的。如果患者对鸭肉过...

山药鸭肉汤的功效

山药鸭肉汤的功效核心提示:山药鸭肉汤具有补气养阴、平补肺肾、固精止带、健脾养胃等功效和作用。山药鸭肉汤具有补气养阴、平补肺肾、固精止带、健脾养胃等功效和作用。1.补气养阴补气养阴通过滋补气血来达到滋养身体的目的。2.平补肺肾平补肺肾是指该汤具有同时滋补肺脏和肾脏的功效。

“秋喝汤,胜药方”!建议多喝这三碗汤,润肺清火,孩子少生病!

二、山药莲子薏米鸭肉汤食材:山药1根,胡萝卜1根,芡实20克,莲子20克,薏米30克,鸭肉500克,生姜2片,料酒适量,盐适量(www.e993.com)2024年11月1日。步骤做法:1.芡实、莲子和薏米提前浸泡1小时;山药去皮切块,胡萝卜切块,鸭肉洗净切块,用沸水焯烫去腥。2.砂锅中加入适量清水,放入鸭肉、芡实、莲子、薏米和生姜片,加入少许料酒,火煮沸后转...

夏不饮汤,四季心慌,提醒中老年:多喝5碗汤,平安健康一整夏

第一碗汤;鸭肉汤鸭肉汤是夏天解暑第一汤,鸭肉性凉,营养高,特别适合夏天食用。用鸭肉搭配一些食材煮汤喝,中和鸭肉的油腻,汤鲜味美,喝起来补水解热,营养丰富。食材;鸭肉半只,冬瓜1块,薏米适量,姜,葱,盐,胡椒粉做法;1提前用温水把薏米泡软2新鲜鸭肉清洗,切块,倒入冷水锅里,放两勺黄酒、姜片、葱段,大火...

10月这汤不喝太亏了,滋补润燥,驱寒祛湿,隔天喝一碗,疾病不找

1.鸭肉要提前处理干净,清洗的时候要多清洗几遍,将里面的腥水洗出来,然后下锅跟花椒煸炒出香味。花椒炒的时候要用小火,火要小,防止炒焦。炒的时候,适量添加麻油,有滋补的好处;2.白萝卜是要下锅炖汤用,所以切的时候要切大块一点,这样煮的时候也不容易煮烂。白萝卜吸收了鸭肉汤,甘甜爽口,味道特别好。

谷雨节气湿气重,常喝这4汤3粥,把身体里的湿气排出去~

04薏米冬瓜鸭肉汤材料:薏米30克,芡实20克,陈皮6克,鸭肉、连皮冬瓜各250克,生姜、精盐、胡椒粉、植物油各适量。做法:将薏米、芡实、陈皮加适量清水浸半小时备用。将鸭肉去皮去脂肪洗净,入沸水中焯去血水,切成块状,与生姜一起放入烧热的油锅中略炒,然后加入薏米、芡实、陈皮、精盐、胡椒粉,加适量水煮汤,煮...

叮!秋分养生药膳送到,助你度过“多事之秋”

1.薏苡仁陈皮鸭肉汤图片由受访者提供材料:鸭肉250克、薏苡仁30克、莲子30克、桂圆肉15克、陈皮6克做法:将鸭肉洗净,切块。薏苡仁、莲子、桂圆肉、陈皮洗净。将全部用料一同放入砂锅内,加清水适量,大火煮沸,小火煮2小时,调入盐即成。功效:补脾祛湿,养心安神。