夏天雨多易乏力,建议多喝八道补血养胃汤,补充气血,解乏又养胃

1.瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水过后,再捞出沥干水分备用。2.清洗干净石斛、玉竹、西洋参、麦冬、莲子和去核红枣,然后和姜片一起倒入炖锅中。3.往炖锅中加入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。六、养胃四神汤食材准备:瘦肉、...

上了年纪要补气血,建议多喝八道补气血汤,滋养气血,增强抵抗力

一、当归黄芪乌鸡汤食材准备:乌鸡、党参、黄芪、当归、桂圆肉、红枣、姜片、葱段、枸杞子。做法流程:1.半只乌鸡清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净党参、黄芪、桂圆肉、当归和红枣,然后去除红枣内核,再倒入炖锅中,接着往...

体寒喝什么汤好

体寒可以适量饮用当归生姜羊肉汤、红枣桂圆枸杞汤、黄芪党参鸡汤、红糖姜茶、阿胶红枣银耳羹等以温补身体。需要强调的是,食物并不能直接治疗体寒,如症状持续或加重,应及时就医。1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中当归属于补血活血药,具有补血调经、润肠通便的功效;生姜属于解表药中的辛温解表药,有解表散寒的作用。

【今日靓汤】暖身御寒,补气养血,这碗汤不要错过→

淮山党参红枣泥鳅汤功效:健脾和胃,暖身御寒,补气养血。材料:泥鳅半斤,黄芪15克,党参15克,淮山30克,红枣15克,生姜3片,油盐适量,料酒适量。做法:首先将泥鳅的头去掉,然后洗净备用,不会的同学可以交给热心摊主处理。黄芪、党参、红枣分别洗净,装入布袋子中,扎紧袋口,药袋与泥鳅、生姜一起放进砂锅中,加适量的...

高温会让人消化不良?不全是冷饮的错,做对这5点保护肠胃...

(1)将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段。(2)将鸡放入炖盅内,加适量水,放入备好的药材及调味料,煮至鸡肉熟透,加盐调味即可食用。红枣桂圆粥,可养血安神材料桂圆肉、红枣各15g,粳米100g,白糖适量。

广东阿婆煲了65年汤!爆出靓汤秘方!祛湿下火,够煲一年

1.淮山党参鹌鹑汤材料:党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片;功效:健脾益胃的功效,对脾胃虚弱所致的食欲不振,消化不良,有食辽补益作用(www.e993.com)2024年11月8日。2.五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤材料:五指毛桃、鸡肉或瘦肉;功效:对于风湿对关节痛有帮助疗效。

补气血喝什么汤?补气血的汤谱大全!

当归党参鸽子汤食材:鸽子1只,当归15克,党参15克,黄芪15克,红枣4个,枸杞20克,老姜1块做法:1.鸽子叫市场师傅宰杀好,可以放血可以不放血(依照个人口味选择);2.鸽子洗干净,和姜片一起放入砂锅;3.全部材料洗干净,放入砂锅,加入适量开水;4.大火烧开,转小火炖2小时,加入枸杞和盐,再炖10分钟,关火出锅;...

乌鸡汤,怎么做最好喝?教你十一道美味炖法,炖一锅喝完还想再喝

1、党参和黄芪用清水浸泡30分钟,然后水倒掉2、全部食材焯烫一下;然后放入隔水电炖锅内胆中3、一次性倒入适量的滚水;将内胆放入机器中;盖内盖4、盖锅盖,通电,选择快炖功能键,时间设置为3小时5、时间到;断电,揭盖,盛出享用五、红枣莲子乌鸡汤...

广东省中医院公开102种靓汤配方,补五脏、清六腑,药食同源、够煲...

15.浮小麦参淮牛展汤材料:脬小表麦25克、党参25克、淮山25克、圆肉25克、牛展600克、生姜3片。功效:补益精血,健脾养胃,补脾安神,滋阴补气润血和脉。16.绵茵陈煲鲫鱼汤材料:绵茵陈、鲫鱼功效:对荨麻疹,手脚经常痒有去湿抗过敏作用。17.金婴子,泽泻煲瘦肉汤...

母亲节一周靓汤 桂圆黑豆煲猪肾

1.材料:黑豆30g、桂圆肉10克、党参10克、红枣3粒、猪肾半个、瘦肉100克、生姜数片(约2人量)2.烹调方法:所有材料洗净,黑豆稍加浸泡,红枣对半切开,去核;猪肾去筋切大片备用,把所有材料放入炖盅,加入清水至八分满,武火炖半小时后,改用文火炖1.5小时,最后加入食盐调味。