孕妇低血压补血炖汤
核心提示:孕妇低血压可以通过食用乌鸡红枣当归汤、龙眼肉炖猪心、阿胶瘦肉汤、黄芪党参炖鸡汤、枸杞红枣炖羊肉等食物来辅助补血。需注意,上述食物并不能替代医生的治疗建议。孕妇低血压可以通过食用乌鸡红枣当归汤、龙眼肉炖猪心、阿胶瘦肉汤、黄芪党参炖鸡汤、枸杞红枣炖羊肉等食物来辅助补血。需注意,上述食物并不能替...
中秋前后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰、缓解便秘!还有团圆之意~
3、煮沸后,改用文火煲约1小时,加入适量盐即可喝汤,吃鸡肉。功效:温中益气,下气消痰,健脾消食,汤中的鸡肉有温中益气、补虚、益五脏、健脾胃的作用。3.柚皮淮莲煲瘦肉材料:柚子皮1个、淮山20g、干莲子30g、瘦肉200g、枸杞3g、红枣4粒、生姜适量。做法:1、把柚子皮外面黄色表皮去掉,留下白色的内层皮...
胆结石能吃肉汤吗孕妇
核心提示:怀孕期间出现胆囊炎、胆结石的患者一般不建议食用肉汤。但如果是单纯的胆结石,则可以适量喝一些。怀孕期间出现胆囊炎、胆结石的患者一般不建议食用肉汤。但如果是单纯的胆结石,则可以适量喝一些。1.胆囊炎:如果在孕期出现了胆囊炎的情况,并且伴随有明显的腹痛症状时,则需要及时去医院进行相关检查,在医生指...
孕妇补充营养喝什么好?吃这些就足够了
最后,孕妈妈们还可以每天喝一些比较有营养的汤类,比方说排骨汤可以补充钙质,乌鸡汤既补血又滋补,鲫鱼汤不但有营养,并且食用多了,也不会容易产生肥胖。孕妇补充营养可以吃什么孕妈妈们想要自己的身体有足够的营养,不仅在喝的上面有很多食物,同时在吃的东西上也是种类繁多的,只有合理和正确的补充营养,才能使孕妈妈...
甘蔗+雷公根,这样的“甜甜水”你喝过吗?医生提醒
李筱推荐了几个适合在夏季食用的方子。首先,选择的雷公根需要新鲜稍嫩的,因为老的雷公根比较苦涩。雷公根清洗干净后剁细备用,可以配鱼或者猪肉打汤喝,美味又清火。其次,烹饪雷公根时万万不要焯水,否则会丧失它的营养和味道。●雷公根瘦肉汤雷公根去掉老根,清洗干净。瘦肉剁成肉末,姜切丝。
雷公根甘蔗汁是好喝 但也有讲究
雷公根瘦肉汤雷公根去掉老根,清洗干净(www.e993.com)2024年9月16日。瘦肉剁成肉末,姜切末。碗中放入肉末、姜末,加1勺料酒、少许胡椒粉和盐,搅拌均匀腌制5分钟。锅热放少许油,放肉末翻炒10秒左右,加入清水。水开后放入洗好的雷公根,再次煮沸腾后转中火煮2分钟左右,然后根据个人口味加入适量的盐即可出锅。
怀孕期间准妈妈如何吃更健康?
(三)补钙就要多喝骨头汤骨头汤中的钙含量非常低,而且脂肪含量较高。如果孕妇大量喝骨头汤,不仅不能达到补钙的目的,反而容易导致体重增加。孕妇补钙最好的方式是多食用富含钙的食物,如奶制品、豆制品、虾皮等,必要时可以在医生指导下服用钙剂。五、孕期营养补充剂...
晨读丨2月3日,关注健康每一天
天气寒冷易感冒,正需要补肺润燥、益气健脾。广州市第一人民医院药师为大家推荐一款益气、健胃、润肺的汤——太子参无花果瘦肉汤。准备太子参20克、无花果50克、蜜枣2个、瘦肉400克、生姜3片、陈皮1瓣、食盐适量。瘦肉洗净切片,焯水后沥干备用;太子参、无花果、蜜枣等食材洗净备用;汤锅中加入适量清水煮沸,将所有材料放入...
寒露时节 养生有道 温润饮食可防“凉燥”
白术陈皮瘦肉汤材料:瘦肉400克、陈皮5克、白术20克,姜片适量。做法:瘦肉整块焯水备用。所有食材清洗干净,放进炖锅内,倒入适量清水大火烧开后转小火炖60分钟,加盐少许调味。作用:健脾理气、祛湿消食,注意孕妇、胃酸过多、病后体虚者不宜喝。
三伏养生千万别踩“坑”,健康度夏多做这个运动→
建议一周喝1~2次每次喝1碗即可注意不要空腹饮用禁忌人群:●脾胃功能相对较弱的人尽量少喝绿豆汤;●患有高血压、高血糖等慢性疾病,需要每天按时服药(尤其是中药)的老年人,尽量少喝绿豆汤。7月15日,唐山市中医医院医生为市民提供养生代茶饮。通讯员张卉、杨超摄...