秋天:这菜大量上市,高钾高蛋白,中老年要多吃,腿脚有劲

虫草花乌鸡汤材料:乌鸡:1只(约500克);虫草花:50克;姜:3片;大葱:1根(切段);枸杞:适量(可选);盐:适量;清水:适量做法步骤:1.准备食材:将乌鸡清洗干净,去除内脏,切成块;虫草花用清水泡软,洗净备用。2.焯水乌鸡:将乌鸡块放入锅中,加入足够的清水,水开后焯水,煮2-3分钟,捞出冲洗干净,沥干备用。

天凉一碗汤,何须开药方,明日秋分,推荐喝5道汤,适合秋季多喝

3、排骨放入炖盅,再加入虫草花、当归、黄芪、党参、姜片,桂圆、冰糖,倒入大半碗清水。4、炖盅慢炖1小时,放入枸杞,撒适量的食盐、鸡精调味,搅拌均匀后再炖煮5分钟即可。二、多宝鸭肉汤鸭肉肉质鲜美,营养价值高,补充营养的同时还可以去燥降火,十分适合秋季滋补,而且将鸭肉和各类野山菌一起炖煮,滋味鲜美,还能...

...人烤鸭套餐!整只京味烤鸭,现点现片!鸭架汤、拌鸭丝…享多重快乐!

选用鸭锁骨和酸萝卜小火慢煨出的汤,我一口气能喝三碗!鸭肉的清香与酸萝卜的味道被融合,直接点燃味蕾,简直不要太巴适!-虫草花拌鸭丝-鸭肉切成细丝与虫草花拌在一起,美味鲜爽!鸭丝鲜嫩,虫草花软嫩适中,混合在一起放入嘴里,风味独特,吃完唇齿留香,久久不散!-川北凉粉-再来上一碗川北凉粉吧,被...

凛冬来临,建议多喝八道暖身汤,暖身滋补营养足,滋养气血过冬天

1.老鸭剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分备用。2.准备好板栗、虫草花、去核红枣和香菇,然后热锅烧油,油热以后,放入焯好的老鸭煸炒油煎,煸炒鸭肉两面金黄后,再加入一勺食盐和半瓶花雕酒调味提鲜,接着加入没过鸭肉的清水大火煮开。3....

20款绝妙滋补靓汤,一汤两人三餐四季

1.红枣土鸡汤2.野生菌汤3.罗宋汤4.冬阴功海鲜汤5.什锦排骨汤6.虫草花炖鸭汤红枣土鸡汤图文|阿大^.^原料:土鸡1只、红枣8颗、桂圆5颗、生姜适量、盐适量做法:1、将鸡处理好,洗净剁成块2、冷水下锅,慢慢煮开...

别以为它很贵,其实你我都吃得起,现在正当季,提高免疫力很明显

虫草花麻鸭汤打开网易新闻查看精彩图片By小小多和包子配料:麻鸭小半只、新鲜虫草花200克、姜几片、精盐1小勺烹饪步骤:1.这是三分之一只鸭子,剁成块,洗去表面血水(www.e993.com)2024年11月1日。打开网易新闻查看精彩图片2.新鲜虫草花先在水里浸泡三五分钟,摘掉末端的菌根,不新鲜的菌丝,然后洗干净,晾一下水。

...排骨|山药|红枣|鸭肉|鸡肉|虫草花|鹌鹑蛋|胡萝卜去皮_网易订阅

三、鸽子鹌鹑蛋虫草花汤准备食材:鸽子,鹌鹑蛋,虫草花,大葱,姜片,黄芪,红枣,枸杞子。做法步骤:1、鸽子处理干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入大葱、姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸽子捞起来沥干水分。2、虫草花清洗干净,鹌鹑蛋煮好后剥掉外壳,清洗干净备用。

假期第二天 喝虫草花老鸭汤补身体

鸭肉性平,不饱和脂肪酸含量高,味道鲜美,易消化。这两种食材经过熬煮,所含的营养物质更容易被人体吸收。虫草花老鸭汤特别适合大病初愈、身体虚损的人用来进补。天气凉时一碗热汤下肚,那叫一个舒服!(记者柴婧通讯员任倩)

炖鸭肉搭配什么好?加2种食材,价格实惠营养丰富,汤鲜味美好喝

加2种食材,价格实惠营养丰富,汤鲜味美好喝,鸭肉软烂,菇脆嫩茶树菇虫草花炖麻鸭秋冬季天气干燥,我喜欢煲汤喝,滋润补水又很温暖。食材方面荤的我比较多的选择鸡、鸭、排骨这几样,相对来说是脂肪含量比较低,而优质蛋白的含量较为丰富。饮食均衡,首先要荤素搭配,煲汤只用单一肉类营养单一,油脂也比较大,每次煲汤我...

虫草花鸭汤:用虫草花搭配鸭肉,这是一道广东经典的老火汤

美食名称:虫草花鸭汤材料:新鲜的鸭肉500克,新鲜的虫草花50克,新鲜的姜片5克调料:食用盐3克,鸡精1克,料酒5毫升,食用油适量食材处理1朋友们,在你开始制作这道美味之前,首先需要您将所需的是都购买回来,然后对虫草花鸭汤这道美味感兴趣的朋友,那么就需要您将洗净的鸭肉斩成块。2为了保证这道佳肴的口感,...